Fandokoana kofehy: tanjona, karazan'asa miasa, fampiharana

Ny fantsom-pandrefesana dia fitaovana manokana ho an'ny fitondran-tena ao an-trano. Izany no ampiasaina voalohany indrindra hampiofana ny vestibular fitaovana, ny fanomezana enta-mavesatra teo amin'ny atrophied hozatra, ny fivoaran'ny ny fahatsapana ny mandanjalanja. Noho ny rafitra manokana dia manokatra ny fahafaha-manatanjaka ny ligaments ny fanenanam-pandanjana.

Inona ny simulator?

Ny fantsom-pandehan'ny menarana dia natao tamin'ny endriky ny elatra fingotra vita amin'ny elatra. Ny singa iray amin'ny simulator dia voafintina. Misy tsipika mipoitra, izay, rehefa mifandray amin'ny tongotra, dia mitarika ireo hevitra biolojika, manana fiantraikany tsara eo amin'ny vatana.

Avy ao anatiny, feno lavaka ny fiaramanidina. Na izany aza dia tsy ampy ilay izy. Noho izany, ny rafi-pitantanana dia mitandrina tsara kokoa, izay ahafahana manao fanatanjahan-tena amin'ny fahamatorana rehefa mametraka olona eo amin'ny tavany.

Inona avy ny tombontsoa azo amin'ny fampiofanana amin'ny fiaramanidina?

Ny sanda miavaka amin'ny simulator dia ny fahafahana mifantoka amin'ny tosika kely tsy dia ampiasaina amin'ny hozatra. Na dia mitombo aza ny fanatanjahantena ara-panatanjahan-tena, ny ankamaroan'izy ireo dia tsy mandray ny entana araka ny tokony ho izy ary tsy dia mivoatra loatra.

Ny kofehy manilika dia fitaovana tsara hampidirana ny rafitra mozika-fasiana. Amin'ny fampiasana tsy tapaka ny fitaovana dia ahafahanao manafoana ny fisehoana scoliosis, hanesorana ny fihenjanana be loatra amin'ny taova anatiny, izay mitranga rehefa mipetraka amin'ny fiainana sedra. Ny fifehezana fantsona amin'ny fikarakarana dia misy fiantraikany amin'ny fiheverana diso toerana, lozam-pandam-pandrefesana eo amin'ny tsiranoka.

Fampiharana fampiasana

Tsara ny mampiasa onjam-pandrefesana amin'ny tranga toy izany:

1. Raha ilaina, hampitombo ny vokatry ny fanatanjahan-tena. Ny mampiavaka ny fampiofanana amin'ny fampiasana ny fitaovana dia ny fampihetsiketsehana ny ankamaroan'ny fitambaran-teboka izay tsy voakasika tsara mandritra ny fampiasana ny simulateur mahazatra.
2. Ny fampiasana ny fitaovana dia atolotra ho an'ireo olona mila mampatanjaka ny rafi-panafody. Ny fitsaboana toy izany dia tsy manatsara ny fahaizan'ny vatana ihany, fa misy vokany tsara eo amin'ny kalitaon'ny torimaso.
3. Ny onjam-pandrefesana dia miasa toy ny mpanazatra tsara indrindra ho an'ny ankizy. Matetika ny ankizy dia mandà ny mampiasa fitaovana entina hampiofanana. Ny fampiasana kiran'ny elastic dia mamela anao hiverina, toa ny fomba fampiasa ara-batana mahazatra ho toy ny lalao mampientanentana.
4. Ny fampiharana indrindra ny vokatra dia mitaky ireo olona mijaly amin'ny tongotra. Ny kitron-tsoavaly, voarakotra amin'ny tsilo kely, dia manana fiantraikany tsara amin'ny tongotra, manampy amin'ny fananganana ny andrin-tsorok'izy ireo.
5. Ny fifehezan-tena "Trives" dia ampiasaina amin'ny fitsaboana matetika raha toa ka ilaina ny manasitrana ny marary amin'ny fotoam-pivavahana.

Ny endri-javatra fanampiny amin'ny simulator

Ny fahafaha-miasa amin'ny fantsom-bola dia tsy voafetra amin'ny fampiasana ho fitaovana fampiofanana. Zavatra tsy ampy / fanononana X-SAMPA tsy ampy, tsy nisy teny manokana voalaza Noho izany, ny fijanonana ao amin'ny toeram-piaviana, dia mbola mahatsapa ny fiantraikany amin'ny hozatra sy ny vatan'ny vatana ny olona iray. Ampiasao tsara ilay ondana rehefa mandeha fiara, ao amin'ny lamasinina, any amin'ny birao.

Fandokoana kilaoty - Fanatanjahan-tena

Ny fanamafisana ny tongotra sy ny hozatry ny stabilizovov dia ampy handaminana ny fantsom-pandrefesana eo amin'ny tara fisaka tsy mitongilana. Ny tongotra iray dia napetraka eo amin'ny sehatra mainty amin'ny vokatra, ny iray hafa - mitsangana amin'ny ilany amin'ny tany. Ny tanana dia mihamandroso. Ny lamosina dia lamandy. Mandritra ny fampiofanana dia andramo ny fitazonana ny vatana amin'ny toerana miorina mafy. Avy eo dia averina indray ilay fampiharana amin'ny tongony hafa.

Ampitomboy ny hozatry ny lamosina ary ampiharo ny fiantraikany eo amin'ny lamosin'ny feny izay mamela ny fanatanjahantena amin'ny lamosiny. Ny simulator dia napetraka eo amin'ny faritra misy ny tendron'ny gazety, mihetsika ny tongotra, ary ny tanana dia mifandray amin'ny sakana ao ambadiky ny aoriana. Ny tapany ambony amin'ny vatana dia mangatsiaka avy ao amin'ny gorodona amin'ny voka-tsoany, ny tanana dia miverina. Amin'ny fientanentanana, dia mihalalina ny hozany. Ny fanazaran-tena dia atao tsimoramora, tsy misy fanaratsiana.

Ireo kilasy miaraka amin'ny ondana dia manampy amin'ny fanamafisana ny hozatry ny hozatra sy ny famerenana ny lamosina. Rehefa manomana fampiofanana, dia apetraka eo amin'ny tany ny fitaovana miaraka amin'ny tebika maniry ambony ary napetraka ao amin'ny faritra tandroka. Ny tanana dia napetraka ao ambadik'ilay loha, ary avy eo dia ny fampiakarana ny vatany amin'ny ambony. Avy any amin'ny toerana mipetraka, ny vatana dia miverina any amin'ny toerana miorina amin'ny laoniny.

Farany

Ny ondana mitaingina dia singa tsara indrindra ho an'ny olona amin'ny sokajin-taona sy ny taona. Isan-taona, ny fitaovana dia mitaky fitakiana goavana eo amin'ireo mpiserasera izay tsy maintsy manao fihetsika ambany. Ary tsy mahagaga izany, satria ny simulator dia tsy manampy fotsiny amin'ny fanatontosana fampiofanana tena mahomby, fa koa misy fiantraikany amin'ny fiasan'ny masiaka amin'ny vatana.