Fomba Ahitana ny nifanizina peppers: ny tsara ary ny fanandramana

Summer - fa tsy ny fialam-boly fotsiny ny fotoana sy ny fanandramana vaovao, fa koa ny vanim-potoana ny vaovao legioma. Izy ireo hiseho eo amin'ny talantalana ny fivarotana sy ny tsena hatramin'ny lohataona, ary mazoto hampiditra azy ireo eo amin'ny sakafo - raha ny marina mandritra ny ririnina fe-potoana, ny tena very otrikaina, ary maro amin'izao andro lasa hypovitaminosis, mitarika ho amin'ny fahaketrahana, mandany sy ny fahaverezan'ny tarehy. Ankoatra izany, ara ny legioma sakafo - lehibe fomba tweak ny ara-batana endrika sy manala ny vitsivitsy fanampiny kilao voangony nandritra ny ririnina, rehefa tsy maintsy hihinana avo-calorie sakafo - araka izay rehetra vanin-taona mafana, ka te-hijery tsara tarehy ary hahatsapa mora. Legioma voaomana salady sy ny lasopy, dia nendasina, stewed, fa angamba iray amin'ireo sakafo matsiro indrindra ny vanim-potoana - nifanizina peppers ventin-kanina. Izany dia ny fahavaratra ny dipoavatra lasa tena takatry, ka izao lovia azo antsoina hoe amim-pahatokiana ny fahavaratra. Tsy misy fomba fahandro ho an'ny nifanizina tokana peppers, fa tena matsiro peppers nifanizina amin'ny hena sy ny vary.

Fomba Ahitana ny nifanizina peppers

Mba hanomanana nifanizina peppers, mila maka 10-12 peppers, dia antsasaky ny kilo ny toto-kena-hena, 200-250 grama ny nahandro vary, 200 grama ny tongolo sy ny karaoty. Fa ny saosy, dia ilaintsika ny vera marikivy fanosotra, voatabia Mametaka na saosy, izay amin'ny fahavaratra Tsara ny vaovao manolo voatabia (3-4 sekely), anana. Zava-manitra nampiasa fomba nentim-paharazana mainty dipoavatra sy ny helo-drano ravina, nefa afaka manampy hafa - ny zava-dehibe indrindra izay nivily niala matsiro.

Talohan'ny fomba fahandro nifanizina peppers, dia mila manomana peppers: tsy maintsy tanteraka nanadio sy manapaka ao amin'ny faritra izay mitondra ny tongony. Hetezo izany mila antsy maranitra manodidina ny faribolana, fa indraindray, raha ny dipoavatra dia tena manify, dia mety ho tapaka tsotra izao - fa amin'ity tranga ity dia ilaina ny hanala ny voa amin'ny tanana. Matetika ny vatan esorina miaraka amin'ny voa, nefa mbola mila hosasana dipoavatra ambioka tsirairay avy ao anatiny, raha tsy izany dia mety hanandrana mangidy.

Tongolobe tapaka hotetehina, sy karaoty makarakara, ary legioma rehetra nendasina tamin'ny menaka - ary naka ny antsasaky ny izany, ary ny iray, ny antsasany kosa dia hankany amin'ny saosy. Rehefa mihamangatsiaka nendasina izy, dia tsy maintsy afangaro amin'ny hena sy toto-kena-vary masaka, rehetra amin'ny sira sy dipoavatra. Ny vokatr'izany mifangaro mba hameno dipoavatra tsirairay, hataony ao anaty vilany voaharo nivava voatabia, raha toa izy ireo ampiasaina, ary aidino ny saosy. Ny saosy atao toy izao manaraka izao: Mix sisa tongolo voatetika madinika sy grated karaoty, marikivy fanosotra, saosy voatabia na apetaho raha toa ka voafidy ho ny saosy, iray vera mafana rano (ny rano dia tsy maintsy voatery ho mafana, raha tsy izany dia mampihena crème). Azo atao ny manomana aloha ny saosy ho ny fanendasana, izay heverina fa novonoiny ny dipoavatra, ary avy eo dia manampy hatramin'ny peppers. Ary nanampy fitiavana fa tsy mafana ny rano - dia tokony ho ampy ny peppers dia nanarona azy ny afovoany. Pan Feno ny sarony, dia nentina tany amin'ny fery, ary hovonoina nandritra ny 40 - 60 minitra eo ambany hafanana.

Misy ihany koa ny fomba fahandro ho an'ny nifanizina peppers, izay mety ho an 'ireo izay tsy mihinana hena sy zavatra vita amin'ny ronono; fa ampy ny sakafo Raha tsorina izany tao. Raha tokony hanina ho fiovana, dia azonao atao ny mampiasa legioma, ohatra, raha ny fandehany tena matsiro nifanizina peppers amin'ny natono baranjely.

Nifanizina peppers, niara-nanompo tamin'ny marikivy fanosotra sy ny anana, drizzled amin'ny saosy. Raha toa ka mila ny hamindroana izany - dia tsara indrindra ny manao izany ao amin'ny saosy, izay niomana izy, fa tsy ny vilany.

Tsy maintsy milaza fa io fomba fahandro ho an'ny nifanizina peppers azo ampiharina tsy ny tena dipoavatra - tena matsiro azo raha toy izany koa ny mahandro ny voatabia, fa amin'ity tranga ity, ny voatabia saosy, mazava ho azy, tsy ilaina, ary ny dipoavatra, amin'ny lafiny iray hafa, dia ho afaka ny hanome azy io ho miavaka tsiro.