Afaka Massage ny kibony slimming: Reviews, fampisehoana teknika, contraindications

Massage ny kibony dia antsoina hoe ny banky manokana dia afaka fanorana. Ankehitriny, malaza hatrany izany fomba mamela ny namoaka rano sy matavy be loatra avy amin'ity faritra ity, ary mba hampihenana cellulite. Kibo - indrindra ny vehivavy faritra olana. Tsy sarotra ny hanaisotra kokoa ny tavy mipetraka afa-tsy amin'ny feny. Amin'io faritra io no tompon'andraikitra amin'ny fiarovana ny ho avy mpandova. Noho izany, izany no izy haza mora matavy, ary tena sarotra ny manala azy. Araka ny hitanao, dia sarotra ny toe-draharaha.

Tena ilaina, mazava ho azy, handeha ho any amin'ny sakafo rafitra, miaraka amin'ny Fitness foibe, ary ny tena manomboka very lanja sy sitrana.

Cup fanorana

Mba hanampiana azy hanary ny subcutaneous fahasarotana, dia tokony hampiasa fanorana. Ary izany no faniry ny cupping. Azo atao any an-tranony na any amin'ny toeram-pitsaboana manam-pahaizana manokana. Misy, mifanohitra amin'ny kapoaka fingotra ao an-toerana, miaraka amin'ny fitaovana manokana matanjaka kokoa suction rafitra.

Cup fanorana mitondra any amin'ny fanariana ny sosona ambony subcutaneous matavy. Koa tightens sy manamafy hozatra, manampy amin'ny mendrika fiofanana, manamafy ny connective sela ny kibony sy ny feo hoditra.

Raha ny tanjona - mba very lanja ny ela ny fipetrany, tsy afaka atao raha tsy misy fanorana. Efa taorian'ny fivoriana vitsivitsy nahazo tsara kokoa tsy mikoriana ny ra amin'ny subcutaneous sosona ao amin'ny vavony, amin 'izany hanenjanany ny hoditra sy manala ny cellulite. Izany no rehetra otra teknika mikendry tsara tarehy sady haingana levitra.

Types sy teknika isan-karazany

Ity fanorana tena tsara vokany eo amin'ny vatana sy ny hoditra matavy ao amin'ny faritra kibo. Subcutaneous sela tena dia ahitana ny matavy sela sy ny ranon-javatra be loatra. Ranon-javatra io no antsoina hoe volom-boasary Peel, izay toy ny mandeha mijery subcutaneous vongan. Massager mifototra amin'ny banga no mamoaka ny mihoatra noho ny atody ducts. Body matavy ketraka izy, amin'ny horonam-kibo dia mihena, cellulite hanjavona sy ny hoditra dia lasa malefaka sy ny famirapiratany taloha.

Open cupping fanorana afaka manolotra tarehy toeram-pitsaboana fa amin'izany dia misy banga fitaovana manokana. Fomba fivoriana dia tsy tena mora. Fa ny vehivavy izay lasa cupping Manotra levitra kibo, hevitra mafana fo sisa, hoe: fa dia tena afa-po amin'ny ny vokatra sy ny cellulite nahavita tsy hita intsony.

Fitaovana ho an'ny vacuum fanorana manana nozzle manokana ny endriky ny siny, izay amin'ny alalan'ny dia ninonoanao ratsy tsindry any amin'ny faritra olana. Ny ambaratongam-suction mametraka fepetra cosmetologist, nifidy azy io isaky ny marary tsirairay. Indraindray ny manam-pahaizana mampiasa fomba mandeha ho azy - fotsiny hametraka toro-hevitra vitsivitsy, ary ahitana ny fandaharana ilaina. Eo ambanin'ny miseho tampoka ny tahony sy ny fiovana eo amin'ny velocity matetika sy ny fanerena. Nisy fiantraikany tery rollers manokana ny hoditra sady mandimandina azy teo amboniny.

banky

Ny fomba hanaovana cupping fanorana ao an-trano? tsy misy olana manokana. Nividy tao amin'ny fivarotam-panafody siny 4-6 sm ny savaivony. Fantaro ny teknika, dia afaka hampihatra ny azy, fa afaka miantso vonjy namana. Nahay tsara koa ny fanorana teknika dia afaka mitondra any amin'ny vokatra tsara, raha natao ny fotoam-pivoriana tsy tapaka. Levitra sy manokana fivarotana manolotra vacuum am-bifotsy ny silicone, fingotra na fitaratra. Vao haingana fitaratra namoaka ny paompy sy ny ducts ho an'ny rivotra fanampiny suction. Tao amin'ny kapoaka plastika hametahana fingotra jiro, izay mety ho mba fenoy rivotra. Fingotra tsy maintsy manafana teo anatrehan'ny otra minitra maromaro ao amin'ny rano mafana tanky. Ny banga na inona na inona amin'izy ireo miankina amin'ny hery maika. Mba unhook ny banky, dia ilaina ny kely tsindrio ny hoditra ambanin'ny sisiny. Nozanahin'i ny fitsipika napetraka ny, mazava tsara sy amin'ny fomba feno manoritsoritra ny dingana ilaina.

Olana ho voavaha amin'ny alalan'ny fanorana

Ireo mpampiasa izay niezaka cupping Manotra levitra kibo, manoratra hevitra mafana fo ihany. Mino izy ireo fa ilaina ny:

- maro ny matavy sy ny cellulite;

- miletsy ny hoditry ny kibony;

- vaovao holatra na marika mihinjitra;

- very kibo hoditra fihenjanan'ny resaoro (dia mijery toy ny kitapo), eo amin'ny raharaha haingana levitra;

- famerenana ny hozatra sela aorian'ny Fitness fanatanjahan-tena.

Contraindications

Toy ny fomba fitsaboana rehetra, dia contra vacuum fitsaboana. Mety ho:

- ny fe-potoana taorian'ny lahateny, na post-miasa vanim-potoana (manomboka ny otra tokony hisy aloha noho ny telo volana);

- tena saro-pady eo amin'ny kibo hoditra faritra;

- ny fe-potoana vohoka ny zaza;

- kibo hernia;

- aretina isan-karazany na korontana ny hoditry ny kibony fonony;

- Aretina amin'ny lohavaniana, na kibo lavaka;

- mafy ny aretina (oh, homamiadana);

- hatsora ny lalan-dra;

- ny tsarotra andro;

- aretina ny rà, lalan-dra sy ny fo.

Amin'ity tranga ity, vacuum am-bifotsy dia azo soloina isan'andro ranonorana amin'ny mazava kosa fanorana hetsika.

fototra teknika

5-7 minitra ny fanorana ny hoditry ny kibony dia ilaina ny fomba fikojakojana ny kalazalahy amin'ny cellulite manohitra ny vokany. Midika izany dia afaka mividy amin'ny fivarotam-panafody, fivarotana manokana, avy amin'ny tambajotra mpivarotra ( "Oriflame", "Avon", "Faberlic", sns) Na hanao tànany. Tsotra ny fanaovana. Mitovy mahavita mandrefy menaka oliva sy ny manan-danja miampy mainty dipoavatra, kanelina, Rosemary, lavender.

Raha ny fomba atao ao amin'ny fanahy, dia ho ampy ho an'ny vatana gel, moisturizing ny hoditra.

fitsipika

Tsy tapaka fanorana ny banky ao an-tokantrano dia mitaky fankatoavana tsotra ireo fitsipika sy fitaovana manokana hetsika.

1. Ny kibo hoditra ao amin'ny faritra tokony ho mafana. Na nitarika fiaramanidina ny rano mafana na sponjy mafy.
2. Tokony ampiharina fanosotra amin'ny cellulite manohitra ny vokany na tena nanao menaka.
3. Ireo fitaovana ihany lubricates kapoaka sy hetsika marina ny suction sisiny eo amin'ny lafiny roa amin'ny umbilicus (kibo ny faritra afovoany tsy nisy sahy nikasika). Ny hoditra dia tokony mandray anjara centimeter iray, fara fahakeliny.
4. Ankehitriny tsy maintsy handainga horizontally sy haka aina ny hozatry ny ambany vatana.
5. Slow hetsika manomboka ny fiara banky ho an'ny hoditra manodidina ny foitra. Tohizo ny fomba, fara fahakeliny 10 minitra.
6. Tsara hitsaharana banky, lubricates lelan ary hisambotra azy ireo akaiky kokoa amin'ny lafiny roa. Manohy ny fanorana hetsika ao amin'io faritra io nandritra ny 10 minitra.
7. Indray mandeha indray eo amin'ny ozatra averina atao.
8. Ary indray mandeha indray nanisy menaka fanosotra na ny manohitra ny vokatra sy mitombo cellulite bodofotsy manify latsaky ny 15 minitra.

Zava-dehibe ny mahatakatra fa banga fitsaboana - fomba fanao iray dia tsy tena mahafinaritra, ary ny hoditra Matetika no rakotry ny mangana (fa ny hatsaran-tarehy mitaky niharam-boina!). Ireo olana ireo maharitra, ary afa-tsy raha misy fanaintainana mafy mila hampitsahatra ny fanorana. Amin'ny toe-javatra hafa, ny faharetana sy ny tsy tapaka ny fomba hahatonga anao tsy hay tohaina.

Afaka Massage ny kibony slimming: hevitra

Afaka Massage ny lasa, manoratra mikasika ny zavatra natao ny fomba fiasan'ny mitondra vokany tsara be. Banks vita amin'ny silicone dia novidina avy amin'ny fivarotam-panafody. Ny fomba atao isan'andro, na dia ny hery sy ny tsy mihitsy. Folo andro misesy dia tena maharary fivoriana nanome vokatra tsara. Mitarika ny olona very hevitra kely. Tena tampoka, fa ny hoditra dia tightened (hita maso na dia hatramin'ny mitanjaka maso), dia mby hillocks cellulite.

Manaitra ny olona taorian'ny levitra koa voasoratra fa ny vokatry ny fomba manaitra. Ny dingana, mazava ho azy, mahafinaritra, saingy mendrika izany. Efa taorian'ny fomba faharoa kibo hoditra no ho hita fa malama sy salama kokoa tarehy. Cellulite fanosotra no ampiharina. Plus, fanatanjahan-tena, ary ara-pahasalamana Fitness nihinana - sy ny fitaratra taratra mahafinaritra.

Vao haingana niteraka fanorana ny vehivavy dia afaka miezaka ny very lanja kibo, koa miala tsikera tsara. Manoratra izy ireo fa ny kibony sagged-doza. Dia nanapa-kevitra ny hanomboka afaka fanorana. Taorian'ny procédure fahadimy, dia mahita fa ny fahoriana dia tsy very maina, avy eo - mihoatra. Manohitra io vehivavy tsara koa ny mandà avy starchy mamy sy sakafo. Rehefa dinihina tokoa, ka ny tsara indrindra dia mitoetra foana isa firy. Manoro hevitra anefa manam-pahaizana manokana mba hanao aina ny 15-20 andro. Ary koa, manomboka fotoam-pivoriana.

Maniry mafy manify ny olona mirehareha vokatry ny vaovao lany fanorana. Aza miandry ny vokatra avy amin'ny nikiky fanazaran-tena, dia nanomboka cupping fanorana. Aloha sy aorian'ny azy tsy mihinana nandritra ny adiny iray. Saingy, tahaka ny olona manao hoe: azo atao ny mijaly. Folo ihany fotoam izay mitohy amin'ny sakafo - ary ny olona rehetra faly! Skin lasitike, salama tsara sady mandimandina. Araka ny tolo-kevitra cosmetologists mba hihazonana ny hatsaran-tarehy miverimberina isaky ny fotoam-pivoriana dia enim-bolana.

famaranana

Ary mba fantatrareo izay teknika afaka fanorana. Manantena izahay fa ny fanazavana aseho ato amin'ity lahatsoratra ity no nanampy anao hahatakatra io olana io amin'ny an-tsipiriany. Tsara vintana!