Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Fomba fahandro ny lovia ny zucchini in multivarka
Lovia ny zucchini in multivarka Afaka miomana araka ny fomba fanamboarana isan-karazany. Na izany aza, dia tokony homarihina fa izy rehetra dia samy hafa amin 'izany ahitana sakafo fanampiny hafa, ankoatra ny legioma io.
Zucchini "Delicate"
Ingredients:
- vaovao fanosotra matevina - 200 h;
- zucchini tanora kely - 2 pcs.;
- menaka oliva - 3 lehibe lovia kely;
- vaovao tongolo gasy - 3 jirofo;
- iodized sira - amin'ny ny fisainana mazava,
- oregano - 1 sotrokely ;
- dipoavatra mainty - ny hanandrana.
Ny fikarakarana ny tena fangaro
To lovia ny zucchini, amin'ny multivarka dia vonona ny zavatra; Nahazo matsiro sy ny fanahy, ny nanolorana azy ho hividy afa-tsy ny tanora sy legioma kely. Rehefa dinihina tokoa, matotra kokoa ny vokatra dia manana voa lehibe, malefaka fototra ary tena sarotra hoditra, ka tsy hifanaraka antsika. Noho izany, dia tokony haka 2 zucchini, sasao azy tsara, hanala ny tahony, dia hanamarinana an ravin. Rehefa afaka izany, ianao te-hanadio sy tongolo lay vaovao jirofo sy mitetika azy ho grater kely. Avy eo dia afaka soa aman-tsara ianao manomboka vilany fandrahoana.
Lovia ny zucchini ao multivarka dia tokony ho vonona amin'ny fomba batch na hamono. Ny safidy voalohany dia mety noho ny fomba fahandro legioma mihoatra noho izay rehetra tokony ho toy ny tsara ny hena. Izany no tanjona, ny fitaovana dia takiana mba handatsaka ny lovia ny 3 lehibe tablespoons ny menaka oliva, ary avy eo dia nametraka ny shredded zucchini. Izao no multivarku faniry mba napetrany tao anatin'ny fomba fanaova mandritra ny 30-33 minitra.
Rehefa tapitra ny iray ampahefatry ny adiny iray manomboka ny legioma kely Fry. Izy mba tsy may, dia ampirisihina izy ireo mba miara ny sotro, dia manampy dipoavatra, sira, oregano ary hametraka 200 h ny aizim-fanosotra. Avy eo, ny lovia dia tokony ho vonona amin'ny fomba mitovy, fa indraindray mba manaitra.
Dimy minitra mandra-masaka ny malemy fanahy natono fanosotra amin'ny fialan'ny amin'ny marikivy, dia afaka manampy ny grated tongolo gasy sy ny vaovao anana raha tiany.
Zucchini amin'ny voatabia
Ingredients:
- vaovao fanosotra matevina (misy mayonnaise) - 100 h;
- Young amin'ny fialan'ny habe kely - 1 PC.;
- menaka oliva - 3 lehibe lovia kely;
- vaovao tongolo gasy - 3 jirofo;
- tongolo - PC 1.5.;
- iodized sira - amin'ny ny fisainana mazava,
- voatabia - 3 pcs.;
- vaovao persily - andry;
- dipoavatra mainty - ny hanandrana.
Ny fikarakarana ny tena fangaro
Rehetra lovia ny zucchini in multivarka, na ny marimarina kokoa ny fanaovana azy ireo, dia tokony hanomboka amin'ny fanodinana ny legioma. Mba hanaovana izany, sasao ary manadio ny tongolo, zucchini sy ny voatabiha. Ary rehefa afaka izany, izy ireo soso-kevitra mba ho faty ho cubes kely.
hafanana fitsaboana
Ny tsoka tsaboina ilaina mba nataony tao fitaovana fitoeran-diloilo, ary avy eo menaka oliva tsirony, ary napetrany tao anatin'ny fomba fanaova ny 15 minitra. Ny ampahefatry ny adiny iray ho malefaka sy legioma browned dia tokony hametraka tongolobe sy voatabia, mba ho sira sy ny dipoavatra. Omano ny lovia dia mitaky ny 15 minitra, dia izany no nanolorana azy ho hanisy vaovao grated tongolo gasy, ary ny aizim-anana voatetika fanosotra. Avy eo tsy maintsy afangaro amin'ny sakafo: Andrahoy elaela ny zava-drehetra katroka 5 minitra, ary avy eo sisa ao an-fanafanana manana fomba mitovy habetsahan'ny fotoana.
correct Manompo
Lovia avy amin'ny fialan'ny tanora no nanolorana azy ho entiny ho any amin'ny latabatra amin'ny endrika hafanana miaraka amin'ny mofo vary sy ny hena.
Similar articles
Trending Now