Pancakes amin'ny OAny am-flakes: fomba fanamboarana ny tsara indrindra

Namboarina mofo - Tsy azo atao mihitsy matsiro sy hampilendalenda. Pies mangatsakatsaka no mena, sy ny mofo mamy mofomamy, pancakes ary, mazava ho azy no maivam-boa pancakes manitra hamoronana rivo-piainana Cozy, idyll fahatoniana sy ny fianakaviana. Pancakes dia heverina nentim-paharazana,-taona taloha Rosiana lovia no izy. Options noho ny fandrahoan-tsakafo be dia be. Izany pancakes amin'ny oatmeal, kefir, trano rantsan-kazo fromazy, nifanizina amin'ny hena, sy ny maro hafa safidy. Mpikarakara tokantrano rehetra manana ny fomba fahandro tany am-boalohany, izay lasa nidina hatramin'ny taranaka fara-mandimby. Andeha isika hiresaka momba ny fomba hiomanana pancakes amin'ny Hercules flakes. Manolotra maro isika tsy mahazatra fomba fanamboarana.

crepes

Original sy matsiro pancakes amin'ny oatmeal nahandro tena fotsiny. Dia mila 500 grama ny vary lafarinina tsara kalitao, ny iray litatra ny ronono, 200 grama ny voamadinika, 300 milliliters ny rano, 100 ml fanosotra, 4 atody, ny fonosana ny maina masirasira, kely sira sotro, roa lehibe lovia kely ny siramamy sy 50 grama ny dibera. 500 milliliters ny fampiasana ronono mafana mba mametraka ny oatmeal. Avelao izahay ho tony tanteraka. Ao amin'ny iray hafa vilia baolina, nokapohiny atody, siramamy sy sira. Ary rehefa afaka izany, haidiny ny fanosotra, oatmeal amin'ny ronono sy levona ireny ronono. Mix tsara rehetra. Ankehitriny afangaro izany fifangaroan'ny ny lafarinina sy ny lalivay. Na tia tamin'izany ny mifangaro mandra-malefaka sady hamela ny 20-25 minitra ao amin'ny toerana mafana. To pancakes amin'ny oatmeal mahazo matsiro, masirasira dia tokony hanomboka hanao zavatra, sy ny koba - kely ho any. Avy eo dia manafana ny ny lapoaly sy matsiro Fry ny Fifaliana. Ny vilany dia tokony nanosotra amin'ny legioma isan-fanaova menaka alohan'ny Pancake.

Pancakes tsy misy masirasira

Raiso 500 milliliters ny ronono, 100 grama ny salantsalany Hercules, dia antsasaky ny kely lovia kely sira, lehibe iray sotro ny siramamy, roa atody, dia antsasaky ny kely lovia kely fanaova soda, dia antsasaky ny kapoaky ny koba tsara toto, 50 grama ny dibera sy telo tablespoons ny legioma menaka. Nafanaina ny ronono ho mandevy toe ka haidiny eo am flakes, siramamy sy sira. Nahatonga sy tony. Raha te-hahazo homogeneous fifangaroana, mampiasa blender. Dia ampiana izany ny atody sy ny whisk kely. Raha kely indrindra dia hametraka lafarinina sy fanaova soda, izay tokony handoa eny amin'ny vinaingitra. Manaitra rehetra ary ampio ny legioma menaka. Ankehitriny, menaka fanampiny lapoaly no takiana. Menaka legioma ihany no ampiasaina vao voalohany. Bake ny pancakes amin'ny OAny am-flakes sy manompo amin'ny marikivy fanosotra, Jak na Voafintina ronono.

Pancakes amin'ny yogurt

Ao amin'io fomba fahandro, dia aza mampiasa lafarinina. Mba hanomanana maka vera semolina, 500 milliliters ny yogurt, ny kapoaky ny oatmeal, roa tablespoons ny siramamy (lehibe), telo atody, dia antsasaky ny lovia kely kely sira sy menaka soda sy ny legioma. Io fomba tsy mitaky fanomanana manokana vokatra. Ny sakafo rehetra dia misy foana refrigerated. Hanombohana hanamarinana flakes mampiasa ny blender. Ary rehefa afaka izany, afangaro azy amin'ny semolina ka aidino yogurt. Zavatra tsy mifangaro dia natokana ho an'ny 1-2 ora. Ary hampiany ho tonga avy nokapohina atody, siramamy, sira sy ny mofo soda. Mix rehetra mandra-malama. Bake ny pancakes amin'ny flakes amin'ny preheated sy menaka skillet. Izy ireo dia azo avy malemilemy sy matsiro. Tsindrin-tsakafo ity dia nanompo tsara indrindra amin'ny marikivy fanosotra, Jak, na marmalade Jak.

voasary pancakes

Sakafo io dia manana manify volomboasary tsirony sy mihantahanta mihasimba. Fa ny fiomanana dia mila iray vera koba tsara toto, telo lehibe lovia kely ny siramamy, dia antsasaky ny vera tsara flakes, ny ampahefatry ny sira, iray atody, dia antsasaky ny vera ronono, telo ampahefatry ny ranom-boasary ary roa tablespoons ny legioma menaka. Voalohany Mix koba tsara toto, nanakodia oats, sira sy siramamy. Mix tsara rehetra. Misaraka, nikapoka atody. Hanampy azy ny ranom-boasary, menaka legioma sy ronono ary ny sahotaka. Ary mitambatra ny maina sy ranon-javatra marobe ary mametafeta ny koba. Nafanaina ny lapoaly sy ny fotoana voalohany hanosotra diloilo azy. Fry mandra-masaka pancakes eo amin'ny lafiny tsirairay.

proteinina pancakes

Mahandro pancakes amin'ny akondro sy ny oatmeal, dia ilaina ny maka ny antsasaky ny akondro, 20 grama ny oatmeal, dia antsasaky ny lovia kely fanaova vovoka, ny ampahefatry ny fanaova soda 25 grama dia koba tsara toto (afaka hanolo ny proteinina vovo), ny fiantraikany amin'ny marokoroko sira, dia izy habetsaky ny lavanila, lehibe iray sotro ny volontsôkôlà siramamy, ny iray atody, 50 milliliters ny ronono sy sotro kely ny menaka legioma. Ny maina fangaro rehetra dia afangaro ao anaty vilia. Misaraka, hanambatra ny ronono, atody sy ny diloilo. Avy eo, ireo vahoaka roa afangaro. Raha toa ny koba matevina loatra, dia afaka manampy ronono. Dia manafana ny pancakes Fry vilany sy teo an-daniny mandra volamena volontany. Manompoa amin'ny marikivy fanosotra mety ho. Rehefa mampihatra dia afaka handravaka ny lovia ny voanjo, grated sôkôlà, akondro na kakaô.

Fomba fanamboarana pancakes amin'ny Koba isan-karazany oatmeal na tsotra mba hiomanana. Maro ny safidy mahandro sakafo. Ao amin 'ny tontalin'ny vola, dia afaka mifidy ny iray izay ho azon'ny olona ao amin'ny fianakaviana rehetra. Manitra, matsiro pancakes amin'ny mihasimba malefaka indrindra tia ny ankizy. Io sakafo maraina no tena fy sy otrikaina tamin'izany andro izany.