Soflera amin'ny fanendasa-. tsy mahazatra fomba fanamboarana

Soflera dia azo omanina lovia maro tany am-boalohany izay mandravaka ny latabatra. Tsy mahazatra fotsiny, fa matsiro sy salama. Ireo fananan 'ity vokatra efa voalaza hoe: be dia be. Aoka àry isika hiresaka momba ny fomba hiomanana soflera amin'ny fanendasa-. Azo voaendy amin'ny fomba samy hafa, samy manao azy ho liana.

Ny manomboka amin'ny fomba fandrahoan-tsakafo tsotra. Raiso laisoa ary hadihadiana eo an-florets. Teo aloha dia azo nampidinina any an-rano kely ny sira mba hanala efa misy bibikely izay mety ho ao anatiny.

Avy eo, dia nasiany vilia baolina ny rano ny afo, rehefa manomboka ny ampangotrahy Mitete ao an-soflera. Mahandro fa ny 3-4 minitra.

Zava-dehibe aza mandevon-kanina, ka dia tsy malefaka loatra. Mandritra izany fotoana izany, dia ilaina ny manomana ny Mamono, atody iray nikapoka sy tablespoon (tsy tsary) dia koba tsara toto. Misaraka, pour mofomamy.

Ataovy ny vilany eo amin'ny afo ary ampio ny legioma menaka ao aminy. Cole mandroaka ny amin'ny colander. Tsy maka inflorescence tsirairay, ka atsobohy ao amin'ny Mamono ary avy eo amin'ny breadcrumbs. Izahay novelariny teo amin'ny vilany volamena sy ny Fry mandra-volontany. Alao ny fitoeran-javatra ny mofo ka namelatra iny voniny. Hofafazany fromazy, ary napetrany tao anatin'ny efi-trano varahina. Bake 5-7 minitra eo ho eo. Soflera gratin ny fandehany matsiro sy be ranony. Manompoa sy garnish amin'ny anana.

Soflera amin'ny fanendasa-dia azo omanina sy ny maro hafa tany am-boalohany. Dia mila ny lohany dia tsy dia lehibe. Koa dia ilaina ny manomana ny 600 grama ny toto-kena hena (afaka misy), ny karaoty sy ny tongolobe, fromazy (100 grama), 150 ml ny fanosotra na ny mayonnaise, sira sy dipoavatra izay.

Andrahoy laisoa manontolo amin'ny sira kely rano (6-8 minitra). Izahay misintona izany avy tao anaty rano, ary natokana ho amin'ny lafiny. Mandritra izany fotoana izany, hotetehina mitetika ny tongolo sy ny karaoty (afaka mampiasa ny grater) ary Fry azy tamin'ny menaka koa na inona na inona. Tsy afangaro azy ny hena, hametraka zava-manitra (tsy voatery).

Ankehitriny dia maka ny lohany ka hameno ny toerana eo amin'ny hitsimoka hena. Tsara leony ny banga, dia ny soflera amin'ny fanendasa-ho tonga matsiro sy be ranony. Dia novelariny teo amin'ny taratasy fanaova amin'ny foil nilahatra. Ao amin'ny tampon'ny ny laisoa mifono amin'ny mayonnaise na marikivy fanosotra, izay afaka manampy mampahatsiro sakafo, anana na ny zava-manitra. Foil Wrap ka nataony tao anaty lafaoro mandritra ny 40 minitra amin'ny 180 degre. Dia vohay ny foil, hafafiny amin'ny grated fromazy, ary miandry ny sary iray tsara tarehy sosona. Soflera amin'ny fanendasa-dia vonona.

Eny ary, raha te-hanomana haingana matsiro sakafo maivana, dia mampiasa ny manaraka izao fomba fahandro. Hadihadiana soflera ho florets ary nesorina nandritra ny telo minitra amin'ny rano mangotraka. Raiso ka aidino ny rano be loatra. Add ny grated karaoty, tongolobe, nivava be vava vola sasany, tongolo gasy, dia nandeha namaky ny gazety, manapaka maitso sy sakay (tsy voatery). Raiso sira, siramamy, menaka sy vinaingitra legioma. Isan'ny Adjustable ny hanandrana. Ny sakafo dia mifangaro tsara. Esory ny lovia ao amin'ny vata fampangatsiahana. Color laisoa in Koreana vonona tamin'ny 12 ora. Dia azo atolotra ho sakafo appetizer akory.

Soflera azo masaka sakafo matsiro maro. Tsy mahazatra izy ireo ary ilaina. Ny kely kokoa ny hafanana fitsaboana mandeha ny fotoana, ny vitaminina nitahiry kokoa.