Fomba fahandro nifanizina peppers? mahandro safidy

Fomba fahandro nifanizina peppers? Io fanontaniana io ny fianakaviana tsirairay manana ny valiny. Ny zava-dehibe indrindra amin'ny fiomanany - hitandrina ny fitsipika fototra. , Ohatra, dia ilaina ny mahafantatra tsara mandra-pahoviana ny nahandro nifanizina peppers. Izany dia miankina amin'ny inona ny vokatra (mamy na mangatsiaka) mampiasa zavamaniry na ny hena famenoana, ary farany, ny fomba fiomanana.

Misy fomba fahandro fototra roa. Izany mahandro dipoavatra ao anaty rano na fanaova amin'ny fanendasa-. Ny safidy Miankina aminao.

Ary ny famenoana, dia mety ho hena amin'ny vary sy legioma, na zavamaniry. Mazava ho azy, ny safidy voalohany dia ny hanomana lava kokoa noho ny faharoa. Ary zavatra iray hafa: aza adinoina fa ny sakafo mangatsiaka ihany koa ny maka ny mahandro azy ireo intsony. Traditional fe-potoana, araka izay nifanizina peppers dia ho mety ho ny sakafo, dia heverina ho 30-40 minitra.

Aoka isika hitodika any ny fomba fanamboarana. Matetika indrindra dia ahitana ny hena Hala-toto-kena-hena, vary sy legioma. Ny sasany misafidy ny hametraka mialoha voaendy karaoty sy ny onion mivantana any ny ron-kena, ary ny mifangaro ho an'ny Hala-tsy manao legioma singa. Ao ny tsy fisian'ny vary azo soloina amin'ny oatmeal na vary orza voa. Ny zava-dehibe indrindra - tsy hatao nentiny ho babo ka tsy manampy loatra ny maro taminy.

Fifehezan legioma filler miovaova arakaraka ny fisian'ny vokatra. Tamin'ny vanin-taona mafana misy saika tsy misy fameperana. Amin'ny ririnina, dia afaka manandrana, ohatra, ny vary hanampy tongolo, karaoty sy ny holatra. Raha ny fandehany tena matsiro. Ary ny iray hafa eto dikan-tenin'ny Hala-: vary, nendasina karaoty, tongolobe, zucchini (baranjely), anana sy ny zava-manitra amin'ny ny fisainana mazava. Tsy misy fomba fanamboarana izay manazava ny fomba fahandro nifanizina peppers. Izay mety ho azo heverina Variant foto-kevitra amin'ny fomba fandrahoan-tsakafo tsy maharitra.

Ireto misy toro-hevitra vitsivitsy momba ny fanontaniana mikasika ny fomba fahandro nifanizina peppers. Mikatsaka izany lovia, halatsa-ovy in mirazotra. Mpiray manaiky peppers sy ny ovy - tena manan-karena sy ny mahasoa safidy. Bake amin'ny lafaoro lakolosy peppers azo hatao an-tampon'ny ny famenoana mayonnaise (marikivy) fromazy ka hafafiny. Ny lovia, izy no hivily hiala be ranony sy hampilendalenda.

Tsy mitovy ny fomba fanamboarana sy ny fomba Hala-. Ohatra, ny nentim-paharazana manome safidy fanapahana peppers amin'ny ampahany ny "rambony", na afaka manapaka izany fotsiny amin'ny antsasany, lengthwise. Na izany aza, izany no safidy tsara kokoa noho ny amin'ny fanendasa-mofo, satria ho latsaka avy amin'ny ron-kena rehefa andrahoina famenoana.

Ary ny ron-kena. Fomba fahandro peppers nifanizina? Inona no ampiasaina mba handrahoana sakafo ron-kena? Maro, tsy mandrebireby, nahandro legioma fotsiny amin'ny sira rano, hametraka ny sasany sauteed karaoty, tongolo sy voatabiha (voatabia Mametaka). Amin 'ny fitsipika, ary izy sy ny fomba hafa dia mety tsara ho amin'ny fampiharana. Aza adinoina fotsiny fa sady nasiany dipoavatra voatery mila mampiasa ny rano mangotraka.

Rehefa vita fandefasana ny lovia, dia afaka manampy marikivy fanosotra na ny mayonnaise, hafafiny amin'ny dipoavatra sy ny anana. Toa tena hampilendalenda sady efa nanandrana - Yum!

Ankehitriny rehefa mahay mahandro nifanizina peppers, ary tena ho hahafaly ny olon-tianao iray tany am-boalohany ny fomba fandrahoan-tsakafo.