Matevina ra: izay tokony hatao ary inona no hatahotra?

Maro ny olona indrindra tao anatin'ny taona vitsivitsy mikasika ny olana ny ra viscosity. Raha ny fahita matetika aloha ra ratsy clotting, dia izao amin'ny lohalaharana ny ny mifanohitra mivantana - matevina ra. Izay tokony hatao, raha amin'ny endri-javatra toy izany, ary ny tarehy amin'ny ho avy, toa izany ho olana tsy ampy taona?

Fandrahonana ra thickening

Aoka isika hanomboka amin'ny fandrahonana izay afaka mitondra ny tafahoatra viscosity ny rano, ary amin'ny ankapobeny; izay midika hoe "aizim-dra"? Izany mikoriana ny alalan 'ny lalan-drantsika sy ny lalan-dra kokoa ny miadana sy kamo, ary manosika azy amin'ny alalan'ny ny fanaka, ny fonao tsy maintsy hiezaka mafy ezaka bebe kokoa, izay manampy ny haingana kokoa hotafinareo. Toy izany koa ny amin'ny fanaka ireo, ny mandan 'izay miaina be loatra ny tsindry, mivelatra ary ho lasa tsy dia matevina sy tsy voahozongozona. Fehiny: ny rehetra ny aretina isan-karazany toy ny fo sy dra, izay akaiky kokoa ho aminareo. Ary izany rehetra izany fahoriana tezitra matevina ra. Izay tokony hatao izany, dia lazao misy dokotera sy ny fanafody nentim-paharazana, dia tsy olana ireo vaovao.

Ny antony - ny hormonina fiovana

Mamaritra ny antony thickening-dra. Ny tena mahazatra - hormonina fiovana. Voalohany indrindra, izany dia bevohoka na mitsahatra amin'ny fananahana. Ra Lasa miadana - niforona matevina ra. Inona mandrakizay Zavatra tsy tsy misy afaka manafoana. Ny vokatra tsy maintsy miady, fa, fara fahakeliny, dia tsy ilaina ny hanala ny antony.

fahampian-drano

Koa - tsy fahampian-drano. Na ny olona tsy misotro fotsiny na tsy nandoa nijaly sy ny aretim-pivalanana. Eto dia ilaina ny manao ny rano fifandanjana amin'ny tena, ary ny rà hiverina amin'ny ara-dalàna.

Matetika ao amin'ny resy katsentsitra momba ny tena, ary misy ny tena matevina ra. Izay tokony hatao amin'ity tranga ity dia mora ny maminavina - mba hanafaka ny tenanao amin'ny tsy ilaina "namana niaraka nanao". Teny an-dalana, dia izy no omena vokany niparitaka be aretina, vitaminina fahampiana, sy micronutrient fahampiana.

Tsy mahagaga raha ny cardiac sy Vascular aretina, koa, ao amin'ny lisitry ny azo atao antony. Izy ireo nanatevin-daharana ny aretina rehetra mitarika ho amin'ny fitomboan'ny urination, izay indray mitondra ho amin'ny tsy fahampian'ny rano ao amin'ny sela - diabeta, olana amin'ny voany no fanaisony, sns Mety ho tafiditra ihany koa izy na dia matavy loatra, ary ny sasany mihoatra lanja lehibe - dia mandray anjara amin'ny tarehin'ny ireo aretina izay mahatonga ny tsy fahampian-drano, ary ny vokatr'izany, mitombo viscosity ny ra.

Ary ny farany lafin-javatra izay afaka mitarika ho hiresaka momba ny valim-pifidianana - fitsaboana. Indrindra indrindra, ny zava-mahadomelina izay afaka ela dia ahitana ny ra sy ny diuretic vohoka. Ny hormonina voalohany fiovana (izay efa efa noresahina), ny faharoa Output ny rano avy ao amin'ny vatana amin'ny uncharacteristic hafainganam-pandeha (izany dia efa voalaza koa).

Ny zavatra tokony hatao?

Koa ny tokony hatao rehefa nahita fa manana matevina ra? Izay tokony hatao mba hamerina amin'ny laoniny ny lalàm-panorenana ara-nofo? Voalohany - mba hisotro ny habetsaky ny rano ilaina anilan'ny faty. Ankoatra izany, dia tsy maintsy voadio na voasivana, sy eo amin'ny sakafo sy zava-pisotro hamela banga H dia tsy latsaky mba tsy hanelingelina ny lamina fandevonan-kanina. Aza tsy mitandrina ny tongolo gasy - dia tsara thins ny ra. Raha azo atao, fa iray ihany no tanjona mihinana artichokes. Too ambony kokoa ra sakafo viscosity alkaline sakafo, izany hoe, ovy, voamadinika, legioma (afa-tsy voatabia sy eggplants), whey sy ronono, legioma na menaka.