Matsiro compote ny serizy Plum sy zucchini amin'ny mananasy tsirony

Amin'ny ririnina, mihoatra noho ny hatramin'izay misy ny tsy fahampian'ny vitaminina. Noho izany, mbola maro ny vehivavy mpikarakara tokantrano fahavaratra fiarovana vokatra hafa. Ao amin'ny voninahitra manokana dia compote ny voaroy, voankazo sy legioma. Ny sasany manao fanapahan-jiro. Milaza ianao miezaka mba hanomanana tany am-boalohany sy ny mahasoa compote ny serizy plums sy ny courgettes. Tsy Natahotra ny tsikombakomba mahazatra toy izany, toy ny sakafo na miaraka amin'ny samy manome tsirony miavaka mananasy. Ankoatra izany, zava-pisotro toy izany tsara mamelombelona, feo sy mameno ny vatana amin'ny akora ilaina. Mba hampihenana ny kaloria, mampiasa sweeteners voajanahary. Minoa Ahy - mamirapiratra faritra, ny tsirony dia enchant anao.

Mahasoa voaro mafy zava-pisotro

Mba miomana araky ny tokony ho matsiro compote ny serizy plums sy ny courgettes dia tokony hanaraka Ny Fomba Ahitana. Mividy vaovao zucchini na ny courgette, tanora - ny kilao dia ho ampy ny telo-litatra siny. Koa masìna ianao, ho be ranony Plum mena na fotsy (500 g) sy ny siramamy fitaratra. Ankoatra izany, ny fanabeazana fototra sy tsotra.

dingan'ny fanomanana

Sasao tanteraka ny vokatra. Miaraka amin'ny legioma, manapaka ny Peel sy manadio ny voa mampiasa lovia kely mahazatra.

Hetezo ny sakafo ho cubes na ravin, izay miasa ho toy ny nofinofy. Mafana ny rano, Niantoraka izany legioma sy voaroy - hahandro tsy mihoatra ny 20 minitra.

Avy hatrany alohan'ny nitodika eny ny burners vsypte mazava dia be ny siramamy. Amin'ny ankapobeny, ny dingana ary nifarana. Saròny compote ny Plum sy zucchini fonony, labiera manome ny antsasaky ny ora, ka hano ranomandry. Ary afaka mihodina ho any an-fitoeran ka hamela ny ririnina.

Toy ny fahandro compote Plum: sakafo ho an'ny ririnina preform

Plums - kely, fa tena ilaina karazana Plum, izay manasitrana fananana. Hanala baraka azy sarobidy, manitra sy mahatalanjona ny zava-pisotro matsiro. Masaka voaroy isaky ny kilao (na loko) dia tsy maintsy nalaina 500 g ny granulated siramamy sy ny litatra ny rano.

Tsikelikely Guide

Tsara manatsara ny voankazo, hanala simba sy lo. Tsy faniry ny mihazona ny 10 minitra amin'ny rano mangatsiaka. Dia hanary amin'ny colander ny fitaratra ranon-javatra be loatra. Manome ny voaroy izahay mba ho maina kely ary manindrona toothpick Plum tsirairay. Izany no atao mba ho azo antoka fa ny vokatry ny tany am-boalohany nihazona niseho nandritra ny fe-potoana fitahirizana.

Ny dingana manaraka - ny hiteraka ny fitaratra fitoeran. Dia mampiseho ny fanaovana azy eo amin'ny autoclave. Fanodinana haka kely kokoa ny fotoana sy ny ezaka, ary ianareo dia tsy hatahotra ny mangotraka amin'ny alalan'ny etona mafana. Ataovy ny voaroy eo ambany 'ny fitoeran-javatra.

Ankehitriny dia miroso amin 'ny fanomanana ny mamy syrup. Izany no tanjona tsara lovia lalina, toy ny vilany. Pour ny rano, omeo ho an'i mahandroa ary hanidinanao siramamy. Tsy andrinay rehefa tanteraka levona ireny. Fenoy ny vahaolana ho any an-tampon'ny tavoara, manarona amin'ny sarony ary miandry 15-20 minitra.

Mampiray indray mamy syrup sy ny fery izany. Pour ho fitoeran-javatra ka hakodian'ny olona ny. Cherry Plum compote amin'ny ririnina, dia aza mba manao teny mahafinaritra ny aloha noho ny telo volana taorian'ny crimping. Nandritra izany fotoana izany, dia hanan-karena loko, sy ny tsirony miavaka ankasitrahana.

Compote ny paoma, zucchini sy mavo serizy plums

Tsy tapahiny ny fahasoavana mamirapiratra izay latabatra loko ary gaga matsiro tsiro rehetra kachestvami.Dlya fanomanana zava-pisotro dia tokony haka kilo ny mavo serizy plums, 500 g zucchini, dia isan'ny paoma. Mila Sugar 800 ihany no h

Amin'ny paoma sy ny zucchini mba hanala ny Peel, ary manala ny fototry ny voa. Handringanako azy amin'ny milamina cubes. Plum Pierce na manao kely incision. Sosona manitatra eo legioma sy voankazo kaontenera pour siramamy syrup (rano miaraka amin'ny siramamy nahandro 10 minitra). Dia mametraka ny fitoeran-javatra tao amin'ny autoclave, izay natao ny 15 minitra. Raha ny sterilizer tsy eto intsony, tatatra ny syrup ka andrahoy azy indray. Ny serizy Plum compote sy zucchini ny koa ny paoma voatahiry ao amin'ny efitra maizina.