Inona no fahazavana salady tsy misy mayonnaise azo voaomana ho amin'ny fety sy ny tsy

Sarotra ny hoe rehefa ny fomba fanamboarana voalohany ho an'ny salady. Tsy misy azo atao hahazoana sary an-tsaina ny fotoana ny tompon-culinary raharaham-milaza fa lany saina rehetra, ary ny zava-baovao ao amin'ity karazana lovia ianao: Tsy mahazo miakatra miaraka. Raha manana, fara fahakeliny, roa na telo vokatra, ianao foana mampitohy azy ireo, ary rehefa voky na dia ny mahazatra menaka legioma na vinaingitra, mahazo ny tany am-boalohany, ary, tsy misy isalasalana, tena matsiro salady!

Ao amin'ny mpiambina ny fahasalamana

Mahavelona, otrikaina, mahasoa hampilendalenda. Ireo trozona efatra ny olona rehetra-pirenena cuisinés 'izao tontolo izao. Na izany aza, Raha toa ka miahiahy momba ny olo-malaza, dia katsaho ny manaraka fitsipika iray hafa: ny sakafo dia tsy maintsy ho ambany-calorie. Amin'ity tranga ity, dia hijoro eo amin'ny toerany mazava tsara tsy misy mayonnaise salady. Ary, mampaninona anao, dia tsy misy fetra ho an'ny sakafo. Nandritra afaka mandeha sy trondro sy hazan-dranomasina, ary ny legioma, ary holatra, ary ny hena vokatra. Light salady tsy misy mayonnaise voavoatra na dia avy amin'ny voankazo, fa tsy voatery ho tsindrin-tsakafo. Toy ny refueling dia alaina nonfat yogurt na fanosotra, saosy soja, voantsinapy menaka sy vinaingitra. Plus zavamanitra sy ny zava-manitra. Raha ny fandehany avy mahazatra, tany am-boalohany, ary ny zava-dehibe indrindra - dia maha-te-hanandrana. Ahoana ary inona no mba hanomana manokana ny fahazavana toy izany salady tsy mayonnaise, dia mianatra avy amin'ity lahatsoratra ity.

Fungal fiovana

Holatra - iray amin'ireo sakafo malaza indrindra ao amin'ny fandrahoan-tsakafo. Soa aman-tsara izy ireo ampiasaina any am-bifotsy, lena na maina. Light salady tsy misy mayonnaise, holatra, sy ny singa hafa - dia foana ny handray na oviana na - fety sy andavanandro - table. Andao hanomana izany. Mila 800 grama ny sira holatra na dronono holatra, 3 masaka mafy-nahandro atody, 1 tongolo lehibe sy kely ny maitso. Holatra Wash ny brine. Raha toa izy ireo masira loatra - kely ny manapotsitra. Hetezo ny lehibe sy ny kely mololo tselenkimi fialan-tsasatra. Atody mitetika. Fa fomba henjana hamaky 2-3 jirofo gazety tongolo lay. Tongolo notapahina ho tapany vava. Connect singa, vanim-potoana miaraka amin'ny legioma diloilo kely prisolit. Garnish amin'ny anana voatetika. Ireo salady tsy misy mayonnaise, fialan-tsasatra sy isan'andro, tsara tamin'ny lovia ny hena sy ny ovy.

Holatra salady amin'ny teny Rosiana

Hevitra iray hafa culinary lehibe ho an'ny fianakaviana iray fankalazana dia ho tanteraka raha mampiasa io fomba fahandro. Antsasa-kilao misy holatra vaovao madio, sasao ka andrahoy mandra-malefaka amin'ny sira sy rano kely acidified. Rehefa mangatsiatsiaka, mitetika ho kely slices. 4 antonony tongolo manify notapahina ho antsasaky ny vava vola aminy. Hetezo tapa-300 h ny nahandro hena. Palitao sy nifoka. Hampifandray ny sakafo. Ary zava-dehibe ny manao akanjo matsiro ny salady tsy misy mayonnaise, fialan-tsasatra tena tiany ny olona nasainy. Araka izany, ny whisk, whisk kely amin'ny menaka oliva roa spoonfuls divay na vinaingitra cider paoma sy ny 1 tablespoon ny vonona-nanao tsinapy. Mba hanandrana, hametraka sira sy dipoavatra mainty. Fenoy ny salady voaomana saosy, napetrany tao anatin'ny vilia baolina salady. Hetezo slices 2 voatabia - mena sy mavo. Handravaka azy ireo lovia ka hafafiny amin'ny persily na aneta. Ary nasaina raduyte fahamboniany izany!

Meksikana exotics

Ny fanatitra hohanina tsy misy ny vaovao mayonnaise salady, mitoetra eo amin'ny sakafo vahiny ny Meksikana sakafo. Ny fanandramana azy dia tena tany am-boalohany sy ny tsy mahazatra fifehezan 'mareva-doko vokatra. Saingy indrindra ao fahasamihafana ity no tena nisongadina ny sakafo. Na izany aza, raha tampoka teo ingredient ny sasany tsy manana antomotra - tsy maninona. Na izany na ny salady dia ho tena mahafinaritra. Ary ilaina! Ny singa: 150 h ny karaoty sy ny ovy, 170 h ny seleria (afaka hisolo persily). 150 h ny masaka be ranony mamy marikivy-paoma. Fresh na am-bifotsy tsaramaso maitso (pods, 150 g), dia izy pitipoà maitso, koa voatahiry, 2-3 pickles, Herring anjaka hitohizany (100 g). Azo atao ny manolo 120 h anchovies. 100 h ny foza na ny patsabe hena, nampifamaly an'i oliva, 3 atody, salady vaovao andry.

Refills naka menaka oliva, zava-manitra miharoharo kely: oregano, marjoram, drafy, dipoavatra mena. Ary, mazava ho azy, sira. Ovy, karaoty, seleria mahandro misaraka amin'ny sira rano. Cool, madio, nanapaka an cubes for salady. Ottsezhenny diamondra nanapaka tsaramaso maitso. Aforeto ny pitipoà amin'ny colander, dia hanampy ny sisa amin'ny vokatra. Mitetika kôkômbra sy ny slices ny paoma, amin'ny farany, tsy hanala ny Peel. Anchovies na Herring, foza mitetika hena, mifandray amin'ny salady. Fenoy diloilo, vanim-potoana sira, raha ilaina. Aoka labiera ho antsasaky ny ora iray ao amin'ny vata fampangatsiahana. Dia hofafazany miaraka amin'ny zava-manitra sy ny sahotaka. Toerana salady amin'ny salady vilia baolina, hametraka nanangonanao lovia no izy. -Nahandro masaka mafy atody tapaka ho felany, ary toerana ambony. Teo amin'izy ireo,-tsipiriany Maslinka.

Samihafa izay nampivoatra ny "fety"

Milaza mazava isan-karazany salady (fomba fahandro tsy misy mayonnaise), dia hifantoka amin'ny fomba fahandro izay hifanaraka aminao na inona na inona fialan-tsasatra. Indrindra raha be dia be ny vahiny sy mila andraso mahafa-po. Ingredients: 300 h ny saosisy, 3 farantsa fillet, nasiana zavamanitra mampahatsiro azy asiana sira, 2 paoma mena lehibe, seleria fakany sy ny 1 antonony ny habeny alyssum, 1 onion, 3-4 kartoshinu, Salt tsy hanandran-javatra, siramamy, mainty dipoavatra, ranom-boankazo sy legioma voasarimakirana menaka mameno saosy. Herring ny manapotsitra ao amin'ny ronono, nanolana. Ovy, betiravy seleria sy ny nahandro, madio. Ny sakafo rehetra dia tapaka ho manify ravin na cubes. Aza hanala ny Peel ny paoma! Pour salady menaka, hafafiny amin'ny zava-manitra, hafafiny amin'ny ranom-boasarimakirana. Mahatsiarova, aoka labiera ho kely sy hitondra azy ho any amin'ny latabatra!