Blueberries manao azy ho ranom-boankazo: ny fomba fahandro tsy misy siramamy

Blueberries dia mampino matsiro sy ilaina. Ny avo afa-po ny anthocyanins ity Berry, vitaminina C, malic sy citric amine mba hanome azy amin'ny toerana iray na dia tao ny sakafon'ny miaramila Britanika mpanamory nandritra ny Ady Lehibe Faharoa. Tsy bilberry Jak dia tafiditra ao amin'ny sakafo. Mazava ho azy, fa maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano mitady hanao toy izany entana avy amin'ny fanomezana tena tsara ny natiora. Inona no tsara kokoa mba hiarovana ny ilaina rehetra? Blueberries manao azy ho ranom-boankazo, ary mitana otrikaina indrindra tena malaza amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe.

fomba fahandro

Tadidio fa ny blueberries manao azy ho ranom nandritra ny mahandro sakafo very 30% ny ny boky am-boalohany. Tokony ho hojerena rehefa mifidy ny banky sy ny fanomanana. Fitoeran dia tsy maintsy diovina tsara ary nodoran'ny amin'ny fanendasa-ho antsasaky ny ora. Fresh voaroy mba handatsaka rano mangatsiaka ary aoka hijoro amin 'ny tokony ho ora, dia ilaina mba hahazoana antoka fa nivoaka midges rehetra. Taorian'izay, blueberries hosasan, nesorina tamin'ny placer amboahaolo sy ny potipoti-javatra hafa. Ento vilany lehibe na vilia baolina, tavy, izay ho mety ny hametraka ny banky. Ary tamin'ny telo litatra ny voaroy Nahazo 4 antsasaky ny litatra siny vokatra vita. Packagings ataovy anaty rano izany, ka dia mahatratra 4/5 ny haavon'ny. Miverena amin'ny afo miadana sy sterilize. Blueberries manao azy ho ranom-boankazo no mahandro midina kely, mba tokony hanara-maso sy hanao tatitra araka izay ilaina voaroy. Banks dia tokony ho raisina amin'ny rano mangatsiaka ihany, fa amin'ny tsy mafana Na ahoana na ahoana, raha izany, ny fitaratra vaky. fa ny fiarovana ny rakotra fanaovam-panavotana koa dia tsy maintsy ho sterilized, dia ampy azy ireo ny mahandro 5-10 minitra, toy izany no fomba tsy Mampidi-doza ny azy ireo, fa mamono ny mikraoba rehetra. Rehefa blueberries manao azy ho ranom-boankazo no efa vonona, izany hoe ny voaroy, dia tsy ho nihena ho ny araka naniry, dia afaka manampy ny tsirairay siny ho sotrokely ny siramamy, nefa tsy afaka manao izany, sy ny fiarovana tanteraka voatahiry tsy misy azy io.

efa vonona ny banky mila handrakotra ary ny anankiray 5 minitra mba sterilize, ary avy eo dia afaka mahazo avy tao anaty rano sy ny horonan-taratasy. Araka ny hitanao, ny fanomanana ny blueberries manao azy ho ranom-tena tsotra sy tsy mitaky ezaka be. Banks tsara indrindra mba hamehezana ka hamela ny alina ao amin'ny hafanana, ary avy eo dia azo hafindra ho eo an-lakaly na pantry. Toy izany dia afaka soa aman-tsara preform mitsangana eo am efitrano hafanana ririnina rehetra, raha tsy, mazava ho azy, ny ankohonany dia tsy hano eo amin'ny toerana voalohany. Miampy iray hafa, izay manana blueberries manao azy ho ranom-boankazo - ny fomba fahandro tsy mitaky siramamy. Noho izany, ity mety tsindrin-tsakafo sy ireo izay mijaly noho ny diabeta, ary ireo izay miambina mifanaraka. Mihinana azy dia afaka ny ho madio eo amin'ny endrika na mihinana amin'ny trano rantsan-kazo fromazy, ary koa ny voankazo singa voajanahary ho an'ny yogurt namboarina. Matsiro preform toy izany sy ho toy ny mameno ny pancakes, mofo sy ny mofo entana, ary toy ny ingredient ny fanomanana ny mamy na marikivy-mamy sauces. Tsy azo ampiasaina ho an'ny Molotov: ronono, voankazo sy Berry na toaka.

Blueberry Jak, ary koa ny nentim-paharazana jaky - ny tonga lafatra fanafody ho an'ny sery. Antibacterial toetra mampiavaka ny voaroy efa ho very nandritra ny hafanana fitsaboana.