Body lanja: lamaody tsy misy anorexie

Firy ny ankizivavy 'ranomaso raraka amin'ny ambonin'ny ny mahatsiaro tena "an-trano ny mpiambina" - vato. Firy mbola fanantenana tanteraka, satria ny mpivady "kilao fanampiny" Tsy te-handao ny vatana sy ny lanjany dia tsy miverina amin'ny ara-dalàna. Eritrereto ange ny fahadisoam-panantenana izay tsy roa kilao sy fanampiny ampolony vitsivitsy? Hoy ny dokotera tamin'ny fy, fa ny tena lanjany dia tsy tena ara-dalàna. Ary haneno mahatsiravina izany. About izany fanaintainana dia tsy fantatra 'ireo izay efa foana ny mahia.

kajy ny tsara indrindra

Ary misy tsara tena lanjany? Eny, misy, fa, toy ny misy eo ho eo, voatery mila fanazavana. Ny tena tsara, ny olona iray dia tokony hilanja folo isan-jato kely noho ny voalazan'ny rijan ny Broca. Eny, izany no toerana ny fitomboan'ny nosarahi-nono avy ny 115. 100, ohatra, raha ny hahavony dia 174 sm, ny lanjany ara-dalàna dia 74 kilao, ary ny idealy - 66,6. Mety hilaza ianao fa tsy izany no fitsipika modely? Ary izay mila miombon-kevitra!

adalan'ny lanja

Tsy ilaina ny hifantoka amin'ny endriky ny ambony modely, dia firenena tena mafy ny fiainana. Nampahahiaziny kosa nomena mafy foana, matetika ankizivavy modely adalan'ny levitra lohahevitra, Fitness sy ny mosary, ny isan'ny marary amin'ny anorexie teo aminy tokony ho folo heny noho ny eo ho eo ho an'ny vehivavy ny lamaody raharaham-barotra. vatana be izy ireo lanja ambany fitsipika voasoratra fetra ambany. Ary matetika, dia mitaraina ny mahatsiaro ho marary sy mahatahotra fifantohana. Hahazoana fahombiazana eo amin'ny asa ara-tsaina, na dia noana, dia sarotra. Ary tsy noho ny tany am-boalohany ireo ankizivavy ireo adala, fa noho izy ireo tsy manan-kery mba handalina sy ny tena fampandrosoana.

Street-modely: Ao anatin'ny fenitra

Ny isa lasa fitaovana mpamorona fahombiazana, izay manaram-po amin'ny ovy matetika poti, gilasy sy ny hena matavy, ary jereo tena mafy. Noho izany eto amin'izao tontolo izao ny lamaody avo dia tsara kokoa ho any amin'ny mpamorona. Sa mba hamoronana sary mazava tsara ny vonona-nanao zavatra. Mba hahazoana ny endriny, toe bilaogera, ampy tsara endrika ara-dalàna, fa tsy tonga lafatra. Ary mahazo any an-lamaody bilaogy no zava-misy fa tsy manify loatra. Ary ny lazan'ny izao na izao boky ao amin'ny Internet dia ambony kokoa noho ny gazety sasany, izay mitanisa ny modely. Noho izany, mora ho lasa modely eny an-dalambe, raha manana tsirony.

Latest fitsipika

Ary inona no ara-dalàna bika? Ny fenitra farany indrindra - ny coefficient ny tena lanjany, antsoina koa hoe BMI. Raha ny mahazatra dia tokony ho eo anelanelan'ny 19 sy 25. Ny tsara indrindra isa akaiky indrindra ny mpihazona ny BMI ao anatin'ny 19-21. Koa raha toa ianao ka latsaky ny telo-polo taona, ny zavatra tsara indrindra ianao hijery amin'ny BMI latsaky ny 21 Tena marina fa ny vehivavy anti-panahy koa ny mijery tsara kokoa miaraka amin'ny fanondroana ambany indrindra, fa ity tena tsara indrindra dia sarotra ny hahatratra ny fandroson'ny taona. Na izany aza anefa, dia misy tsara tarehy, izay mbola ambany lanja, na dia eo aza ny vonona taona. Ohatra - Kemeron Dias, izay tena mahavariana tongotra hatsaran-tarehy.

Body lanja - ny hasarobidin'ny ny miova. Raha manao tsara ny fifandraisany amin'ny sakafo sy ny Fitness, dia miala am-polony kilao. Ny tontolon'ny avo lamaody, dia afaka mandray anjara tsy misy fanajana anorexic fitsipika. Ianao no mba hahatakatra amin'ny inona ny tena bahoaka mijery tsara sy mahatsapa lehibe. Ary hahita afa-tsy fampiharana.