Fennel. Useful toetra mampiavaka ny zava-manitra

Fennel maniry ho toy ny ara-kolotsaina biennial zavamaniry tamin'ny taona voalohany nanjakan'i amin'ny fanomezana ny bary sy ny raviny, ary tamin'ny taona faharoa - ny voninkazo sy ny voa. dia mety ho hita any anaty ala ihany no ao amin'ny Caucasus sy Crimea. Ety ivelany, dia mety ho sarotra ny manavaka amin'ny roimemy voaroy ny fennel mahazatra aneta, na zavamaniry dia tena mitovy: mahitsy sampana taho, mafy nisavasava ravina ravina sy ny kely mavo voninkazo ary taty aoriana dia voankazo nangonina any amin'ny elo, afa-tsy fennel ambony (hatramin'ny iray metatra) ary lehibe kokoa. Fennel dia ilaina fananana dia mitovy toy ny aneta. Anefa izy ireo hanandrana hafa mihitsy. Fennel manana tsiro mamy sy Masiaka ankasitrahana, mampahatsiahy ny tsirony sy ny fofony ny anis ilay zazakely.

Ny fototra dia ny karazany roa: fennel sy ny fennel legioma. Petioles farany akaiky kokoa ny tany thicken, namorona kochanchiki kely. Fennel dia ilaina fananana ampahany mitana hafanana mahandro sakafo. Ny fototra misy kaloria vitsy, tsy mahatonga ny allergie na tsy fahazakana ary sokajiana ho toy ny sakafo ara-pahasalamana. Faritra rehetra ny fennel legioma ampiasaina amin'ny fandrahoan-tsakafo: ny raviny sy ny zanabary izay manan-karena amin'ny vitaminina C sy ny carotene, voninkazo sy ny voa, ary na dia ny fakany. Maitso nanampy ho isany legioma vilia, amin'ny lasopy, amin'ny fiarovana ny tontolo iainana; bary sy ny fakany stewed, nahandro, nanampy ny salady manta; Taranaka vokatra tena ilaina menaka, izy ireo dia apetraka ao amin'ny sira amin'ny koba tsara toto vokatra, ampiasaina ao amin'ny fanomanana ny toaka, teas. Saika tsy very ny mahasoa fananan 'fennel, raha ny ririnina mba ho maina ny ravina sy mitahiry matsiro tahon amin'ny fasika mando.

Nentim-paharazana sy ny Folk mampiasa fanafody ho an'ny tanjona fitsaboana ihany fennel ambioka noho ny mahazatra, antsoina hoe 'ny olona noho ny mitovy ny aneta manitra levitra aneta. Inona no ilaina Fennel fantatry ny Ejipsianina fahiny sy ny Sinoa, namboly izy ireo ka nampiasa azy io ho toy ny fanafody, ary ho toy ny zava-manitra. Tamin'ny taloha anglisy Hoy ny ohabolana fa Izay nahita fennel, mandalo dia azo heverina ho toy ny devoly, fa tsy ny olona. Ny fototra dia tafiditra ao amin'ny lisitry ny sivy hajaina indrindra fahiny anana Saxons. Tamin'ny taonjato faha-18 dia nanomana ny sasany Stephenson fennel ara mahomby fanafody ampiasaina hitsaboana aretina voa. Stephenson ela afenina ny fanaovana fitaovana malaza mandra Parlemanta Britanika tsy nanery azy mba hanambara ny zava-niafina, karama, na izany aza, fa ny dimy arivo farantsa.

Fennel miasa toy ny expectorant izay manatsara ny asa ny alimentary Canal fihary laxative malefaka sy diuretic. Fennel manana fananana ilaina noho ny avo mikorontana afa-po ny menaka ao amin'ny voa (6.5%), soritry ny anisic asidra, anisaldehyde, carotene, rutin, ascorbic asidra sy zavatra hafa. Ny zava-nitranga ny taranaka maro nampiseho fa ny undoubted soa ny fennel amin'ny flatulence, tsinay sy ny vavony kibo, ary ny tsinaibe (fa ny fototra dia hita ao amin'ny firafitry ny gastric teas, aneta rano), tsinay colic amin'ny zaza, aretina ny voa sy ny gallbladder, sery, niaraka tamin'ny iray mikohaka. Voankazo ny asany ho toy ny fomba izay mampitombo ny habetsahan'ny ronono niteraka eo amin'ny reny mampinono, mandrisika sy mahafaka ny fahalianan'ny, mampitombo ny nandeha ra; izy ireo hanatsarana ny fanandramana zava-mahadomelina sasany. Teny an-dalana, fennel ambioka ampiasaina mba hahazoana menaka manan-danja dia tsy ampiasaina ny fitsaboana, fa koa amin'ny ranomanitra, savony fanaovana.

Flatulence, colic in zaza hanomana mafana mba hampahahendry amin'ny nahandro sady nasiany rano iray sotrokely ny torotoro voan'ny zavamaniry io. Taorian'ny folo minitra mba hampahahendry an'i mba hampahahendry tokony ho mamo mandritra ny andro. Miaraka amin'ny olon-dehibe flatulence, hampitombo ny levitra ny intelo ho iray vera dia tsy mangotraka ny rano ny iray, ary telo teaspoons ny torotoro fo fennel ambioka.