Tendrombohitra fandefasana tranom-barimbazaha misy ravina na voankazo

Tazo mitahiry amin'ny tsaramaso, ary na dia misy zavatra mameno ny voankazo aza - dia tsindrin-tsakafo tsara be dia be, ary sakafo maraina mahafinaritra ho an'ny zaza iray izay mandà tsy hihinana afa-tsy fihinam-boa-tsakafo. Ary afaka mahandro lava tsy misy sakantsakana ho an'ny malalanao ianao (raha mandinika ny kaloria ianao ary mihevitra fa ny hatsikana dia ho avo avo loatra amin'ny kaloria) - ary manjary mahafinaritra ihany koa, ny zavatra tena lehibe dia tsy tokony hatahotra ny hanao fanandramana.

Eny, ary ny fanomanana toeram-ponenana fîrdia iray dia tsy sarotra tahaka ny mety ho an'ny olona iray.

Tiako ny hilaza aminareo ny fomba hanaovana ny trano rantsan-kazo casserole ny fromazy amin'ny boaloboka.

Manarato fisaorana miaraka amin'ny zana-tsokajin-doko 2 sotro, siramamy 15% matihanina mena 2 sotro dessert, 2 atody, aviavola aviavy - siramamy 3 maromaro, siramamy kely siramamy 1 sotro iray, sira ho an'ny fanandramana, soda kely baka, azonao atao ny manamboatra siramamy lavanila ho fofona. Mba hampindrana ny bobongolo, dia mampiasa menaka solika isika (na kely fotsiny), na tsaratsara kokoa, ny endrika izay hamelantsika ny lafarina koba ho an'ny fitoeran-drano, manarona azy amin'ny foitra ary manipy izany miaraka amin'ny menaka misy menaka.

Noho izany, nanasa ny voaloboka izahay, nangalatra izany tamin'ny rano mangotraka ary nanipy izany tamin'ny napkin iray, dia maina izany, mba tsy ho maina ireo voaloboka. Voangotra amin'ny alalàn'ny bibikely iray ny tsaramaso fandroana ka tsy misy vombony, ampidiro siramamy, atody, foly miaraka amin'ny siramamy, hanambatra tsara ny zava-drehetra, ampidiro ao anaty menaka na mofomamy kafe ny siramamy ao anaty aviavy. Raha tsy azo atao ny manosotra ny tapa-damba, dia azonao anaovana izany, na azonao atao ny mividy ny lafarinina varimbazaha mahazatra fa tsy ny fararano. Solim, ampio soda (azonao atao hamonoana azy miaraka amin'ny tsiro tsaramaso), ravina ary amin'ny farany dia manelingelina ny fotsy feno fotsy. Amin'ny ankapobeny, tsy voatery ny manasaraka ny proteinina sy ny zozoro amin'ny fampidirana ny baka am-bifotsy, saingy toa ahy izany dia miteraka vokatra tsara kokoa noho izany, manoro hevitra anao aho mba hisaraka.

Vokatr'izany dia tsy tokony handevona ny tsinainy, ary raha toa ka toa lasa liana loatra izy io (ohatra, dia malemy ny hodiny ao anaty fonosana), ary ampio kely lafarinina kely na kely kokoa noho ny menaka kely misy tsiro. Isika dia mizara ny koba amin'ny endriny ary tsy mameno ny rambony, toy ny fananganana casserole mandritra ny fizotran'ny baka, ary alefantsika any amin'ny oven efa napetraka hatramin'ny 175-180 degrees, mariho ny minitra 40 (atsangano ny mari-pana mandra-pahatonga azy io). Tahaka ny amin'ny zava-pisotro misy biscuit, ny oven dia tsy manokatra ny 20 minitra voalohany ka ny fitsanganana izay natsangana avy hatrany dia tsy mitoetra (mazava ho azy, na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana na rahoviana)

Raha te hividy siramamy tsara tarehy avy any an-tranon'omby ianao, izany hoe, mba hahazoana kiran-dranom-bary, dia tsy maintsy mamolavolanao ny jibôky miaraka amin'ny mofomamy, ary io dia mifangaro kely amin'ny tavy. Avy eo amin'ny faran'ny fanaovana fanatobiana, mila ampiana hafanana ao anaty lafaona ianao, na raha misy fofona gilasy, dia apetaho mandritra ny 3-5 minitra izany, aza oviana na oviana, ary aza mirehitra, tsy voatery hanodina izany fomba izany ianao.

Ny fitoeran-kitapo mofomamy avy any an-tanimbary atsy ho atsy mba hivoaka avy ao amin'ny oven dia tsy soso-kevitra, manome azy kely mba hipetraka. Efa mandray ny hafanana avy ao anaty lafaoro isika, manapaka izany amin'ny ampahany, mametraka izany amin'ny takelaka, miparitaka amin'ny siramamy vita amin'ny vilany ary manompo izany amin'ny latabatra miaraka amin'ny tsiranoka (mavitrika vita avy any an-trano), na manipy siramamy avy amin'ny siramamy, Mamy, ary tsy ilaina ny siramamy siramamy - misy safidy maro!

Izany dia casserole ny fromazy tsy misy decoys, na fromazy casseroles Matetika no nanampy fotsiny semolina, izay dia ny mialoha nivonto amin'ny ronono, nefa maro no tsy tia casseroles amin'ny semolina, angamba stolovskaya dika mitovy, na dia izany rehetra izany dia miankina amin'ny fomba vonona, izany no hataoko tsy Miombon-kevitra aho: Mofomamy miaraka amin'ny manga koa dia mahafinaritra be, hany izany miankina amin'ny cook izay mamorona ilay raki-tsakafo.

Amin'ny ankapobeny, manandrana foana aho, fa tsy ny voaloboka dia afaka manampy zava-maitso, fa tsy mavo, voankazo na voankazo avy amin'ny kirihitr'o menaka. Tena mahafinaritra tokoa! Mazava ho azy fa misy tranga toy ny trondro misy alikaola avy amin'ny trano fialan-tsasatra miaraka amin'ny voka-dratsiny hafa dia tsy dia mahomby loatra, fa ianao dia tsy maintsy miezaka aloha ny tsy hanamboatra fitotoam-bolo lehibe, fa amin'ny endrika kely ary raha toa ka mihodina tsara ny zava-drehetra, dia ampiharo ilay resipeo tianao ary mitondra ny rehetra amin'ny mahafinaritra tsindrin-tsakafo!

Ankafizo ny fety diteo!