Fialan-tsasatra sy ny vilia isan'andro - trondro any amin'ilay fanadinana.

Fish lovia - izany no tena sakafo ara-pahasalamana, dia manana fananana mahasoa maro. Ary, ambonin'ny zavatra rehetra, dia ny sakafo hanina, izay neken'ny mora ny vatan'olombelona.

Fish sakafo hahita soa isan-karazany amin'ny lafiny sakafo. Tsara naka ny lafiny iray lovia ho karazana trondro manokana no tsy manamafy ny hatsaran'ny tsiro ny sakafo, fa koa decorates izany.

Trondro nahandro sakafo dia tokony ho nanompo amin'ny nahandro ovy sy fanazavana-mavo saosy. A dia ho tsara nendasina miaraka zavamaniry salady na nendasina onion vava vola.

Ary ny hazandrano any amin'ilay fanadinana dia lovia izay tsy mitaky fanampiny lafiny lovia no izy. Tsy azo andrahoina am in'ny fanendasa-ary Fry amin'ny skillet. Trondro voaendy amin'ny mofomamy, dia be ranony kokoa sy manitra sy mampiroborobo ny fofona manitra ny mofomamy. Rehefa hametraka zava-manitra samy hafa lovia, izy no matsiro kokoa. Koba for fanaova dia afaka ny ho tena isan-karazany.

Angamba iray amin'ireo tena am-boalohany dia ny indray misintona mofomamy, indrindra satria azo vidiana ao amin'ny fivarotana lehibe. Alohan'ny entiny trondro amin'ny koba, dia tokony ho madio, esory tsara ny taovany, manala taolana afovoany. Aza adino ny maina ny lamba. Dia tonga ny mampiletra zavatra holatra sira trondro nendasina amin'ny tongolobe, ny koa ny dibera. Ary nataony teo amin'ny sosona indray misintona mofomamy, horonan-taratasy teny an-lavany, dia ataovy sosona ny faharoa sy ny zaschipnut sisin'ny. Tokony ho ny koba mifono amin'ny atody sy ny Pierce amin'ny toerana maro, ka ny etona ao anatiny. Trondro toy izany voaendy amin'ny koba, dia tokony ho vonona amin'ny lafaoro mandritra ny adiny iray amin'ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana. Alohan'ny fanompoana, nanapaka tao an anjara teo amin'ny latabatra lovia no izy.

Trondro any amin'ilay fanadinana afaka ny ho tena ravaka ny fety latabatra. Indrindra fa raha ny andrahoina ao amin'ny lalivay ny koba. Izany no voalohany indrindra noho ny zava-misy fa koba masirasira dia mora ny mamorona vokatra ny endriny isan-karazany. Ary amin'ity tranga ity, ny masirasira koba nanakodia avy sosona no ilaina mba hametraka ny nanomana hazandrano. Edge dia ho faty ho ravin sy ny randrana plait. Jereo ity lovia dia toy ny trondro ao amin'ny filaharana, ary hijery tsara sy fety.

Raha hanendasany ny anjaka hitohizany, ny trondro tao fisedrana toy izany dia ho tena tsara ny safidy maraina sakafo maraina, sakafo maivana amin'ny hitsangatsangana na lehibe Sakafo maivana ho an'ny zanakao any am-pianarana. Mba hanatsarana ny tsirony, amin'ity tranga ity, dia afaka manampy tetehina madinika tongolo sy ny karaoty.

Trondro nendasina amin'ny mofomamy ho an'ireo izay te ho isan-karazany ny tsirony. Antsasaky ny kilo ny fillet, tapaka ho notorotoroiny, dia mila ampiana sira sy ny dipoavatra ka hafafiny amin'ny ranom-boasarimakirana, dia manomana no Mamono ny. Mba hanaovana izany, Beat atody roa amin'ny zato grama ny yogurt ronono na vokatra hafa, ary mametafeta ny koba, amin'ny fampiasana ny koba tsara toto iray vera. Ny zava-dehibe indrindra amin'izany - aza adino ny sira koba, ary mba hanatsarana ny tsirony hametraka ny tetehina madinika sy ny tongolo gasy aneta jirofo, miletsy ny amin'ny alalan'ny spadefoot. Fa tia ny tsirony Masiaka dia afaka hanampy ho amin'ny koba kely ny grated fromazy.

Mamono ny trondro tsy tokony hihazakazaka ho eo amin'ny fillet farantsa, nefa tsy tokony ho mideza loatra, ka tapaka ny tokony ho ahitsy na tsy miankina amin'ny fampidirana ny fampihenana ny habetsaky ny lafarina. Masaka tsara, dia tokony hitovy ny fanosotra matevina. Fish fillet dia niara-nanatsoboka any an-koba ao amin'ny vilany sy ny nihahakahaka teny amin'ny menaka mafana sy nendasina mba hanangana ny volamena hampilendalenda volontany.

Ny trondro dia nendasina any amin'ilay fanadinana sakafo mahasalama kokoa raha ampitahaina amin'ny hena hita vatana. Ho fanampin izany lovia ny fialan-tsasatra dia ilaina latabatra isan-karazany sauces ary koa ny salady sy ny pickles.

Ary ny hazandrano any amin'ilay fanadinana tahaka ny mofo na nendasina, ary ilaina koa matsiro ampiasaina na any amin'ny sakafo, sy ny fialan-tsasatra latabatra.