Kirieshki salady sy tsaramaso. Bean salady fomba fanamboarana.

Lovia ny koa ny tsaramaso, ohatra, salady amin'ny Kirieshki sy tsaramaso matsiro, mahasalama, mora mba hanomanana sy tsy manimba ny valahany. Tsaramaso kevitra hisotro matetika kokoa, satria ahitana be dia be ny fibre, izay manana ny mahasoa vokany eo amin'ny système digestif ary mety hampidina kolesterola.
Bean salady Tena malaza amin'ireo ta-hihena, satria dia afaka hanome fahafaham-po ny ela ka tsy hanimba ny sary.
Ireto misy mahaliana fomba fanamboarana ny salady amin'ny tsaramaso.

Kirieshki salady sy tsaramaso.

Mila: Bank ny tsaramaso am-bifotsy, kirieshek fonosana akory va tsiro, ny bunch ny vaovao anana, roa jirofo ny tongolo gasy, mayonnaise ho an'ny refueling, dipoavatra ary ny fiantraikany-tsira mitsangana izy.
Fanomanana: hanokatra ny Can ny tsaramaso, tatatra ranon-javatra rehetra, ary nanitatra teo amin'ny voaomana vilia. Tongolo gasy na voafehy tsara fotsiny halain'ny, hotetehina mitetika ny anana, ary te hanampy azy ireo tsaramaso. Misy ihany koa ny haidiny Kirieshki, sira, dipoavatra sy ny mayonnaise. Mifangaro tsara rehetra, ary ny salady amin'ny Kirieshki sy tsaramaso mba hotompoina.
Salady dia nanompo tsara indrindra avy hatrany, raha tsy izany dia ho levona crunches ary very ny tsirony sy ny crunch.

Salady Kirieshki sy tsaramaso amin'ny fromazy.

Ilaina sakafo: kitapo lehibe kirieshek, dimy atody, tsaramaso am-bifotsy Bank ny, hanitra dipoavatra, lohan'ny mena onion, 50 grama ny fromazy, antsasaky ny kapoaky ny saosy Ranch Miakanjo na dia mety ho misy mayonnaise vaovao anana.
Fanomanana: Andrahoy ny atody, nanadio avy ao amin'ny akorany ireo sady nitetika ny ho lehibe tsy cubes.
Sokafy ny Can ny tsaramaso, kosa natopiny sy nandry tamin-salady lalina vilia baolina.
Shinkuem onion vava vola sasany, peppers nanadio avy amin'ny fototra ireo sady nitetika ny ho cubes.
Fromazy RUB amin'ny marokoroko grater na notapahina ho cubes fotsiny.
Entana rehetra manampy ny tsaramaso, hametraka Kirieshki sy manampy persily voatetika.
Ao amin'ny vilia baolina iray hafa Mix saosy (mayonnaise) ary fromazy. Afangaroy tsara ary aidino ny salady amin'ny Kirieshki sy tsaramaso. Maniry sira sy dipoavatra.

Salady amin'ny biscuits sy tsaramaso.
Mila: Bank ny tsaramaso am-bifotsy, Bank ny holatra am-bifotsy, telo pickles, telo antonony tongolobe, ny karaoty, roa tablespoons ny legioma sy ny homemade croutons menaka.

Fanomanana: hanokatra ny tsaramaso, haidiny ny rano, hosasany ny tsaramaso eo ambanin'ny rano, ary napetrany tao anatin'ny vilia lalina. Holatra hiroso amin'ny fomba toy izany koa, ary te hanampy azy ireo tsaramaso.
Kôkômbra notapahina ho cubes kely.
Nafanaina ny fanendasana, ampiana legioma sy menaka kely Fry ny grated karaoty sy voatetika onion vava vola sasany.
Vokatra rehetra dia miara-mifangaro ary avelao ny manome ho antsasaky ny ora. Rehefa afaka kelikely, dia afaka mihinana salady.

Salady amin'ny mananasy sy tsaramaso.

Salady io no tena masaka haingana, satria tsy mitaky fanodinana misy fanampiny.

Ilaina sakafo: Bank of am-bifotsy mananasy, banky tsaramaso fotsy, holatra nalona banky, tapa-mafy fromazy, seleria, mayonnaise, dipoavatra mainty sy ny fiantraikany-tsira mitsangana izy.
Fanomanana: hanokatra ny boatin-am-bifotsy sakafo sy mampiray azy tamin'ny rano.
Cheese notapahina ho salantsalany cubes sy hanamarinana seleria.
Vokatra rehetra dia nanitatra teo lehibe iray vilia baolina, Mix, sira sy ny dipoavatra mba hanandrana ary hanidinanao mayonnaise.
Cup salady amin'ny sarony rakotra ka nataony tao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny adiny iray.
Adiny iray taty aoriana, dia afaka miezaka ny salady.

Bean salady amin'ny koa ny voanjo sy ny mananasy.

Ingredients: 400 grama ny masaka tsaramaso, banky mananasy, 100 grama ny laisoa sy ny noix, menaka oliva, vitsy tablespoons ny ranom-boasarimakirana, voantsinapy slaboostroy sotrokely, ny tablespoon ny tantely, karaoty sy ny sira.

Fanomanana: Ao amin'ny marokoroko grater ny tasy ny laisoa sy ny karaoty nanadio. Hetezo ho slices ny mananasy sy mangorakoraka voanjo.
Singa rehetra dia nanitatra teo amin'ny vilia baolina, manampy dipoavatra, sira, ravina solila nandrovitra ka hamporisika.
Nanoro hevitra salady kely mijoro.

Ireo no tsotra sy matsiro salady azo vonona na inona na inona fotoana.