Ahipazo amin'ny trondro miaraka amin'ny legioma, sigara ary mamy!

Ny mofomamy rehetra dia tsy sokatra afa-tsy ihany, fa koa vokatra mahasoa. Kanefa mba hahatonga ny sakafo sakafo trondro iray amin'ny fialam-boly anao, mila mianatra manamboatra sakafo fisakafoanana ianao. Avy eo dia ity vokatra mora simba ity, izay tsy maintsy ilaina amin'ny fisakafoanana maro, dia mety amin'ny fotoam-pikarakarana ary mety amin'ny sakafo isan'andro. Trondro am in'ny fanendasa- nanomana haingana, ka ny vokany dia tsara.

Ankehitriny dia hanendasany ny trondro ao amin'ny lafaoro amin'ny fomba samihafa, ny fangaro koa ny lovia tsirairay izay manome ny tsirony.
Ny fikarakarana voalohany izay miezaka miezaka dia ny filalaovana fofona miaraka amin'ireo holatra.
Ny lovia voaomana dia ho mamy tsara raha maka karpitra vaovao na kofehy voankazo - 0.5 kg. Ankoatra izany, mila:

- Champignons - 200 g;
- Sakafo sarotra - 50 g;
- 1 onion;
- menaka legioma;
- lafarinina, sira, dipoavatra;
- mayonnaise.

Manadio tsara ny trondro amin'ny rano mangatsiaka isika, manala ireo vinaingitra, mizana ary entana, avy eo manapaka azy ireny, mandatsaka lafarinina, mamafy sira sy dipoavatra ary manitra amin'ny menaka amin'ny andaniny roa. Aparitaho ireo tapa-taratasy eo amina tavoahangy. Ary ao anaty fantsom-bozaka fanosotra voanio miaraka amin'ny mouhignons. Manaraka ny trondro tsirairay avy dia mametraka ny legioma mafana ary mandatsaka tsiranoka ahitra sy mayonnaise. Hanendasany ny trondro amin'ny fanendasa-mandra-masaka. Amin'ny latabatra, ny legioma rehetra tianao dia lavorary.

Tsy dia fahita firy ny mahita ny fomba fikarakarana rehefa tsy mahasalama ny sakafo matsiro, fa ny kalôria ihany koa. Izany no fomba hanomanana ny trondro ary handinika izany. Ary ny lovia dia lasa tsara tarehy, izay mandrehitra tanteraka latabatra fankalazana.

Matsiro trondro miaraka amin'ny legioma in foil amin'ny fanendasa-

Ho an'ny fanomanana dia ento ireto vokatra manaraka ireto:
- trondro;
- potatoes;
- Moka;
- Pire Bulg;
- tomatoes;
- Onion;
- mayonnaise;
- sira, dipoavatra;
- lemon.

Voalohany dia hosolointsika ny trondro. Manadio izany izahay, manafaka azy amin'ny taolana ary manapaka azy. Avy eo dia nanapaka ireo tongolobe tamin'ny peratra izahay. Amboary ny trondro miaraka amin'ny tongolo gasy ary afafazo amin'ny ranom-boankazo. Mipetraha amin'ny sira sy dipoavatra ary mialà ao anaty vilia kely iray mandritra ny fotoana fohy.

Na dia mihosin-koditra aza ny trondro dia manadio ny legioma rehetra ary manapaka azy ireo amin'ny kobay, ary ampio ny mayonnaise ary ampifanaraho amin'izy ireo. Soraty eo amin'ny fitoeran-tsakafo ny lamba ary apetrany ny antsasaky ny salady, ary avy eo dia misy trondro miaraka amin'ny tongolobe, ary ny ampahany faharoa amin'ny salady. Aforeto ny foitra ary alaivo ny trondro ao amin'ny oven mandritra ny 30-40 minitra.

Ny fomba iray hafa momba ny trondro mahandro dia ao anatin'ny voanio miaraka amin'ny tsaramaso. Mba hanamboarana trondro ao anaty lafaona amin'izany fomba izany dia ilaina ireto fitaovana manaraka ireto:
- trondro, ny zavatra tsara indrindra amin'ity tranga ity dia hook;
- tsaramaso - 100 g;
- ham;
- Voangory - 3 lany;
- Butter;
- sira.

Ny trondro, aorian'ny fanadiovana, manapaka amin'ny tapa-tavoahangy, fosaka amin'ny voanio, sira ary apetaho eo amin'ny fitoeran'entana vita amin'ny baka, izay alaina amin'ny dibera. Avy eo dia mametraka takelaka vita amin'ny henan'omby izahay tsirairay avy, manondraka tsaramaso eo an-tampon'ilay lovia. Atero ny trondro ao anaty lafaoro miaraka amin'ny amboadia mandra-pahandroana.

Ary amin'ny farany dia hodinihintsika ny fomba tsotra indrindra amin'ny trondro efa trondro - eo ambanin'ny mayonnaise. Raiso ny trondro, ny fofona tsara indrindra, ny tongolobe, ny mayonnaise, ny tsaramaso, ny sira ary ny dipoavatra. Rehefa avy nopetanao ny voamaina ary tapaho ny trondro, dia asio sira sy dipoavatra, ary apetraho amin'ny tavoahangin-tsakafo, ary apetaho misy tongolobe miaraka amin'ny tongolobe. Fenoy ranom-boankazo sy mayonnaise ary ataovy ao anaty lafaoro. Ity lovia ity dia tsy mitaky fotoana betsaka ho an'ny fihinanana sy ny fitaovana hividianana fitaovana, fa, na izany aza, ny valiny dia tena mihinana.

Ny trondro dia tsy afaka manondraka fotsiny, fa manitra ihany koa, manondraka, manondraka amin'ny sofiny. Fa ny sakafo matsiro mahomby indrindra dia azo avy amin'ny fatana. Raha toa ka tsy mahandro ny trondro ianao amin'ny alàlan'ny fanatobiana, dia omeo io fomba io. Ary aorian'ny fikarakarana sakafo tsotra, dia te-hanandrana zava-manahirana betsaka kokoa ianao. Ary mety amin'ny hoavy ianao dia hanomboka hanamboatra tsikombakomba samihafa. Bon appetit.