Salady miaraka amin'ny atody sy voatabia: ny fomba fahandro amin'ny sary

Matsiro salady - dia tena ilaina sakafo ho an'ny fety sy ny latabatra andavanandro. Mpikarakara tokantrano rehetra mahalala be dia be ny safidy sy ny zava-miafina ny fandrahoan-tsakafo. Ary ankehitriny dia te-hilaza aminao ny fomba hanaovana tany am-boalohany salady miaraka amin'ny atody sy ny voatabiha.

Tany am-boalohany salady isan'andro

Zavatra tsy mamiratra sy tsara sakafo sy sakafo handravaka ny fianakaviana dia mety ho an'ny fivoriana vahiny.

sakafo:

• Tongolo roa.
• Enina jirofo ny tongolo lay.
• Dipoavatra mena iray mamy.
• Six atody akoho.
• 80 ml ny saosy soja.
• Menaka legioma.
• Voatabia roa.
• Cilantro.

Ny salady tsotra miaraka amin'ny atody sy voatabia voaomana tahaka izao manaraka izao:

• Tongolo Peel ireo sady nitetika ny ho antsasaky ny vava vola aminy manify.
• Tongolo gasy nanapaka an slices.
• Ao amin'ny peppers, hanala ny voa sy ny tahony, dia nanapaka ny nofo ho ravin.
• Nafanaina ny diloilo ao amin'ny lapoaly, Fry ao ny tongolo sy ny tongolo lay. Dia ampiana dipoavatra sy mahandro ny legioma mandritra ny minitra vitsivitsy.
• Ataovy ny sakafo tao anaty vilia baolina, ary afangaro azy amin'ny ravina ny cilantro.
• Peel sy atody masaka Fry ao amin 'ny lasitra (izany dia handray ny efatra minitra).
• Ataovy ny atody amin'ny taratasy lamba famaohana ary hamela ny mandray tavy be loatra. Ary rehefa afaka izany, manapaka ny tsirairay ho sekely efatra.
• Lay ny workpiece an-dovia, ary izy nanainga ny natono legioma.
• Silaka voatabia sy ny garnish amin'ny salady.

Pour saosy soja hitondra vokatra sy ny lovia ny latabatra.

Hena salady amin'ny atody, omby sy ny voatabia

Zava-mahagaga samihafa fitambaran'ny vokatra tsy hamela ny vilia nikarakara. Mba hanaovana izany, dia mila:

• 200 grama ny hen'omby.
• Voatabia roa.
• Efatra atody.
• Lakolosy iray dipoavatra.
• Ary ny antsasaky ny takamoa.
• Efa-tablespoons ny mayonnaise.

Mba hanomanana ny salady sy voatabiha amin'ny atody, ary ny mayonnaise tena tsotra:

• Hena: Andrahoy amin'ny sira rano mandra-malefaka.
• Voatabia sy ny peppers tapaka ho cubes, ary vava vola onion.
• Ataovy ny legioma ao anaty vilia baolina salady sosona.
• Hipoaka hen'omby notapahina ho slices ary apetraho eo an-tampon'ny ny legioma.
• Atody masaka amin'ny akorany afaka ireo sady nitetika ny ho slices. Ary rehefa afaka izany, tsara, mandefa azy ao anaty vilia baolina salady.
• Raha tianao, dia afaka manampy ny lovia ny mofo fotsy croutons sy handravaka azy amin'ny vola kely ny grated fromazy.

Alohan'ny fanompoana, miaraka amin'ny mayonnaise sy ny vanim-potoana Mix vokatra. Dingana io dia hitandrina ny rehetra tapa-sakafo. Ranom-legioma dia tsy miavaka loatra fifadian-kanina, ary ny salady tsy raskisnet mialoha.

Salady "Rich"

Ity appetizer tanteraka ho an'ny sakafo, indrindra raha matanjaka ny latabatra misy zava-pisotro mahery.

Ingredients:

• 200 grama ny masaka saosisy.
• One voatabia.
• Iray tavoara fitondran-maitso pitipoà am-bifotsy.
• Fresh anana.
• Efa-tablespoons ny mayonnaise.
• One kokombra.
• Zava-manitra sy sira mba hanandrana.

Ny fomba hiomanana amin'ny salady sy voatabiha amin'ny atody, ary ny saosisy? Fomba fahandro sakafo maivana manan-karena dia tena tsotra.

• Kokombra sy ny saosisy ho ela hanapaka manify slices.
• Voatabia notapahina ho cubes kely.
• Maitso hotetehina mitetika.
• Vay atody, Peel sy ny hotetehina mitetika. Ary izany tany izany izy ireo rehefa eo amin'ny farany ambany ny iray fisaka lovia no izy.
• Ny sakafo sisa, afangaro amin'ny pitipoà maitso sy ny mayonnaise. Hanampy azy ireo ny sira sy ny zava-manitra. Ataovy ny sakafo teo an-tampon'ny ny atody.

Handravaka ny salady kokombra slices sy hanompo. Izany sakafo maivana ihany koa dia afaka mametraka eo amin'ny mofo manify na toast. Mahazo am-boalohany isika mofo voasesika, tsy misy izay tsy nitranga misy fanasana na ny antoko.

Salady miaraka amin'ny atody sy voatabia, ary fromazy

Ity misy fomba fahandro lehibe iray hafa ho ana-panahy ataony sakafo maivana salady.

Ingredients:

• Atody akoho roa.
• Fresh ravina salady (150 grama).
• Dipoavatra mena iray.
• 250g serizy voatabia.
• 150 grama Hama.
• 100 grama ny fromazy.
• Sotrokely tsinapy frantsay.
• Tablespoons ny vinaingitra roa.
• Ground dipoavatra.
• Efa-tablespoons menaka legioma.
• Salt sy misy zava-manitra mba hanandrana.

Ny fomba hiomanana amin'ny salady sy voatabiha amin'ny atody, ary ny fromazy? Ny fomba fahandro tsotra ity lovia, jereo eto ambany:

• Dipoavatra sy Hama manapaka ho ravin.
• Andrahoy atody, afaka ny akorany, ary mitetika tamin'ny antsy.
• Fromazy RUB amin'ny grater kely.
• Salady hamiravira tanana notorotoroiny.
• Voatabia manapaka amin'ny tapany.
• Mba hampifandray ny mamaly ny voan, zava-manitra, vinaingitra, menaka sy ny sira.

Afangaroy sakafo ao anaty lovia lalina salady, ary aidino ny saosy. Vonona salady Manompoa amin'ny natono toast na mofo manify ampemby.

Salady amin'ny papelika atody sy ny serizy voatabia

Snack miaraka amin'ny sakamalaho creamy akanjo tokoa hampifaly ny vahiny. Ankoatra izany, dia afaka manomana ny sakafo mialoha ka raiso miaraka aminao, ohatra, ny miasa na sekoly.

sakafo:

• 150 grama ny hen'omby lelany.
• Six serizy voatabia loko mavo sy mena.
• Ary ny antsasaky ny salady fikororohana.
• Efatra papelika atody.
• Ny antsasaky ny kokombra.
• Tablespoons roa ny voasarimakirana ranom-boankazo.
• Telo tablespoons ny marikivy fanosotra.
• Salt.
• Ny ampahatelon'ny iray sotrokely ny siramamy.
• Antsasaky ny sotrokely ny tany sakamalaho.
• Black dipoavatra.
• Jirofo roa ny tongolo lay.
• Roa tablespoons ny legioma menaka.
• Fresh anana for ravaka.

Salady amin'ny papelika atody sy ny serizy voatabia voaomana tahaka izao manaraka izao:

• Hamiravira salady tanana ka apetraho eo amin'ny lovia no izy.
• Hetezo tsirairay voatabia amin'ny antsasany.
• Andrahoy ny papelika atody, manala azy avy any amin'ny akorandriaka, hosasany eo ambanin'ny rano sy manapaka amin'ny tapany tsirairay.
• Kokombra notapahina ho manify, ravin lava.
• Language dice.
• Fa ny famenoana, hanambatra ny marikivy fanosotra, ranom-boasarimakirana, sira, zava-manitra, siramamy, sakamalaho, tongolo gasy voatetika sy ny diloilo.

Hampifandray ny vokatra sy hametraka azy ireo ravina salady.

Salady "Potpourri"

Mahagaga sakafo maivana izay masaka be haingana, ary avy hatrany niala teo amin'ny latabatra intsony. Fa ilaina ny:

• 200 grama ny nifoka saosisy.
• 100 grama ny fromazy.
• Iray tavoara am-bifotsy katsaka.
• Onion lehibe iray.
• Efatra nalona kokombra.
• Voatabia lehibe iray.
• Telo atody masaka.
• Efa-tablespoons ny mayonnaise.
• Quarter sotrokely mamy Paprika.

Salady miaraka amin'ny atody sy voatabia, ary ny saosisy, sy vary dia voaomana tahaka izao manaraka izao:

• Voatabia tongolo manapaka lava tsanganana sady mandimandina cubes kely.
• Saosisy sy ny nalona kôkômbra nanapaka an manify cubes.
• Fromazy sy ny atody makarakara teo amin'ny grater tsara indrindra.
• Manambatra ny sakafo rehetra ao anaty vilia baolina lehibe salady sy ny vanim-potoana azy amin'ny mayonnaise.
• Hafafiny ho etỳ ambonin'ny vary sy ny Paprika.

Salady io dia hanompo toy ny hafa tsara dia tsara ho an'ny malaza Olivier. Tsy vonona ny Taom-baovao, ny fitsingerenan'ny andro nahaterahana na fety hafa.

Salady amin'ny akoho aty

Ity lovia ny fandehany tena be ranony sy ny fitiavana. Vonona salady dia azo ampiasaina ho toy ny mameno ny tartlets na sakafo maivana mofo voasesika.

vokatra:

• Akoho aty - 500 grama.
• Voatabia roa vaovao.
• Mamy iray dipoavatra.
• Roa atody masaka.
• Oliva nampifamaly - 100 grama.
• Sesame - tablespoons roa.
• Mayonnaise sy ny zava-manitra mba hanandrana.

Avy eo ianareo dia hianatra ny fomba hiomanana amin'ny atody ny salady sy voatabiha (miaraka amin'ny sary):

• Aty Wash: Andrahoy amin'ny sira rano, mangatsiatsiaka ireo sady nitetika ny ho cubes.
• Voatabia, peppers sy atody manapaka ho slices.
• Mampifandray ny vokatra vonona, manampy azy ireo amin'ny halved oliva, Sesame, mayonnaise, zava-manitra sy ny sira.

Afangaro tsara ny sakafo ka aoka hapetraka ao amin'ny salady vilia baolina.

Salady amin'ny Nadininy akoho

Fety mahafinaritra dia ho nankafy sakafo maivana noho ny vahiny. Ity koa lovia azo ampiasaina ho toy ny fototra, oh amin'ny sakafo hariva.

Ingredients:

• One akoho.
• Vitsivitsy ny vaingan-dranomandry ravina salady.
• Dimy serizy voatabia.
• Antsasaky ny lakolosy peppers.
• Akoho roa na efatra papelika atody.
• Vaovao anana sy ny tongolo maitso mba hanandrana.
• Ny tablespoon ny menaka oliva.
• Roa tablespoons ny saosy soja.
• Jirofo roa ny tongolo lay.
• Vitsivitsy balsamic mampisavoana ny vinaingitra.
• Mampahatsiro sakafo ny akoho.
• Telo tablespoons ny marikivy fanosotra.
• Tablespoon ranom-boasarimakirana.
• Ny sotrokely ny tsinapy tsaramaso.
• Sira sy dipoavatra.
• Croutons sy grated fromazy ho ravaka.

Salady miaraka amin'ny atody sy voatabia voaomana araka ny Ny Fomba Ahitana:

• Fa ny marinade, afangaro amin'ny menaka oliva, saosy soja sy ny sotro ny toto-kena-tongolo lay.
• Fillet RUB mampahatsiro sakafo sy ny toerana ao amin'ny saosy ny 20 minitra.
• Rahoviana no fotoana voatondro, manapaka ny akoho sy haingana Fry amin'ny lapoely no.
• Narva salady ary handamina slices amin'ny dovia.
• Apetraho eo an-cubes nanapaka peppers, halved voatabiha sy ny akoho.
• Fa ny famenoana, afangaro ny ranom-boasarimakirana, saosy soja, marikivy fanosotra sy ny voan-tsinapy.
• Anana sy ny tongolo hotetehina mitetika.
• Pour salady fitafiny, handravaka azy amin'ny anana, grated fromazy sy croutons.

Ny sakafo vita fotsiny ento ho eo amin'ny latabatra. Tsy ilaina ny mikiry.

famaranana

Araka ny hitanao, salady miaraka amin'ny atody sy voatabia afaka ho vonona na inona na inona nomena andro. Manantena izahay fa ny fomba fanamboarana mihoatra ny indray mandeha dia ho ilaina. Raha tianao, dia afaka ho azy ireo foana fanovana na manampy entana ny eritreritsika.