Fomba fahandro akoho,

Ny iray amin'ireo manan-karena indrindra dia proteinina sakafo trondro, anisan'izany ny Tarataka. Fomba fanamboarana maro, ny sasany amin'izy ireo dia afaka hitanao ato amin'ity lahatsoratra ity.

fomba fahandro akoho,

Clear basse milanja 500g eo amin'ny kirany ao amin'ny tari-dalana avy amin'ny rambony ny lohany. Taovany, sy ny rambony no loha tapaka, ary nariany. Makarakara ny akoho, mifangaro ny anana sy ny zava-manitra; dipoavatra, Basile, oregano, sira sy ny sakamalaho. Nahemotra ho antsasaky ny ora. Manadio ny tongolo ireo sady nitetika ny ho manify slices. Ny dipoavatra, sira, ka aidino vinaingitra.

Peel ireo sady nitetika ny ho cubes karaoty, 2 ovy sy ny peppers lakolosy. Legioma nandry amin'ny taratasy fanaova sy ny toerana ao amin'ny lafaoro ny efa ho tanteraka fanaova.

Faty ao amin'ny lapoely no amin'ny menaka oliva nalona tongolo 10 minitra mba hanaovana azy malefaka.

Nivava 2 voatabia sy anana voatetika Basil vaovao sy ny persily.

Nandry teo amin'ny fanaova ambony talantalana, voahodidina ovy, tongolo, karaoty, peppers. Hafafiny amin'ny anana ka hafafiny amin'ny menaka oliva. To mamelatra mitovy voatabia, haidiny kely ka asio rano mafana koa manendasa. 45 minitra taty aoriana lavitra ny fatana, ary handravaka ny lovia amin'ny oliva.

fomba fahandro akoho,

Omano ny marinade: ao amin'ny lovia nanisy sotrokely ny grated voasarimakirana Peel sy ny dipoavatra, thyme, oregano, sira. Add 20 h ny menaka oliva sy ny 20 h ny voasarimakirana ranom-boankazo. Hetezo 800g fillet akoho, ho sekely ka natsobony tao an-marinade hitafy ny fanendasana, menaka. Ataovy ho 15 minitra eo ny fatana, ary avy eo amin 'ny takelaka, ary nitarina tamin'ny manompo.

Fomba fahandro akoho, amin'ny Hama

Manapaka 2 akoho, milanja 500 g sira sy dipoavatra azy ireo, haidiny ny ranom-boasarimakirana sy toerana ao amin'ny vata fampangatsiahana mandritra ny ora iray, ka marinated. Eo amin'ny farany ambany ny refractory fitaratra bobongolo haidiny menaka oliva. Hetezo lava ravin 150 h Hama. Akoho, horonan-taratasy in breadcrumbs, zavatra amin'ny Hama ka nataony tao an endrika. Peel ireo sady nitetika ny ho slices ny 2 kg ovy. Cover ny trondro, vanim-potoana miaraka amin'ny sira sy aidino eo amin'ny marinade sy ny mayonnaise. Mitetika ny oliva ka hafafiny azy ireo ny lovia no izy. Ataovy amin'ny fanendasa nandritra ny adiny iray.

Fomba fahandro akoho, stewed amin'ny ovy sy ny Bacon

Kilao perches mba hanapaka ny lohany ka nataony tao anatin'ny vilany ny ron-kena rano mba handrahoana sakafo. Hetezo 6 slices ny ovy. Ao amin'ny lapoely faharoa nametraka sosona ny ovy sy ny trondro. Top hampiely fanosotra (fitaratra). Mitetika 3 tongolo ka hafafiny azy ireo trondro. Add helo-drano ravina, hotetehina notapatapahina farantsa 150 h ny matavy. Get Pour ny ron-kena ary ny hanina amin'ny fanendasa-taolana akoho, mandra-nihanalefaka. Ny trondro azo hanina rehetra.

Fomba fahandro akoho, miaraka amin'ny voatabia

Anjaka hitohizany milanja 800 h akoho, ny sira sy ny voasarimakirana ny rano ranom. 4 voatabia incision tao amin'ny "lakroa", ary sira. 2 voatetika voatabia, tongolo, ary 100 h ny matavy. Ao amin'ny Nohavaozina taminy hanidina diloilo, ataovy perches sy 4 voatabia. Ao amin'ny lapoaly Fry ny tongolo in lard. Ary hametraka ny voatabia sy ¼ kapoaky ny divay fotsy maina. Ny vokatr'izany saosy haidiny ho lasitra amin'ny trondro fillet. Amin'ny fanendasa-minitra amin'ny 15 Ataovy mafy shallot-nahandro sy atody. Afangaro amin'ny 60 h ny yogurt, mayonnaise, fanosotra sy 25 h ny tsy Matsilo tsinapy. Season amin'ny trondro io saosy.

Recipe basse amin'ny saosy tongolo

Head sy taolana mahandroa 4 perches eo amin'ny tahiry. Tao amin'ny lalina lapoely no ketraka 40 h ny dibera. Add 2 tetehina madinika tongolo, ny akoho, anjaka hitohizany. Hofafazany dipoavatra, zava-manitra sy sira. Pour ny ron-kena sy trondro 200 h ny maina divay fotsy. Mahandro ny 15 minitra. Okun mahazo slotted sotro, ary aidino ny ron-kena 200 h ny fanosotra. Hampisy indraindray, mahandro mandra-matevina. Beat ny atody yolk, afangaro izany amin'ny ampahany ny saosy, dia haidiny eo an-lapoely. Fish hafafiny zava-manitra, ary avy eo saosy pour nahandro sakafo amin'ny vary.

Bass mofo in foil

Manadio ary esory tsara ny taovany ny faty ambony talantalana. Hosasany sy maina amin'ny taratasy famaohana. Makarakara ny ivelany sy ao anatin'ny sira, dipoavatra ary mampahatsiro sakafo. Manaova marindrano incision teo amin'ny faty akoho, ka ataovy eo amin'ny vava vola aminy onion tapany. Fonosy trondro in foil ary ny sakafo mba hanendasany. Rehefa afaka 20 minitra, miisa foil, miborosy ny trondro ny misy pentimpentina ny grated fromazy sy marikivy fanosotra, ka nataony indray mamatotra ny endrika amin'ny fanendasa-ny 15 minitra.