Ginger soa ary mety hanelingelina

Ginger fantatra hatramin'ny ela ho toy ny zava-manitra sy tena tsara hisy fahasitranana. Amin'ny Sanskrit ny anarana midika hoe ny fanafody rehetra izao. Efa ela ity fototeny nahazo laza lehibe amin'ny firenena maro, nefa dia heverina ho an-trano ho any Azia Atsimo Atsinanana. Andeha isika hijery ny sakamalaho, ny soa ary mety hanelingelina rehetra izay liana amin'ny an-tsipiriany.

Toy ny fanafody sy zava-manitra nampiasaina manerana izao tontolo izao. Araka ny zava-manitra tsara dia ny fandrahoan-tsakafo, teas, ary maro ny olona mampiasa azy io fotsiny amin'ny endrika madio. Amidy dia afaka mividy azy io tsy vitan'ny hoe vaovao, fa koa tany. Miaraka Ginger tsy afaka hanatsarana ny komana ihany, fa koa mba hanary ny kibo ao amin'ny tsinainy sy ny vavony. Izany dia zava-dehibe sakafo loharanom-fibre, manezioma, potasioma, manganese, vy sy vitaminina C sy B6. Ny vokany tsara dia heverina ho kely eo ny sodium sy ny kolesterola.

Sakamalaho, soa ary mety hanelingelina ny ara-pahasalamana

Sinoa ary nampiasa azy io ny dokotera Indiana tsara ampy, milaza fa toy izany ny fomba fitsaboana tena mahomby. Ny vehivavy dia afaka hampiasa izany mandritra ny fe-potoana mba hampihenana ny fanaintainana. Izy copes mampitolagaga amin'ny Marary Andoha Lava, areti-mifindra sy izay mamaivay. Manampy amin'ny fitsaboana ny Mikorontan-tsaina Lava, ampiarahina amin'ny adin-tsaina. Asian tantsambo nitondra azy amin'ny lava mandeha, dia mety hiatrika fanina, maloiloy, ny fahalemena sy ny tsy mahafinaritra vokany Lany rano, mpahay siansa vao haingana no hita fa azo itokisana indrindra fitaovam-mihetsika aretina. Afaka manao ny sakamalaho dite, na mitsako antsasaky ny lovia kely sakamalaho.

Sakamalaho, ary mety hanelingelina ny soa rehetra izay liana ho tsara fanafody ho an'ny isan-karazany sy ny mahazaka hoditra ny aretina. Ny mety ho tena tsara ampiasaina amin'ny edema, sciatica, sery, hozatra fanaintainana sy ny aretina hafa. Tsy afaka hanamafisana fanaka, hanatsarana ny tahirin-dra, fahatsiarovana, ambany tosidra, mba hanesorana harerahana ara-batana. Izany matetika hirotsaka ho olona izay te-hampihena ny lanjany, araka ny Natomboka ny ny metabolism. Sakamalaho, soa ka hisy loza no voaporofo, tanteraka hiatrika ny fanesorana ny poizina avy amin'ny vatana. Amin'ny bevohoka, dia manampy ny hiatrika toxemia, fa zava-dehibe ny maka hevitra amin'ny manam-pahaizana manokana.

Sakamalaho fakany tian'ny nandritra ny taonjato maro noho ny fahaizany ara-nofo ny lehilahy foana fahasalamana, fihetseham-po firaisana ara-nofo foana. Miorina amin'ny tany Eoropa ny sakamalaho mihitsy aza namoaka vatomamy manokana mba hanampiana ny olona.

Ary tena malaza nalona sakamalaho, izay tsy tia mainka vaovao. Fa mba hahita azy eo amin'ny talantalana fivarotana dia tsy azo atao foana. Azo atao any an-trano. Mba hanaovana izany, raiso 500 grama ny tanora vaovao sakamalaho, ny fiantraikany amin'ny dipoavatra, sira, siramamy, vary vinaingitra sy roa litatra ny rano. Voalohany, tokony hanadio ny sakamalaho, dia hotetehina mitetika azy. Mitondra rano ny vay, sira sy dipoavatra, dia haidiny sangan 'ity sakamalaho voatetika. Rehefa afaka minitra vitsivitsy dia ho hita fa malemy. Ary rehefa afaka izany, ny rano azo notrohinao mbamin'ny faikany, namela antsasaky ny fitaratra ao amin'ny tinning hafa, dia nanampy ny vinaingitra, siramamy, toerana ao amin'ny vata fampangatsiahana. Rehefa afaka ora vitsivitsy dia ho tanteraka, ary vonona hanome izany ho mavokely Hue, no mahay manampy kely siramamy tapa-betiravy.

Ary azo atao ny manao tsoa-kevitra momba ny inona ny soa sy ny ratsy ny sakamalaho. Tsy noho ny tsy misy ny fanafody ho an'ny aretina rehetra. Na izany aza, dia zava-dehibe ny mahatsiaro fa izany ihany no mihatra amin'ny antonony ilaina ny vola. Raha be loatra no ampiasaina, dia mety hahatonga fahavoazana ny gastric mucosa, ny fananganana ny allergie na tsy fahazakana sy ny hoditra fery. Tandremo ary tony rehefa ampiasaina, ary avy eo ianao dia tsy ho nanan olana.