Sports and FitnessFitaovana

Kitapo Boxing - torohevitra momba ny safidy

Ahoana no mifidy tsara kitapo ny ady totohondry? Fantaro hoe fiovana inona no manan-danja ary inona no azo atao tsirambina - dia sarotra be. Mba hamaliana izany fanontaniana izany, dia ilaina ny mitandrina ny hevi-dehibe sasany rehefa hividy izany fanatanjahan-tena fitaovana.

lanja

Haka kitapo baskety arak'ity loharano ity dia mifototra amin'ny haben'ny mpampiasa. Amin'izao fotoana izao, ireto safidy manaraka ireto dia azon'ireo mpanjifan'ity sokajy ity:

  1. Sakafo baskety mora. Ny vidin'ny vokatra toy izany dia manomboka amin'ny 2000 rubles. Ny weight dia 30 ka hatramin'ny 40 kg. Amin'ny kitapo ireo no tena manahirana ny manao mafy fiantraikany, izay fampiasam-bola mahakasika ny Corpus manontolo. Mandritra izany fotoana izany, dia mety amin'ny hetsika sy ny hantsana mavitrika izy ireo, ary manao fihetsiketsehana maromaro amin'ny halavirana samihafa.
  2. Kitapo mavesatra. Weight - hatramin'ny 90 ka hatramin'ny 110 kg. Azo ampiasaina amin'ny fananganana orinasa herinaratra, asa amin'ny fiantraikany tokana izay misy fampiasam-bola amin'ny lanjan'ny vatana rehetra. Mety ho atleta tena za-draharaha. Ny fiasan'ny teknika eo amin'ny kitapom-batana amin'ny fanombohana dia matetika mitarika ho amin'ny ratra amin'ny tanana, manimba ny soroka sy ny fiantombohan'ny elatra.

Fiaviana mafy

Ny mari-pamantarana dia voafaritra araka ny natiora ampiasaina. Teo am-piandohana, ny fasika dia nampiasaina ho an'io tanjona io, izay nahafahana nanatontosa ny fahamendrehana be indrindra amin'ny kitapo. Na izany aza, tapa-kevitra ny handao izany fanapahan-kevitra izany ry zareo taorian'izay.

Ny modelim-bolam-pandaharam-bahiny maoderina matetika dia ahitana firavaka amin'ny endriky ny Stipa. Rehefa miasa tsy tapaka ny tetikasa, dia mihena tsikelikely any amin'ny faran'ny vokatra ny fanafody toy izany, ka mahatonga azy io ho malefaka. Noho izany, amin'ity atleta ity, ny atleta dia mila manaisotra ny kitapo matetika ary mamerina indray.

Araka ny asehon'ny fampiharana, ny kitapo tsara indrindra dia ady totohondry - miaraka amin'ny fivalozana vita amin'ny gidro. Tsy mitsahatra izany fitahirizana izany, tsy mitsahatra ary manompo amin'ny fotoana mety indrindra. Marina fa mora kokoa ny ohatr'izany. Esory ny tsy fisian'ny fananganana fototra.

Fanamboarana ivelany

Tsy misy dikany ny karazana fantsakana. Rehefa manamboatra kitapom-bola vita amin'ny kitapo natao ho an'ny mpanjifany dia ampiasaina ny hoditra. Ny fampiasana ilay fitaovana dia hita taratra amin'ny fampihenana ny vidin'ny farany amin'ny vokatra. Na izany aza, ity hoditra ity dia haingam-pandeha haingana. Mahaiza mateza kokoa, azo ampiharina, azo atokisana, ary miaraka amin'ny loka voajanahary ihany koa.

Miangona ho an'ny kitapo bokotra

Amin'ny ankapobeny, ny peratra varahina dia ampiasaina ho fitaovana hanamboarana tetikasa ara-panatanjahantena amin'ny toerana mihantona. Ireo farany dia mitovy hatreo amin'ny vakim-paritra amin'ny sisiny ambony amin'ny vokatra ary miray amin'ny fihokoana. Tena azo itokisana io fihetsika io. Na izany aza, raha mamely ny kitapo ianao amin'ny lalana avy any ambany mankany an-tampony, dia afaka mitsambikina avy eo ny valopy. Noho izany, alohan'ny handidiana ilay fitaovana dia tsy maintsy miondrika izy ireo aloha.

Ny karazana fifangaroana hafa dia fanamafisana amin'ny tady, izay napetraka amin'ny peratra iray. Ny fampiasana vahaolana toy izany dia toa tsy misy afa-tsy eo anatrehan'ny kitapo maivana. Ho an'ny vokatra maherin'ny 40 kilao dia ho hita ho tsy azo itokisana ilay tady rongony.

Bag height

Ny safidy tsara indrindra ho an'ny ankamaroan'ny atleta -. Order projectile 1,2 eo ho eo amin'ny lafiny M-avo kokoa ny vokatra mety ho asa, indrindra raha mampihatra ny fampiasana tafiditra kicks. Raha eo anoloan'ny efitrano misy tsatoka ambany dia azonao atao ny mametra ny kitapo misy kitapo misy haavo 60-80 cm.

Farany

Kitapo fakana kitapo dia tsy maintsy atao ho an'ny fampiofanana, izay azo antoka fa ho tonga ao amin'ny kianjan'ny atleta lehibe. Asa amin'ny projectile dia karazana fiofanana manokana, izay hanatanteraka mafy knockout totohondriny sy hampivelatra fomba fiasa mahomby deviations. Ny safidinao sasantsasany amin'ny kitapo bokotra dia hamela anao hahita vokatra tsara ary tsy handany vola foana.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.