Food sy ny zava-pisotro, Mazava ho azy fa lehibe
Honeydew sy watermelon tantely
Ny olon-drehetra no zatra ny fahita indrindra karazan-tantely, izay ahitana buckwheat, sokay sy ny hazo sedera. Ny ilaina fananana nandritra ny taonjato maro sy ny recuperation ampiasaina amin'ny fitsaboana ny tena. Anisan'ny fahasamihafana lehibe manerana tsy nahazatra roa anarana - honeydew tantely sy watermelon. Inona moa izany?
Pine tantely dia tsy fahita firy, fa tena sarobidy ny olombelona noho ny sakafo afa-po lehibe ny legioma sy ny biby mineraly, amine sy ny sira. Izany dia avy amin'ny mamy secretions ny bibikely sy ny ranon-javatra izay manarona ny ravina sy ny vokatry ny zavamaniry. Ao amin'ny toerana izay hanangona ny tantely tena kely ny voninkazo mamimbony, dia manomboka ny taom-pijinjana biby sy ny zavamaniry pad.
Koa satria kesika tantely vokatra dia ankamaroan'ny biby fiaviana, dia anjakan'ny proteinina zavatra simika. Manana maizina maitso na volontany amin'ny kely miloko maitso Tint sy ny fofona somary mangidy. Fijery ny tantely toy izany dia afaka mitovy Birch godorao. Tsy tokony ho masaka. Ny vaovao kesika tantely dia ilaina kokoa. Ny afa-po ny voajanahary antibiotika toy izany tamin'ny sakafo 1,7 heny mihoatra noho ny tamin'ny voninkazo. Ny habetsahan'ny sira kobalta, vy, phosphore, manganese sy ny azota ao amin'ny proteinina akora mihoatra ny in-3.5.
Pine tantely dia be, ary tena noheverina nampiasa any ivelany. Ary na dia manana lehibe lisitry ny toetra tsara, dia maro ihany koa dia manana lafiny ratsy. Izany vokatra izany hygroscopic, miovaova sy tena haingana kisnet.
No tsy dia mahaliana nardek, fantatra kokoa amin'ny anarana watermelon tantely. Nisy sakafo manokana, izay mety ho any an-trano, tsy misy ny tantely. Ny fomba fahandro dia tena tsotra, fa ny herin'ny misy tompony. Ary dia haka ihany ny vondrona maro sy ny faharetana.
Aloha, hanomana manitra be ranony sy ny masaka watermelon pulp. Mba hanaovana izany, diovy ho afaka amin'ny Peel sy ny voa, dia kosohy ny ho puree. Ny vita lanjan'ny vonona niely amin'ny diaper natao tamin'ny maro sosona ny cheesecloth, ary tsara manenjika. Skip ny ranom amin'ny alalan'ny lamba, ary ny nofo sisa tavela ao anatin'ny nesorina.
Ny vokatry ny rano dia naidina tao anaty tavy varahina na karazana verinia. Fitoeran-javatra miorina eo an-miadana afo. Be loatra dia mientona ny rano mandra-boky ao amin'ny valahany no mihena ny in-6. Nanohy ny manaitra, ary hanala ny fahalovan'izao tntolo skimmer, izay niforona be dia be etỳ ambonin'ny. Watermelon tantely dia heverina ho vonona rehefa indray mitete ny fanaraha-maso tsy manitatra eo amin'ny lovia. Rehefa avy nandray ny tsara santionany, ny vokatry syrup azo alatsaka ao amin'ny fitaratra siny izay mikatona amin'ny plastika lids. Azo tehirizina amin'ny toerana mangatsiatsiaka na.
Ny mampiavaka an'ireo vokatra io dia manan-karena volontsôkôlà na mena maizina loko sy mihantahanta tsirony vanin-taona mafana. Koa satria efa voaomana watermelon tantely tsy ny fampiasana ny siramamy, dia misy ara-dalàna sy ny tsy handaitra ny gliokaozy. Izany dia mamela anao hampiasa izany sakafo ao ny sakafon'ny olona allergie na tsy fahazakana sy ny diabeta.
Zato grama ny nardek ahitana folo amby zato kaloria. Noho izany, dia azo ampiasaina mandritra ny resaka sakafo. Tsy fahampian'ny kolesterola afa-po ny rehetra vitamina, asidra amine ary be dia be mora levonina Angovo, raiki-tampisaka watermelon vaovao, ka mahatonga azy indrindra ilaina.
Watermelon tantely kevitra ny hampiasa raha misy mila mitondra ny vatana ny poizina manimba sy rava, ary ny rano be loatra sira. Manana fanafody, ary malalaka-karazany no ampiasaina mba hitsaboana aretim, musculoskeletal, tsy fahampian-dra, vavony, aty, ary toy ny fisorohana ny homamiadana.
Watermelon tantely tanteraka ny fanampiana ny SIRAMAMY. Azo ampiasaina fa tsy ny pancakes syrup, pancakes, toy ny mameno ny mofo, sy mofomamy pies nakatona. Nardek isan'andro dia tsy tokony hihoatra ny fihinanana tablespoons roa-polo.
Similar articles
Trending Now