Namboarina Poppy-vongam: ny fomba fahandro amin'ny sary

Hatramin'izao, izany lovia toy ny Poppy-vongam, masaka ao an-trano, tena tsy mahagaga. Ataovy dia tsy sarotra, fa raha ny fandehany tena matsiro sy mahavelona. Mety ho tena tsara ny sakafo isan-karazany ny fianakaviana, mba hanaovana azy tany am-boalohany sy ny mahaliana kokoa. Fa, Na izany aza, matetika no manao sakafo dia tsy noho ny tapa- akoho vilany fandrahoana ao amin'ny lalina matavy ny ankamaroan'ny very fananana ny soa sy ny fifadian-kanina mampody sakafo tsotra, afa-tsy an-trano. Na dia tena matsiro.

A kely ny tantara

Inona no atao hoe Somary mahagaga, fa raha ny fandehany fa ny sakafo toy izany, tahaka ny Poppy-vongam, misy anankiray "ray aman-dreny" - Robert C Baker, mpampianatra momba ny sakafo. Raha miasa ao amin'ny Cornell University, tamin'ny 1950 dia lasa tany am-boalohany ny tena fomba fahandro akoho fillet amin'ny crispy breadcrumbs. Efa ho telo-polo taona tatỳ aoriana, tamin'ny 1979, Tyson sakafo, lovia io dia mifanaraka amin'ny sakafo haingana orinasa, ny fanta-daza "ny McDonald." Eto amin'ireto taona nisy Poppy-vongam eo amin'ny sakafo manerana ny tambajotra ny trano fisakafoanana. Mazava ho azy, ny lovia dia tsy tena ilaina, fa misy fomba fandrahoan-tsakafo, raha ny kely indrindra ilaina simba fananana. Momba azy isika, ka lazao ianao.

Akoho nahandro vongam amin'ny fanendasa-

Eo ambany safidy izany, raha tsy mampiasa fanampiny vonona sakafo matavy dia mihoatra na latsaka ilaina, ka tsy mamoa misy hanisy ratsy amin'ny ankizy. Mila sakafo manaraka ireto: mofo sombintsombiny - 100 grama Parmesan - 100 grama ny akoho tratra (na ny anjaka hitohizany) - roa, atody - koba tsara toto roa - lovia kely roa, Paprika, dipoavatra, sira sy oregano. Noho izany, Poppy-vongam - inona moa izany? Ireo no tapa-akoho nendasina amin'ny breadcrumbs. Noho izany, raha te-hahazo ny tena matsiro lovia, nanao mofomamy namboarina ny tenanao, manandrana ny hena ho dia mamiratra kokoa. Just tapaka tapa-mofo maina, na inona na inona sarotra ary sarotra ny momba azy io. Raha ilaina, manolan-ny azy nita hohanina grinder, ary vonona ho amin'ny fampiasana mofomamy.

Mc vongam, fomba fahandro

Ny akoho, mamboatra izany tsy ilaina matavy sy ny horonan-tsary. Taorian'izay, ny hena hanapaka ho cubes ny eo ho eo mitovy habe. Salt, mba hanandrana hametraka ny Paprika, dipoavatra, kely ny anana maina, sahotaka. Zarao ny atody ho vilia baolina kely. Hahosotrao ny fromazy ary afangaro miaraka amin'ny breadcrumbs. Ao amin'ny lovia haidiny ny koba tsara toto sy ny wholegrain no handahatra ny fahafahana rehetra ao amin'ny isan-karazany, mifanolotra. Manomana sy Baking azy io mba hametraka ny silicone tsihy na taratasy fanaova. Makà tapa-akoho fillet sy mandroboka ho any amin'ny atody, ary avy eo niely ho any an-koba tsara, ary nitsotsotra, izay nitoerany mandroboka indray ho ao an-atody. Ankehitriny - ao amin'ny boaty amin'ny fromazy sy breadcrumbs, tsara boned. Avy eo, tafio ny lovia sy ny sambo tao amin'ny lafaoro ny 200 preheated diplaoma, ary izay koa manendasa ny 15-20 minitra. Masaka izany "Chicken Mc vongam" dia tsy tena be ranony, satria nandritra ny fanaova indrindra ny rano lasa etona. Fa valiny hafa Fry amin'ny lapoely amin'ny menaka legioma. Na miala ny hena ao toto-kena miaraka amin'ny tongolo.

Fomba Ahitana ny vongam haingana an-trano

Ao amin'io fomba fahandro, Poppy-vongam - dia lalina nendasina amin'ny diloilo tapa-akoho fillet in breadcrumbs. Mila isika, fara fahakeliny, ny sakafo sy napetraka vonona ny mihinana sakafo afaka amin'ny voatabia, fromazy na saosy tongolo lay. Noho izany, dia mila: 300 grama ny akoho, atody telo, roa kaopy ny mofo sombintsombiny, dipoavatra sy sira.

dingan'ny fanomanana

Hetezo ny akoho ho farantsa kely, dipoavatra sy sira mba hanandrana. Makà vilia baolina, ary hanaitra lalina ho tra malamalama atody, dia hatsobony eo amin'ny akoho kely tsirairay. Taorian'izany, dia nitsotsotra teo an-mofo sombintsombiny. Nafanaina ny fanendasana, aidino amin'ny voana tanamasoandro eran'ny menaka isaky ny dimy minitra ho an'ny lafiny Fry ny vongam. Ny lovia dia vonona. Manompoa amin'ny lafiny saosy na lovia, toy ny ovy nopotsehina. Noeritreretinao ve hoe inona no Poppy-calorie vongam? 100 grama ny vokatra: 43 kcal belkov- 2.9 gram gliosida - 2.8 gammas sy ny menaka - 2.3 gram.

Recipe Poppy-vongam amin'ny tsinapy

Mc vongam in fomba fahandro izany dia vonona tanteraka amin'ny an-trano, vokatra voajanahary, ary izany dia mazava ny tombony eo amin 'ireo izay nanompo ao amin'ny "McDonald ny". Raha ny fandehany tena matsiro. Mila vokatra manaraka ireto: akoho tratra, lafarinina, atody, ronono, ary ny mofo voantsinapy sombintsombiny. Ny habetsahan'ny tsirairay avy ny fangaro rehetra mpikarakara tokantrano no mamaritra ny tenany, miorina amin'ny zavatra niainany sy ny tiany. Tsikelikely fomba fahandro:

1. Hetezo ny akoho tratra pyatisantimetrovym takelaka.
2. Fanomanana ny mifangaro ny voantsinapy, atody, ronono, roa tablespoons ny sira sy ny dipoavatra mainty, Curry.
3. Mandroboka slices ny tratrany ao amin'ny lafarinina.
4. Avy eo - ao amin'ny atody mifangaro.
5. Avy eo - ao amin'ny mofo sombiny.
6. Apetraho ny lasitra amin'ny fatana, heats Tsara ihany pour legioma menaka sady hasianao avy hoavy vongam ka manarona tanteraka ny menaka azy ireo.
7. Fry hatramin'ny volontany volamena kosa dia miverena over, araka ny fahavononana mba haka ny taratasy lamba famaohana, dia aoka ny mihoatra menaka dia variana any an-taratasy.
8. Vonona mba hotompoina.

Fomba fahandro hafa ho an'ny akoho vongam

Izany fomba izany ho an 'ireo izay tia ny voly ao amin'io lovia ny zanany, sy fisakafoana vokatra, "McDonalds" tsy matoky. Ingredients: akoho iray kilao ny nono, iray voasary makirana, iray sotrokely ny hydroéthylamidon, dia izy - Baking soda, koba tsara toto, dipoavatra, sira. Cooking amin'ny toerana tena Poppy-vongam. Hetezo manerana ny vary akoho nono mahitsizoro farantsa kely, ampiana sira sy fanaova soda, dia nanopy tena be dia be amin'ny ranom-boasarimakirana. Rehefa manomboka vonoina soda, hametraka hydroéthylamidon, ary afangaro. Ilaozy ny 15 minitra, aoka vita lamina rehetra ilaina. Avy eo - rehetra, haingana indrindra - isaky ny tapa-akoho nanakodia amin'ny koba tsara toto sy ny menaka legioma ao amin'ny lapoaly Fry mandra-volontsôkôlà volamena. Teo ambony latabatra azo aroso miaraka amin'ny saosy, na tsy misy. Na ahoana na ahoana dia ho tena matsiro. Mazotoa homana!