Ny toro-hevitra manan-danja indrindra ho an'ny fivarotana lehibe mpividy

Supermarkets nanangana mba olona mandany araka izay azo atao, matetika miaraka amin'ny fisafidianana vokatra mora amin'ny sakafo sy ny sakafo ambany vidy.

Manufacturers liana amin'ny ny tombony fa tsy ny fahasalaman'ny mpanjifa, niafara tamin'ny fivarotana sakafo avy amin'ny additives, preservatives sy sweeteners. Mpividy tokony hikarakara ny tenany. Drafitra ny nankany amin'ny fivarotana, mba ho mahomby mpividy izay tsy hanimba ny tenany. Izany dia hanampy anao ireo soso-kevitra.

mampiasa vola

Hita tamin'ny fanadihadiana natao fa ny olona izay mandoa vola, mividia kely sy semi-vita vokatra ilaina kokoa, noho ireo izay mampiasa ny karatra. Izany satria ny karatra - dia saro-takarina amin'ny teny fandoavam-bola ary tsy mieritreritra tsara izany rehefa mampiasa azy io.

Snack alohan'ny fiantsenana

Ny kibo foana no maniry ho vokatra isan-karazany. Noana mampalahelo manao fanapahan-kevitra tsara eo amin'ny fivarotana, dia hihinana eo anatrehanao miala an-trano.

Eritrereto ny fampielezan-kevitra drafitra

Diniho ny inona marina ny talantalana sy ny tranombarotra mila mandeha any amin'ny mpivarotra. Fa tsy mandeha, mijery ny sakafo - mba tsy handany vola amin'ny maimay.

Mandehana any amin'ny fivarotana amin'ny Alarobia

Maro ny olona mankany amin'ny toeram-pivarotana ao amin'ny asabotsy na alahady, raha ny filaharana lava loatra. Tsara ny mandeha any amin'ny toeram-pivarotana ao amin'ny hariva eo amin'ny andavanandro.

raiso ny Trolley

Raha maka ny kamiao, fa tsy ny harona, manao safidy voahevitra kokoa - ny fianarana nampiseho.

Raiso ny famakiana solomaso

Mihitsy ny vokatra fonosana manana ny lisitry ny sakafo. Araka ny lalàna, dia vao mainka ilaina afa-po, ny ambony dia ao amin'ny lisitra. Vakio tsara ny ampahany - raha toa ka mila solomaso hatao, dia hitondra azy ireo!

Mividy entana amin'ny sisiny

Maro ny toeram-pivarotana entana amin'ny talantalana ela velona ao am-po, sy ny legioma, voankazo, vokatra ronono dia nanao fandaharana amin'ny rindrin-trano. Izany indrindra no tokony hividy sy.

Matokia ny fihetseham-ponao

Ao amin'ny fivarotana vokatra tsara mandrakariva manolotra ny nanandrana, nefa tsy halaim-panahy - izy ireo fotsiny ho mandany bebe kokoa ianao. Mihainoa ianao, fa tsy dokam-barotra.

Tandremo lalana ny kaloria

Raha mividy ny vokatra ao amin'ny fonosana am-boalohany, izy ireo Voatanisa kaloria. Rehefa mividy zavatra amin'ny fanaova-mofo, na mahandro sakafo, dia tsy misy vaovao - voafidy dia tokony ho toy izany sakafo tsara.

Aza halaim-panahy ny tratran'ny mpanara sakafo

Ny lafo vidy fivarotana sakafo mahasoa mety ho toa ny Gourmet noho ny tsara tarehy sy tsara endrika fonosana. Tsapanao fa ianao no mahazo zavatra tsara ho an'ny vola.

Aza mino fampanantenana ny soa

Raha ny hevitrao fa ny mihinana amin'ny fivarotana lafo vidy mahasoa kokoa noho ny mahazatra, zava-dehibe diso ianao. Ny olona mirona amin'ny overeat "ilaina" ny nanana lohahevitra sakafo trano fisakafoanana sy toeram-pivarotana.

Mitandrema ny vokatra namidy ary ny lanjan'ny

Mihevera ny ampahany, izay no nandanjana nitokana teny an-kitapo - be dia be ny olona mirona mampihatra raha scoop lehibe kokoa noho ny handrefesana ny habeny, izay mitondra any amin'ny fihinanana sakafo be loatra.

Aza mandeha any amin'ny fitsarana sakafo buffet

Raha mijery ny olo-malaza, tsy sakafo maivana amin'ny rafitra buffet - ianao dia tsy afaka mijery ny sakafo ilaina ny sakafo sy ny fihinanana sakafo be loatra.

Miomana ny vidiny avo

Ao amin'ny departemanta culinary matetika miseho tena takatry ny hafa ho toeram-pisakafoanana sakafo. Na izany aza, tsara kokoa ny miezaka ny tsy hividy vokatra semi-vita, ary avo-tsara ny sakafo, fikarakarana ny vola lany.

Aza fakam-panahy

Ny fivarotana mofo sy ny ronono dia matetika no toerana lavitra, ka tsy maintsy mandeha vitsivitsy lasa talantalana teny an-dalana ho azy ireo. Tohero ny fakam-panahy mba hividy ny lisitra.

Omeo ny snacks

Ny tena mampidi-doza hamitaka sy ny vokatra dia hita ao amin'ny departementan'i l'Appetizers, loza faharoa - Department of maina Sakafo maivana.

Mandehana any amin'ny tena checkout

Raha tonga any amin'ny tena Checkout, akaiky izay tsy misy zava-mamy, ianao tsy mety hividy maimay manimba vokatra.

Mitandrema

Diniho tsara ny talantalana - mpanamboatra handoavana ny toerany eo amin'ny fivarotana, dia ny vokatra any maso ambaratonga dia tsy ny tsara indrindra foana, marina fa malaza.

Mividy sakafo maraina voamadinika tsy misy ankizy

Sweet vary flakes mareva-doko namidy amin'ny fonosana izay mahasarika ny ankizy. Tsara ny handeha ho any amin'ny toeram-pivarotana tsy ny zaza, fa tsy mba hanome ao ny fandresen-dahatra sy ny hividy ilaina ihany.

Mitadiava marika tsy fantatra

Indraindray lehibe vokatra mety tsy ho hita ny tena. Misafidy ny tsy marika ihany no malaza, fa mahazatra antsika.

Jereo ny manodidina

Diniho hatrany ny ao anatin'ilay ambony sy ambany talantalana - mba hahafahanao mahita vokatra tena mahaliana.

Mifidiana marika fivarotana

Indraindray dia mety mividy marika fivarotana - io no mora indrindra, na voamadinika am-bifotsy, ny toetra dia tena tsara.

Araho mampidi-doza additives

Sakafo am-bifotsy dia mety sy iva vidiny, fa tokony hanara-maso ny haavon'ny sira sy mampidi-doza additives.

Aza mandeha any an-jambany mitahiry

Hita tamin'ny fanadihadiana natao fa ny olona miezaka ny hividy zavatra Avy hatrany, manao fividianana kokoa noho ireo izay mikasa tsara ny fampielezan-kevitra.

Alao ny fonosana izay kokoa

Tsy ny rehetra no mendrika mividy amin'ny fonosana lehibe - roa-litatra caper banky tsy mila. Na izany aza, ny sakafo mangatsiaka na taratasy fidiovana mety ho nividy teo an ampahany.

Jereo ny lanjan'ny entana

Indraindray ny vidiny toa mora, fa ny votoatin'ny ny entana dia mety ho kely. Tokony hotsarovana.

Buy entana an-toerana

Jereo fa teo akaiky teo tsena - izay afaka mividy voankazo sy legioma mora vidy kokoa. Izany no natao tsara noho ny fivarotana.

Eo anatrehan'i fandehanana any amin'ny toeram-pivarotana

Izany no tena zava-dehibe. Hita tamin'ny fanadihadiana natao fa ny olona, na dia miezaka ny hamonjy, handany fotoana bebe kokoa izy ireo, rehefa mahatsiaro ho noana.

Aza mividy mba miramirana

Alahelo kokoa mpanao efitra. Miezaka ny tsy ho any amin'ny toeram-pivarotana eo ambany fitarihan'ny fihetseham-po ratsy.

Mijanòna intsony amin'ny departemanta miaraka amin'ny legioma

Mandania kely kokoa ny fotoana ao amin'ny sampan-draharaha ny manimba tsikelikely haka vokatra sy ny legioma, mamy na malalaka. Dia manampy noho ny olo-malaza sy ny mamonjy amin'ny fandaniana ilaina.

Buy salady farany

Ny olona mifindra manodidina ny toeram-pivarotana ao amin'ny tari-dalana manaraka ny fihodin'ny famantaranandro, toy izany koa ny legioma matetika toerana teo amin'ny fidirana. Hita tamin'ny fanadihadiana natao fa rehefa ny olona no mety ho dinganina kokoa azy ireo, ary mandany vola bebe kokoa momba tratran'ny mpanara sakafo.

Mahazoa tsara organika vokatra

Organic vokatra no laza, fa aza foana toy ny legioma sy ny voankazo dikany - dia tokony ho nandamina avy.

Aza halaim-panahy amin'ny alalan'ny vokatra tsara tarehy

Beautiful, symmetrical, mifanaraka amin'izy samy izy legioma - fa tsy foana ny safidy tsara indrindra. Natural entana mijery hafa kely.

Tombano ny kalitaon'ny voankazo sy ny legioma ny lanjan'ny

Raha maka mafy, voankazo na legioma mavesatra miaraka amin'ny lasitike hoditra, tsy afaka hisalasala - dia masaka.

Buy vanim-potoana vokatra

Amin'izao fotoana izao, misy entana rehetra taona rehetra manodidina, fa ny tsara indrindra hividiananao amin'ny ny tonon-taona - izany mora kokoa sy mahasoa kokoa.

Mametraha fanontaniana

Aza matahotra ny hangataka ny mpivarotra momba ny freshness ny hena, mangataka toro-hevitra - mba hanao mahomby fividianana.

Buy kely trondro

Amin'ny trondro lehibe kokoa volavelona sy fanafody famonoana bibikely, ka azo antoka kely be dia be.

Mifidiana proteinina ho an'ny sakafo maraina

Ny olona izay mihinana ny sakafo maraina manan-karena amin'ny proteinina sakafo, tsy mandanja. Buy tsirairay vokatra.

Stock ny amin'ny steaks

Hita tamin'ny fanadihadiana natao fa ny proteinina-manan-karena ny famokarana sakafo hanentana ny hormonina izay Hihasimba hanoanana.

manandrana hafakely

Fa isan-karazany, ilaina ny miezaka ny hena tsy mahazatra toy ny aotirisy na kabanyatiny tsy voafetra ho kisoa.

Add mahaliana

Raha ny marina, maro kokoa ny kaloria sakafo mangatsiaka noho ny voalaza eo amin'ny fonosana.

Buy malalaka

Mangatsiaka mividy voankazo, legioma na juices, zava-dehibe dia afaka mamonjy.

Miezaha ho an'ny fahasamihafana

Aza mandany fotoana be loatra manasa, mampiseho eritreritra hividy sakafo isan-karazany.

Hivaingana kosa hena

Mamatotra mafy ny hena ny sarimihetsika sy mitandrina ao amin'ny vata fampangatsiahana foana freshness.

Tandremo ny sira

Vakio ny etikety mba tsy mividy vokatra fa mainka sira noho tianao.

hieritreretantsika

Raha ny vata fampangatsiahana bebe kokoa sakafo tsy mila herinaratra noho ny fitehirizana.