Fahasalamana, Healthy mihinana
Ireo fananan 'rosehip
Vitamin Rosehip dia tompon-daka amin'ny zavamaniry eto amin'ny firenentsika. Ho fanampin 'ny tombony ny fananan' rosehip miditra ny haingon-trano vokany, ny mety hisian'ny fanodinana ao an-trano tontolo iainana, aina ny fambolena sy ny fiompiana. Fahasalamana ny voankazo ity zavamaniry dia izy ireo manan-karena amin'ny ascorbic asidra, carotenoids sy t-mazoto zavatra simika. Ny habetsahan'ny vitaminina C any anaty ala nitsangana mihoatra ny votoaty mainty currant im-polo izao, ary ny paoma - zato heny. Rehefa avy nihinana ao anatin'ny roa na telo andro ny vokatry ny tsy manam-paharoa io fototra, ny olona tena isan'andro ampy amin'ny taham-ascorbic asidra. Ary tahaka ny rosehips koa dia ahitana ny vitaminina E, vy, ary ny hafa voajanahary mavitrika akora, ny fitsaboana dia maro sarobidy. Tsy mahagaga raha ny fampiasana ny raozy andilany dokotera lazaina fa areti-mifindra, aretina ny capillary hivezivezy, tsy fahampian-dra, fiakaran'ny tosidrà, atherosclerosis. immunostimulant fananan roa andilany ampiasaina amin'ny ara-tsaina sy ara-batana ambony tsaina, harerahana, mamo sy ny sisa.
Ankoatra ny otrikaina, rosehips manan-karena sy organika amine, tannins, flavonoids, pectins, siramamy, carotene, ary ny maro hafa tena manan-danja micronutrients. Raha tsy misy ireo singa, dia ny trano vato eo izay ny fahasalamana, sarotra ny tena miasa ny vatan'olombelona. Raozy anaty ala Hita antsasaky ny tabilao, na dia ny tsara indrindra ao aminy sy ny mahasoa.
Mahagaga mampiavaka ny raozy andilany no ampiasaina amin'ny fitsaboana nentim-paharazana sy tsotra. Mazava ho azy fa ao amin'ny ankamaroan'ny faritra amin'ny zavamaniry: sampany, fakany, voninkazo, ambioka, ravinkazo, voankazo. Fresh nitsangana andilany no tsara noho ny fanomanana ny decoctions sy infusions, vitaminina syrups sy juices, fa koa amin'ny maina sy nalona tahaka ny tsy ho very ny fananana mahasalama.
Ny voa Manao diloilo, izay mihevitra sy nify hoditra ny aretina, ary ny andilany rehetra maneran-trano fitehirizana ny mineraly sy vitaminina. Ny menaka io zavamaniry - tena ho fitaovana manan-danja indrindra ho amin'ny fitsaboana ny aretina maro, satria manan-karena amin'ny tototry sy unsaturated matavy amine, carotenoids sy tocopherols.
Hahita manonona ny andilany ny fonosana "holosas" zava-mahadomelina, izay iraisako fifehezan miditra. Io fanafody mihevitra cholecystitis, hepatita ary ny aretina hafa aty.
Wild nitsangana fakany ampiasaina amin'ny fitsaboana ny nivalan-dra, aretin'ny fo sy ny rafitra urogenital, tazomoka. Ny fakan'ny zavamaniry notsaboina amin'ny cholelithiasis sy efa namoaka kankana.
Fanafody ny raozy andilany no mampihatra sy Dermatology. Menaka zavamaniry, ohatra, hitsaboana eczema, ratra, tsindry fery, fery, dermatitis, radiôaktifa fery amin'ny hoditra, may sy ny maro hafa. Amim-pahombiazana ny diloilo sy ny fitsaboana ny peptic fery.
Mahaliana fa infusions sy decoctions ny zavamaniry dia afaka maka ela tsy misy fahavoazana ara-pahasalamana. Bile sy ny toetra mampiavaka ny bibidia bactericidal raozy dia hahazo hery, raha tsy mba hanomana decoction sy hampahahendry an'i ny voany. Efa vonona fotsiny: 2 tablespoons voaroy mameno ny kaopy iray mandevy rano ary avy eo dia alona ao anaty boaty mihidy (oh, ny thermos). 2-3 fotoana alohan'ny sakafo isan'andro ho an'ny hampahahendry haka antsasaky ny kaopy na vera iray. Ny nanolorana azy ho hisotro raha sahiran-tsaina na ny tiroida metabolism asa.
Ny ron-kena dia nanomana fomba hafa kely. Fa ny fanomanana, ny 100 grama isaky ny litatra ny vokatry ny rano. Maina voaroy hanorotoro tsara kokoa ao amin'ny feta, ary avy eo dia manala ny volo, ampiana rano ary nahandro ho 5 min amin'ny lapoely no mihidy. Nafangarony ron-kena toy izany ho tokony ho ora telo, dia voasivana amin'ny alalan'ny cheesecloth sy zava-pisotro isan-andro intelo antsasaky ny vera. Raha toa ianao ka efa naka ny voankazo rehetra, tsy maintsy miomana intsony - ny mahandro ny folo minitra, ary avy eo dia misisika ao amin'ny thermos for 3 ora. Ho lasa tastier ny ron-kena, hametraka ny sotro ny tantely ao aminy, ary raha tsy eto intsony, ary ny siramamy dia hanao.
Inona no ilaina ron-kena andilany? Eny, ny zava-misy fa io fanafody voajanahary, manadio ny vatana avy isan-karazany sy ny anticoagulants poizina. Izany no lehibe mifehy fitaovana mandeha ra, nephritis, gingivitis, manaraka ny fahotana, tsinay aretina, ary ny kibo. Mahatoky izao teny izao sy ny zava-mahadomelina manohitra beriberi dysbiosis. Anti-milaza zavatra sy ny fananana diuretic andilany ela hitan'ny dokotera izay lazaina fa marary nararin'ny aretina samy hafa toy ny infusions sy decoctions ity voankazo tena tsara ny zavamaniry sy ny syrup, menaka, mba hampahahendry vovoka sy ara-pitsaboana.
Ny lisitry ny aretina izay ny raozy andilana manampy ny olona tena sarobidy, tsy misy farany fotsiny.
Ovao ho namana miaraka amin'ny natiora - ary dia tsy ho ratsy!
Similar articles
Trending Now