Zavatra Omelette: fomba fahandro

Tortilla Heverina ho iray amin'ireo sakafo malaza indrindra espaniola sakafo. Efa nanompo tany an-toerana efa ho ny toeram-pisakafoanana rehetra. Izany dia ahitana ny ovy, tongolo sy ny atody. Nefa za-draharaha maro mpahandro mameno fototra fomba fahandro espaniola tortilla amin'ny fromazy, ham, katsaka, maitso pitipoà sy ny sakafo hafa. Noho izany tsirony ny sakafo dia lasa mazava kokoa sy tototry. Amin'izao fotoana izao rehefa avy namaky ny lahatsoratra, ianao dia hianatra ny fomba fahandro tena espaniola tortilla.

nentim-paharazana safidy

Teknolojia ny fanomanana ny sakafo ity no tena tsotra fa na dia ny fahaizana no hiatrehana azy io tsy misy olana. Koa satria ny fomba fahandro mahazatra ny Espaniola tortilla mitaky ny fampiasana manokana napetraka ny singa mba hijery mialoha na misy ao an-tranonao:

• Ny roa ny atody.
• Large ovy.
• ½ tongolo.
• Ny tablespoon ny menaka oliva.
• Salt sy ny zava-manitra.

Tsara homarihina fa noho ny ambony dia nahazo vokatra iray tapa-tortilla. Raha mikasa ny sakafo ny fitomboan'ny isan'ny olona, ny ohatry dia tokony hitombo araka ny isan'ny te mpanjifa.

Description ny dingana

Izany no mora indrindra ny fomba fahandro espaniola tortilla. Ao an-trano, izany dia nomanina lovia tao anatin'ny adiny iray. Noho izany, ny hany ilainao - tsotra izao napetraka ny fangaro sy ny modicum ny faharetana. Nanasa ovy notapahina ho manify polukruzhochkami sy ny Fry amin'ny hafanana ambany indrindra dimy ambin'ny folo minitra. Zava-dehibe mba hahazoana antoka fa tsy mamorona ny crispy sosona.

Tokony ho fito minitra mandra-andrahoina amin'ny lapoaly amin'ny ovy manidina sy tongolo voatetika mbola Fry, dia aza adino ny manaitra indraindray. Ao amin'ny iray hafa piala nokapohina atody manta sy legioma no nanampy izany. Afangaro tsara rehetra, mashing ny ovy moramora amin'ny fikororohana.

Eo amin'ny farany ambany kely ny lapoaly haidiny menaka oliva kely ary nalefa tany amin'ny lovia. Raha vao ny ampy faly izy, dia nampiely ny lanjan'ny ny ovy voaendy izany sy nandritra ny telo minitra. Bates avy eo ny afo ho faran'izay kely ary miandry ny habetsahan'ny fotoana izany. Taty aoriana Zavatra Omelette fomba fahandro amin'ny sary izay hitanao eto amin'ity lahatsoratra, ny tsara sy Fry mivily eny am-pita nandritra ny telo minitra. Browned mofomamy dia esorina avy amin'ny vilany sy hanompo.

Option amin'ny pitipoà maitso

Io karazana ovy omelette vita amin'ny sakafo lafo mora azo. Saika izy rehetra ao amin'ny pantry misy hendry tompony. Noho izany, azo atao fa ny fanatanterahana ny fomba fahandro espaniola tortilla amin'ny ovy na dia tsy voatery faingana ho any amin'ny fivarotana. Amin'ity tranga ity, dia mila:

• 8 manta atody akoho.
• 4 ovy.
• Tongolo jiro.
• 100 grama ny pitipoà maitso mangatsiaka.
• Close dipoavatra.
• 200 milliliters ny menaka oliva.
• Salt sy misy zava-manitra.

filaharan'ireo asa

Nanasa sy nisosa ovy nanapaka an manify slices, ary napetrany tao anatin'ny vilany lalina. Misy ihany koa ny hametraka ny antsasaky vava vola aminy tongolo sy ny antsasaky ny efa misy menaka oliva. Izany rehetra izany no ho mamy sira sy ny zava-manitra.

Ny preheated lasitra eo amin'ny farany ambany ny teo aloha izay naidina tamin'ny 50 ml ny legioma menaka, niely voaomana legioma, hosaronany sarony, ary foana amin'ny antonony ny hafanana nandritra ny dimy ambin'ny folo minitra.

Mandritra izany fotoana izany, ao amin'ny iray hafa sira sy ny vilia baolina whisk flavored atody. Dia hametraka tsara anefa voatetika mamy dipoavatra. Satria io fomba fahandro espaniola tortilla mahakasika ny fampiasana ny maitso pitipoà, dia tonga ny fotoana hieritreretana singa io. Efa nanampy ny vilia baolina sy ny atody sy ny dipoavatra. Ny vokatr'izany dia nandefa ovy faobe sy mifangaro tsara.

Ny vokatr'izany atody-legioma Mix niely amin'ny misaraka lapoaly, nanosotra menaka amin'ny legioma residues, ka namelatra mitovy amin'ny ambany. Izany rehetra izany dia voaomana eo ambany sarony ny antonony ny hafanana. Telo minitra taty aoriana, ny mofomamy tsara lasan'ny ary Fry eny am-pita.

Safidy amin'ny fanendasa-

Izahay mitondra ny saina tsotra iray fanampiny tsikelikely Fomba Ahitana ny tortilla ara-tsaina. Amin'ny teny Espaniola nahandro, dia misy maro ny safidy ho amin'ny fanomanana ireo lovia, fa izy rehetra dia mila ny fisian'ny iray fototra napetraka ny vokatra. Amin'ity tranga ity, dia mila:

• 3 manta atody akoho.
• 12 ovy tubers.
• 3 onion takamoa.
• ½ kapoaka lafarinina varimbazaha ao amin'ny / s.
• Ny yolk ny atody iray.
• Salt, zava-manitra, ary ny legioma sombintsombiny mofo menaka.

mahandro sakafo algorithm

Nanasa sy nisosa nahandro ovy amin'ny sira rano, ary avy eo dia mametafeta azy ho puree. Semicircles tsipìka tapaka sy legioma nendasina tamin'ny menaka mafana. Raha vao mahazo volamena loko, izany dia esorina avy amin'ny hafanana.

Ny saosy vita hametraka ny lafarinina, atody manta sy browned tongolo. Izany rehetra izany no mifangaro ka namelatra amin'ny taratasy fanaova, voadio tamin'ny breadcrumbs sy nanosotra menaka amin'ny legioma. Manomàna espaniola tortilla amin'ny fanendasa-. Ny Fomba Ahitana ny lovia izany dia mahaliana amin'izany roa-polo minitra taorian'ny nanombohan'ny ny hafanana fitsaboana ny ovy bahoaka nohosorana atody yolk sy amboarina ny dogotovku. Noho izany fitaka tortilla tsara tarehy mahazo volamena volontsôkôlà. Alohan'ny fanompoana dia afaka haidiny ny marikivy fanosotra.

Option amin'ny fromazy sy ny Bacon

Io karazana tortilla tena tsara ho an'ny fianakaviana iray sakafo maraina. Izany dia azo ampy ana-panahy ataony, ary tena flavorful. Izany fomba fahandro mitaky ny fampiasana ny Espaniola tortilla dia tsy tena fitsipika vokatra. Ary eo anatrehanao mitsangana eo am-fatana, tandremo tsara mba hahitana raha manana ny zavatra rehetra ilainao amin'ny ny tsy sarotra. Amin'ny toe-javatra izany, dia mila:

• 30 grama ny Bacon.
• Roa ovy tubers.
• 100 grama ny fromazy.
• 3 manta atody akoho.
• 50 grama ny epinara vaovao.
• Tongolo jiro.
• Ny roa ny tongolo gasy jirofo.
• Manitra misy sira sy zava-manitra.

Ny fanomanana teknolojia

Nanasa ovy nahandro ny palitao, tony lava tsanganana sady mandimandina. Coarsely voatetika Bacon nendasina amin'ny lapoely mafana, ary rehefa afaka telo minitra nanampy mangingina hanao izany tongolo lay manify lovia. Avy eo nisy ny fihanaky ny tongolo sy ny antsasaky ny vava vola aminy, miandry rehefa browned.

Avy eo amin'ny lapoaly hametraka diced ovy, Chili dipoavatra kely, voatetika epinara sy ny slices ny fromazy. Izany rehetra izany no tsara nihorakoraka, nampidina manta, mialoha atody nokapohina sy Bates afo. Telo minitra taty aoriana, dia mitsongoloka ny mofomamy sy moramora Fry eny am-pita.

Option amin'ny vary mangatsiaka

Io no tena mahazatra, matsiro sy salama lovia no izy. Tsy mitovy ny pudding ary Nihazakazaka atody amin'ny fotoana. Izany fomba fahandro ho an'ny ovy tortilla Espaniola no tena tsotra tokoa fa saika ho eo amin'ny an-trano pejy ny culinary kahienao. Fa ny fanomanana ny lovia ity dia mila:

• 400 grama ny ovy.
• Ny roa ny lakolosy peppers mareva-doko.
• 400 grama ny voatabia masaka.
• 8 atody.
• 6 jirofo ny tongolo lay.
• 200 grama ny vary mangatsiaka.
• Salt, zava-manitra sy ny anana rehetra.

The algorithm

Nanasa lava tsanganana sady mandimandina ovy dia tapaka ho manify slices, dia naniraka amin'ny lapoaly sy ny mafana voaendy amin'ny kely ny menaka legioma, tsy nanadino hampisy matetika. Zava-dehibe mba hahazoana antoka fa ny nihanalefaka kely, fa ny antsasany-mofo sisa.

Eo ho eo folo minitra taty aoriana naniraka mangingina hanao izany voatetika mamy peppers, tongolo gasy voatetika, ny sira sy ny mampahatsiro sakafo. Rehetra afangaro tsara ary manohy ny Fry ny antonony ny hafanana. Rehefa afaka dimy minitra, manampy ny legioma malalaka vary voany sy ny voatabia slices. Raha vao ny ovy dia malefaka, amin'ny lapoaly ka narosony atody nokapohina sira kely. Raha vao ny ho avy tortilla volamena tsara tarehy mahazo loko,-katsaram-panahy sy miala ny Fry eny am-pita. Alohan'ny fanompoana, nanapaka azy ho ao an sekely, ary nalahany teo amin 'ny takelaka.

Option amin'ny lamàtra sy ny broccoli

Io sakafo efa voaomana amin'ny dingana tena tsotra. Tsy afaka manompo tsy mafana, fa tony, endrika. Izany fomba fahandro Zavatra tortilla dia somary hafa kely avy amin'ny dikan-teo aloha. Hampiharana izany, dia mila:

• Kilo ovy.
• 7 atody.
• Large onion jiro.
• Sweet lakolosy peppers.
• 200 grama ny broccoli.
• Bank ny lamàtra am-bifotsy.
• Salt, manitra zava-manitra sy menaka voadio legioma.

Nanasa sy nisosa ovy manapaka centimeter slices sy nalefa tany amin'ny mafana lapoaly, izay efa nampidina menaka legioma kely. Manangona ihany izy amin'ny faran'izay kely ny afo, dia aza adino ny manaitra indraindray. Mila ovy madinidinika, tsy mamela izany eo amin'ny ambonin'ny sosona browned niforona.

Raha tsy efa vonona, azonao atao vokatra hafa. Nanasa peppers mofo roan-jato amby roa-polo diplaoma, tony, afaka amin'ny hoditra, ambioka sy ny tahony. Avy eo dia tapaka ho cubes kely ary nalefa tany amin'ny lovia.

Nanasa broccoli ho florets anjara, afaka mafy tongony sy ny blanch amin'ny rano mangotraka tanky. Avy hatrany rehefa afaka izany, dia voafafy tao anaty vilany ny ranomandry ny rano, obsushivayut ary nalefa tany dipoavatra. Nanasa ary voatetika onion saute in kely ny menaka voadio legioma, manala amin'ny hainandro, ary hanampy ny sisa amin'ny legioma.

Ny boky dia lovia nikapoka ny atody ka namelatra azy nopotsehina amin'ny fikororohana trondro, izay natambatra teo aloha ny ranom rehetra voarakitra ao amin'ny banky. Mangingina hanao izany napetraka broccoli, Paprika, tongolo sy ny ovy. Katsaram-panahy rehetra mifangaro, nalefa tany amin'ny preheated lapoely, Pierce tamin'ny toerana maromaro tamin'ny mahazatra toothpick ka hamela ny afo kely indrindra. Minitra vitsy taty aoriana tortilla mihodina moramora eo ary Fry eny am-pita.

Amin'ny maha-anjara amin'izao lovia misy ny trondro sy legioma be dia be, dia tsy mifanaraka tsara indrindra ho an'ny olon-dehibe ihany fa koa ho an'ny ankizy ny sakafo. Noho izany, nandany fotoana kely ary ny sasany ezaka, dia afaka manana ny matsiro sy nahafa-po ny sakafo ny fianakaviany.