Holatra fomba fanamboarana. Barany holatra

Holatra fomba fanamboarana fa manangona amin'ity lahatsoratra ity, mety noho ny isan'andro ary koa ho an'ny sakafo ny fety. Ankoatra izay, salady, ary lasopy matsiro barany vokatra ity dia hanampy anao mandritra Karemy.

Ovy sy ny holatra gratin

Io no mahafinaritra ana-panahy ataony sakafo ho an'ny fianakaviana iray manontolo. Miomana ho sakafo atoandro avy amin'ny ala manitra holatra na holatra vaovao. fomba fahandro:

• 500 grama ny toto-kena hena misy Fry amin'ny lapoely menaka legioma. Ampiana izany sira, dipoavatra sy izay mampahatsiro sakafo ny eritreritsika.
• Rehefa avy tao amin'ny lapoaly no lasa etona be loatra ny rano, mametraka ny hena voatetika tongolobe, ary mbola miara-mahandro sakafo nandritra ny fotoana kelikely.
• Iray kilao ny ovy Peel, Mandroa, dia tapaka ho ravin manify.
• Karaoty iray voadio tsara RUB amin'ny grater sy Fry amin'ny lapoely no hafa mandra-volontsôkôlà volamena. Ary nataony 300 grama ny peeled sy nivava holatra vaovao. Atsatsiho amin'ny afo izy mandra-malefaka.
• Menaka ny taratasy fanaova amin'ny legioma menaka ka apetraho eo ny antsasaky ny nanomana ovy. Salt, dipoavatra ary, raha te-hanampy azy rehetra mampahatsiro sakafo.
• Manaraka, apetraho mitovy hen'omby atsatsiho amin'ny tongolo, ary eo aminy - karaoty amin'ny holatra.
• Complete fivoriambe casserole ka napetrany ovy miakatra sisa.
• Ao amin'ny lovia lalina whisk whisk 300 ml ny ronono sy atody akoho telo. Pour ireo zavatra mifangaroharo azo an-casserole ka hafafiny amin'ny grated fromazy.

Close fanaova foil, mametraka azy ao anaty fatana preheated sakafo sy mahandro 40 minitra. Ary rehefa afaka izany, dia tsy maintsy ho ny foil dia nifindra ka mahandro ho an'ny hafa folo minitra. Fomba fanamboarana holatra hafa mahaliana azonao vakiana eto ambany.

Zrazy ovy amin'ny holatra

Fianakaviana rehetra dia manana ny toerana tena holatra fomba fanamboarana, sy ny vehivavy rehetra dia manomana sakafo toy izany koa amin'ny fomba manokana. Noho izany, dia milaza fa manomana ny ovy matsiro vaovao zrazy ny holatra eo amin'ny fomba fahandro:

• Valo ovy, sasao amin'ny rano maro, apetraho amin'ny lapoely no amin'ny rano, ary hovonoina ho mahandroa amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana.
• Clear amin'ny hodiny ny iray tongolo ka nanapaka azy ho ao an cubes.
• 300 grama ny vaovao madio sy ny holatra ihany koa ny mitetika tamin'ny antsy.
• Fry nanomana sakafo amin'ny lapoaly amin'ny menaka legioma.
• Vonona ovy mangatsiatsiaka, Peel sy ny horonan-taratasy amin'ny alalan'ny hena grinder. Ampiana izany roa kaopy koba tsara toto, atody roa, legioma kely menaka, sira sy dipoavatra. Mametafeta ny koba avy matevina vokatra.
• Zarao ho roa ka hakodian'ny olona tsirairay ho saosisy. Taorian'izay, ny workpiece nendahina any amin'ny aizim slices, splyusnite tsirairay eo amin'ny palma mba kely tortillas.
• Ao afovoan'ny ovy tsirairay workpiece nataony nameno iray sotro sy ny endriky ny patties matevina ireo.

Zrazy Fry amin'ny lapoely no mandra volamena volontsôkôlà sy hanompo ny lovia ny latabatra miaraka amin'ny legioma vaovao.

Holatra in marikivy fanosotra

Vitsy dia afaka mitoetra ho tsy miraharaha ny bibidia casserole holatra. Noho izany, dia milaza fa manomana ny sakafo matsiro mahazatra:

• Clear amin'ny hodiny ny kiboriny roa, ary avy eo nanapaka azy ho eo an tapany vava.
• Hitondra ny 800 grama ny holatra vaovao sy silaka azy ireo takelaka.
• Nafanaina ny fanendasana, haidiny eo am menaka, dia Fry tsipìka sy amin'ny faran'ny mametraka holatra.
• Cook sakafo mandritra ny folo minitra. Rehefa afaka izany, dia tokony ho sira sy ny vanim-potoana miaraka amin'ny dipoavatra ka aidino 200 grama ny marikivy fanosotra.
• Madinidinika ny lovia hafa folo minitra amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana.

Alohan'ny fandefasana ny holatra teo ambony latabatra, hanopy azy voatetika hampiarahina amin'ny anana.

flavored lasopy

Izany fomba fahandro fotoana hamonjy anao, nefa tamin'izany andro izany fianakaviana voly sakafo matsiro voalohany ny maina holatra. Lasopy fomba fahandro azonao vakiana eto ambany:

• Hosasany tsara amin'ny 50 grama ny holatra vaovao, mametraka azy ireo ao anaty saucepan ka hasarony amin'ny rano mangotraka.
• Peel roa tongolo sy ny karaoty, ary avy eo nanapaka azy ho eo an manify ravin.
• Fry legioma in legioma menaka mandra volamena volontany.
• Ataovy ny holatra amin'ny colander, tatatra ny rano be loatra, ary mitetika azy ho farantsa kely.
• Pour ho lasitra iray mety roa litatra sy sasany ny rano sy entiny ho ao amin'ny fery izany. Ataovy ny holatra sy ny anana zazharku. Andrahoy azy ireo nandritra ny 20 minitra eo ambany hafanana ambanin'ny sarony nikatona.
• Ataovy ny lasopy 100 grama tsara vermicelli sy mahandro dimy minitra ho an'ny hafa.

Ny vita ny sakafo dia nanompo ho amin'ny latabatra, voadio tamin'ny anana voatetika.

Hanina amin'ny fomba tatsinanana

Amin'izao fotoana izao, milaza ianao no manao sakafo matsiro lehibe ny mitambatra ny fanambonin'ny holatra. Recipe nahandro izany eo anatrehanao;

• 300 grama ny hen'omby na kisoa mahia hena (hena tokony ho kely mangatsiaka) notapahina voalohany ho slices, ary avy eo dia ravin.
• Fa ny marinade, afangaro ao anaty lovia roa lovia kely ny saosy soja, ranom-antsasaky ny voasarimakirana, hovonoina ho iray tongolo voatetika sy malalaka tetehina madinika silaka tongolo lay. Atsobohy ao amin'ny saosy ny hena sy hamela azy tany nandritra ny adiny roa.
• Rahoviana no fotoana voatondro, preheat ny vilany sy ny ao aminy Fry onion lehibe iray, nanapaka an manify antsasaky ny vava vola aminy.
• Manamafy fanafanana sy mametraka ny tsipìka hena (tsy misy marinade). Hatsatsika ho tra-sekely dia tsy toy ny fotsy. Ataovy masaka hena manokana.
• Fry amin'ny lapoely no tetehina madinika hafa onion, ampiana izany 200 grama ny holatra. Cook sakafo minitra vitsy, ary avy eo dia manampy azy ny tsaramaso na ny tanora pitipoà ao amin'ny pod.
• Miverena ny hena ny vilany sy hametraka ny saosy izay ny marinated. Taorian'ny roa minitra hametraka roa spoonfuls ny hydroéthylamidon vokatra.

Manompoa ny sakafo vita amin'ny garnish ny nahandro vary.

Salady "Forest Meadow"

Alohan'ny - ny fomba fahandro ho an'ny sakafo matsiro izay azo voaomana ho fisehoan-javatra rehetra. Salady ny holatra no hanao toy izao manaraka izao:

• Eo amin'ny farany ambany ny salady amin'ny sisiny avo am-bifotsy manontolo holatra dia nodimandry any satroka (400 grama).
• Hotetehina mitetika ny persily sy ny aneta, ary avy eo dia hafafiny holatra be dia be.
• Manaraka sosona - efatra nahandro atody, grated amin'ny tsara grater. Fikojakojana azy amin'ny mayonnaise.
• Avy eo, mametraka ny am-bifotsy vary, hena masaka na nifoka slices sy fikojakojana sosona mayonnaise indray.
• Nalona kôkômbra notapahina ho cubes, ary hitafy ny hena. Aoriany, ka nandry peeled efatra nahandro ovy, grated.
• Manakatona ny lovia fisaka tsara tarehy lovia ka apetraho eo ambonin'ilay roa ora ao amin'ny vata fampangatsiahana.

Alohan'ny fanompoana, Ampifamadiho fitoeran-diloilo, ka ny salady teo amin'ny lovia.

Salady amin'ny nendasina holatra

Sakafo matsiro io dia azo nanompo ho toy ny tsy miankina sy ny sakafo maivana ampiasaina ho toy ny garnish, ohatra, shish kebabs na hena an-Grill. Matsiro salady ny holatra voaomana toy izao manaraka izao:

• Hitondra alohan'ny mahandro 500 grama ny holatra, Peel eny ny satrony avy ny tongony izy, ary avy eo dia afangaro azy tamin'ny zest sy ny ranom-voasarimakirana iray ary ny ampahatelony kapoaka menaka oliva.
• Fry Cap Nadininy andaniny roa mandritra ny folo minitra.
• Ciabatta (mofo fotsy) namaky an manorotoro sy handamina amin'ny taratasy fanaova.
• Fa ny saosy, afangaro amin'ny menaka oliva amin'ny tongolo gasy, dia nandeha namaky ny gazety, voatetika anchovies, Rosemary, thyme sy ny mainty dipoavatra, dia afangaro izany amin'ny tapa-mofo.
• Omano ny croutons ampahefatry ny adiny iray ka hampisy izany indraindray.

Afangaro vonona sakafo, zarao ho eo an efatra anjara, ary avy eo dia handravaka tsirairay slices silaka voatabia sy fromazy feta.

Barany holatra

Raha te-mahandro manitra lovia ny holatra, miezaka-boay ny azy ao amin'ny fararano. Izany dia azo atao amin'ny fomba manaraka ireto:

• Namaoka - Ary noho izany dia tokony manatsara avy holatra, madio (nefa tsy voasasa), manapaka raha ilaina ho farantsa maro, strung amin'ny rantsankazo (kofehy) ary nampiditra ny masoandro. Koa, azo maina izy ireo ao anaty lafaoro, na lafaoro lehibe Rosiana.
• Mandry - holatra dia tokony hosasana, nanadio, maina, nihintsana an-plastika fitoeran-javatra sy ny toerana ao amin'ny vata fampangatsiahana.
• Asiana sira - voaomana holatra dia alona ao amin'ny efitrano mangatsiaka nandritra ny andro maromaro, foana ny fanovana ny rano. Taorian'izay, dia miforitra ho toy ny karazana verinia vilany tongotra miakatra, à sira (3-4% ny lanjan'ny ny holatra) sy ny zava-manitra hanandrana. Napetraka teo an-tampon'ny hazo faribolana sy ny entana. Rehefa afaka 10-15 andro, ny holatra dia vonona ho amin'ny fampiasana.

famaranana

Barany holatra hanampy anao ao amin'ny ririnina, rehefa te hampifaly akaiky matsiro. Ny fomba fanamboarana natolotra voaomana vilia no ho toerana tena. Ho faly isika raha tianao holatra fomba fanamboarana nangonin'ny antsika ato amin'ity lahatsoratra ity.