Inona no vokany eo kafeinina ny atidoha sy ny vatana?

Ny ankamaroan'ny olona eto an-tany dia tsy afaka manomboka ny andro tsy ny ampahany ny kafeinina. Araka ny fandinihana ara-tsiansa vaovao Mangina ny hahasoa afaka ny ho tia latte sy cappuccino. Raha ny fandehany fa ny kafe araka ny antonony mainka fiainana. Fa ireo izay efa zatra mahazo vivacity ny angovo zava-pisotro, dia tokony ho avo momba afa-po ny siramamy isaky ny siny.

Ny ratsy sy ny tsara fiantraikan'ny manaitaitra

Ho azy, kafeinina dia mahery vaika na manaitaitra izay manome tsara sy ratsy ho an'ny fahasalamana fiantraikan'izany. Raiso iray hafa "levitra", ilay olona lasa kokoa ny fanairana, mifohaza ka mifantoka. Na izany aza, fanampiny fanompoana ny kafe tsy mahafinaritra mety hiteraka voka-dratsy, indrindra rehefa ny rafi-pitatitra.

Kafeinina - ny tena zava-mahadomelina fampiasa psychoactive eto amin'izao tontolo izao

Kafeinina no doha, ary, raha ny marina, izany dia azo lazaina fananany amin'ny zava-mahadomelina. Fa tsy mieritreritra izany ho toy ny manaitaitra ny sasany ratsy. Araka ny antontan'isa, ny tena zava-mahadomelina fampiasa psychoactive eto amin'izao tontolo izao. Ny fiantraikany fa manana psychostimulant, manova ny fomba nahalala izao tontolo izao. Rehefa mifoha amin'ny maraina, ny zavatra voalohany hitanao masoandro. Tamin'ny ririnina fotoana mitodika amin'ny herinaratra jiro. Tandem "kafeinina sy ny mazava" fohaziny anao tanteraka, mangataka ny gadona ny eo amin'ny lafiny ara-boajanahary.

Nandritra ny fotoana ianao dia hahatsapa ny vivacity

Tsy misy na inona na inona mahagaga ao ny zava-misy fa ny atidoha mahazo reraka mandritra ny andro. Ary vao mainka adenosine molekiola atao, dia vao mainka ianao te-hatory. Ny famokarana ity iombonana amin'ny simika izay tena ilaina eo amin'ny biochemical dingana izay mitranga manodidina ny famantaranandro. Ary raha mandritra ny andro ianao manomboka mahatsapa harerahana, ilay hany famonjena hita hisotro kafe na angovo banky. Kafeinina dia tsy mifanaraka amin'ny voajanahary dingana amin'ny alalan'ny nanahaka adenosine, ny molekiola ao amin'ny atidoha. Izany sary ny ampahany amin'ny adenosine mpandray ao amin'ny rafi-pitatitra foibe, ary avy eo dia tanteraka mahatafintohina azy ireo. Noho izany, rehefa avy nisotro ny kapoaky ny kafe falifaly ianao.

Ny vokany dia fohy ezaka hetsika

Na izany aza stimulator manana afa-tsy fotoana fohy vokany. Rehefa Manao eny, ny tena dia alaina hamokarana adenosine mpandray indray. Izany no mahatonga ny olona maro, dia ilay maraina kapoaky ny kafe lasa tampoka roa. Arakaraka ny rafi-pitatitra foibe adenosine receptor, dia vao mainka ilaina ny kafeinina mampitambatra ary fanakànana.

Kafeinina mampitombo ny fihetseham-po

Amin'ny fananany, misy iray hafa, koa endri-javatra tsara. Izany dia fanatsarana toe-po. Manam-pahaizana manokana ihany koa ny nampifandray izany tamin'ny vokatry ny fahafahana hanakanana adenosine mpandray. Raha ny isan'ny molekiola ny adenosine nihena, teo amin'ny fitoerany, dia misy hozatra stimulators voajanahary hafa vokarin'ny ny atidoha: dopamine sy ny glutamine. Noho izany, kafe tia mahita maraina tsy misy firongatry ny heriny, fa manan-danja ihany koa ny fiakaran'ny toe-po. Tsara homarihina fa mpahay siansa maro fandinihana Nahita fifandraisany eo amin'ny fanjifana sy ny kafeinina mety nampihena ny fahaketrahana. Misy mpahay siansa milaza fa ny kafe dia tsy nandrahona hamono tena hevitra. Raha kely indrindra, ity fanambarana ity dia mety ho marina ho an'ny olona.

vokatry ny dite no tsy nianatra Baiboly

Raha miresaka momba ny dite, dia ny soa vokatry ny zava-pisotro ity eo amin'ny CNS, dia manana vaovao mifanohitra. Misy fandinihana Nahita fifandraisany eo amin'ny dite fanjifana sy ny fitomboan'ny toe-po, ary ny sasany tsy.

Kafeinina dia mampitombo ny haavon'ny adrenaline

Kafeinina manentana atidoha sela, ka mahatonga azy ireo hamokatra bebe kokoa adrenaline. Avy amin'ny pituitary famantarana dia mifindra any amin'ny fihary tsiry, izay mahatonga miasa amin'ny sampan-draharahan'ny vonjy taitra fomba tompon'andraikitra amin'ny famokarana hormonina. Izany no antony lehibe indrindra mahatonga ny levitra ny kafe ny olona mora tezitra sy tia ady. Adrenaline dia tompon'andraikitra amin'ny ny asa ny "ady na ny sidina" izay olona mitady araka izay azo atao ny mahazo fandrahonana avy any amin'ny toe-javatra haingana.

Rehefa nipetraka tao an-dakozia sy ny sip kafe teo amin'ny fahefatra, tsy misy atahorana ny amin'ny fiainanao. Na izany aza, ny atidoha eo ambany fitarihan'ny manaitaitra mihevitra fa raha tsy izany. Manome ny baiko izy mba "hamonjy" ny vatanao. Izany no mahatonga anao hiaina pahoriana, mora tezitra, fanahiana ary na dia tezitra. Izany no hoe nahoana ianao no nandrara pihetseham-po toy izany. Vasya, ireo toetra ireo dia hanampy anao hizaka ny mpanohitra ao amin'ny hetsika fa ho hiatrika ny tena mety. Fa amin'ny toe-javatra tsotra isan'andro fanampiny firongatry ny adrenaline ny na inona na inona.

Coffee Manatsara fahatsiarovana

Voalaza voaporofo fa afaka manatsara ny sasany kafeinina fahatsiarovana miasa, indrindra indrindra, ny fahafahana mitadidy lisitra ny teny sy ny hahatakatra ny vaovao nampitain'ny olon-kafa. Misy fandinihana efa hita fa mahaliana kokoa ny zavatra. Ohatra, kafeinina manampy ny atidoha atao ho fahatsiarovana ny "fanazavana", izay amin'ny ho avy dia azo mora foana hanala ny taloha ny vaovao eny amin'ny fahatsiarovan-tena. Na izany aza, ireo rehetra miasa ho an'ny fanatsarana ny olona izay misotro kafe dia fahita firy, ary tsy mbola manasokajy ny tenany ho nafana fo ny kafe. Nisy ihany koa ny fahatsiarovana naseho extroverts hisotro kafe manana fiantraikany lehibe lavitra noho ny ho introverts fahatsiarovana. Manazava ny mpahay siansa izany tranga olona samy hafa setrin'ny ny fananany.

Nandritra ny fotoana fohy, kafeinina mampihena fahazotoan-komana

Ny kapoaky ny kafe nandritra ny fotoana fohy, ny fihetseham-po ny hanoanana. Izany no mahatonga ny olona sasany dia faly hisotro kafe nifady hanina nandritra ny andro. Mariho fa ny ankamaroan 'ny fampianarana ao amin'io faritra io no nanatanteraka ny biby. Midika izany, mbola ireo hita ao amin'ny dingan 'ny tombantombana sy ny fandinihana azo ampiharina.

Kafe Manatsara ny hetsika ny sasany zava-mahadomelina

Vitsy Torontoronina misotro ny pilina ho an'ny kafe iray kaopy aretin'andoha. Na dia izany aza, izay tafiditra ao ny fanafody malaza izay hampihenana ny soritr'aretina ny Marary Andoha Lava, misy kafeinina. Naneho hevitra manoloana amin'ny atsetominafenom, manamafy psychostimulant hisakanana vokatry ny fanaintainana.