Fahavoazana mahafinaritra: dite miaraka amin'ny kanelina sy ravina. Famerenana sy fitsaboana

Hatramin'izao, ny olo-moka dia maneran-tany. Ny forum, ny gazetiboky ary ny tranokala Internet dia feno fanazavana momba ny sakafo sy tabilao maimaim-poana sy alokaloka, izay indray mandeha ho azy dia hanampy amin'ny fahazoana mavesatra sy mitazona valiny mandrakizay. Ny dokam-barotra mahavariana sy ny tantaran'ireo mpanolotsaina izay "tsy dia mandany loatra ny fanampiana ireo zava-mahadomelina ireo", dia manery ny firaisana ara-drariny hanomezana vola be ho an'ny zava-mahadomelina tsy fantatra ary manadino tanteraka ny fomba voajanahary voajanahary nomena antsika. Ohatra, ny dite miaraka amin'ny kanelina sy laurel dia mamela. Ny fanamafisam-peo mikasika ity fisotroana ity dia tsara ihany: mamy izy io, miaraka amin'ny tsirony mahafinaritra mahafinaritra ary tena manampy amin'ny fanesorana ny lanjany be loatra.

Havozo manitra. Fanasitranana fananana sy ny fampiasana.

Zavamaniry dia zava-pisotro mahatsikaiky malaza sy malaza. Ny ankamaroany dia ampiasaina ao an-dakozia mandritra ny fikarakarana sakafo, hanomezana sakafo ara-tsakafo mahafinaritra. Kanefa tsy dia maro ny olona mahafantatra fa ny kanelina dia trano firaketana sarobidy manan-danja (calcium, magnesium and iron) ary loharanon'ny fibra sy ny antioxidants. Noho izany, ao amin'ny Atsinanana no tena malaza dite amin'ny havozo manitra. Ny valiny avy amin'ny manam-pahaizana manokana momba ny fitsaboana Ayurveda, dia milaza fa io tsirony io dia azo antoka fa hijanona ao amin'ny kabinetran'ny fanafody mandritra ny fotoana maro: ny fahasamihafany dia miovaova sy matanjaka. Manokana, dia tokony homarihina fananana ny kanelina, mandray anjara amin'ny levitra: manampy amin'ny mirehitra matavy, ary dia mampiasa ny lymphatic drainage. Tena mahasoa ny dite miaraka amin'ny ranom-boasary sy ravina. Ny fijoroana vavolombelona ataon'ny dokotera dia manamafy fa ity zava-pisotro ity dia manala ranon-dra moka, manafoana ny fisehoan-javatra mihandrona ao amin'ny vatana. Ho an'ny fampiasana ivelany, ny sinimô dia ampiasaina amin'ny fifangaroana lamba ary amin'ny endriky ny menaka iankinan'ny menaka ho an'ny massages.

Bay leaf. Fananana sy fampiharana mahasoa

Tsy ny vehivavy rehetra dia mahafantatra fa maina Laurel ravina, izay manome ny vilia tena hanitra ankasitrahana, koa manana maro fanafody. Izy io dia misy ny menaka tena ilaina, vitamin A, B, PP ary C, microelements potassium, vy, selenium, manganese, zinc ary varahina. Mba hampitomboana ny fiarovana sy ny fihenan'ny siramamy azo amin'ny sigara dia asaina ampiasain'ny dite miaraka amin'ny ravina laurel. Ankoatra izany, dia antiseptika tsara izy io, manana fananana antifunga sy famerenana amin'ny laoniny, manatsara ny fandevenana ary manala ny poizina amin'ny vatany. Ho an'ny fahavoazana mavesatra, ity fanatanjahan-tena ity dia tsy mamela ny toerana farany amin'ny ady amin'ny lanjany loatra: ohatra, dite miaraka amin'ny kanelina sy lambia. Ny fijoroana vavolombelona nataon'ireo nanandrana an'io fomba io dia mampiseho fa misy fiantraikany amin'ny dibera ity fisotroana ity, hany ka maka ny ranony izy, ka mampihena ny lanjany sy mampihena ny volany.

Magic tandem: cinnamon and bay leaves

Ny voankazo na ny teôlôba dia hita sy azo itokisana ary mahomby amin'ny fanafody marobe izay manasitrana na misoroka. Anisan'ireny zava-pisotro ireny ny dite miaraka amin'ny ranom-boasary sy ravina. Mahavariana ny hevitry ny olona maro momba ity zava-pisotro ity, satria ireo singa roa ireo, izay tafiditra ao anatin'io firafitra io, dia mihetsika tsara amin'ny rafi-pandehan'ny hery fiarovan-tena, amin'ny kolontsaina sy ny siramamy. Mba hanaovana ny dite, mila tapa-kanelina 1 sy ravina lisy 5 ianao mba handefasana rano 1 litatra sy hohanina mandritra ny 15 minitra. Ilaina isan'andro ny fampidiran-tsiranoka ao amin'ny vavony iray tsy misy vidiny ho 200 ml. Aorian'ny volana iray aorian'ny fisotroana dite iray, dia afaka manadino 3-5 kilao ianao ary hanatsara ny fahasalamanao raha tsy manimba ny fahasalamanao.