Food sy ny zava-pisotro, Fomba fanamboarana
Ahoana no mba ovy poti-ao an-trano
Tsy misy mampidi-doza kokoa noho ny poti-kanina. Fa nahoana izy ireo matsiro? Na dia eo aza ny fampielezan-kevitra ny dokotera, ny olona mbola mividy ny vokatra mamirapiratra, rustling entana. Misy isan-karazany ny tsirony sy ny teny Miantso ary mahasarika ireo izay tsy tena miezaka mihinana dietetically. Ary firy olana avy amin'ny ray aman-dreniny ny ankizy, rehefa tery nangataka azy ireo mba hividy poti. Ary ny sasany mbola any amin'ny momba ilay zaza. Ary avy eo ny nosy lasa fanontaniana hoe: "Ahoana no matavy loatra," Aza fandraisana andraikitra mba hitondra ny ilana ny sakafo mahasalama, ho antoka ny-panahy. Ary raha tena te zavatra mampidi-doza, dia miezaka ny tsara indrindra mba hanontany hoe: Ahoana no mba ovy poti-ao an-trano. Raha mianatra hanao izay hahafaly tsy ny tanora ihany no mpikambana ao amin'ny fianakaviana, ary azo antoka fa ny zokiny dia hankasitraka izany taranaka lovia no izy.
Ahoana no mba ovy poti- ao an-trano? Mila ovy ihany, voana tanamasoandro eran'ny menaka (menaka oliva kokoa), ary, mazava ho azy, sira. Dia ilaina ny Sasao tanteraka ny fakany, hanadio azy tamin'ny hoditra. Na dia zavatra afaka ny farany sy ny Miss. Ny zava-misy fa ny ovy Peel ahitana be dia be ny potasioma, ka, ho toy ny safidy, aza tsy madio izany. Ankehitriny, manapaka ny fakany ho manify slices - hatramin'ny 6 mm ny amin'ny hateviny. Ary ny tsara indrindra amin'ny rehetra, ho azo antoka fa mamirapiratra izy ireo ara-bakiteny tamin'ny alalan'ny. Avy ny hatevin'ny ny slices dia miankina amin'ny fanomanana ny ovy poti. Ary ataovy ao anaty vilany ary hanidinanao diloilo kely. Rehefa afaka izany, dia azo nalefa amin'ny fanaova ovy teo aloha izay efa nalahany teo amin'ny sosona foil iray. Nataony tao amin'ny lafaoro ny 20 minitra amin'ny 200 degre. Na izany aza, ny fandrahoan-tsakafo azo omena ny fotoana. Vita entana aforeto ho vilia baolina, ary hanampy sira, raha tianao, hanopy ny toerana tena mampahatsiro sakafo. Ary fa anao hahafantatra ny fomba hahatonga ovy poti-any an-trano noho ny fanampian'ny ny lafaoro.
Ahoana anefa raha mampiasa microwave ianao? Hetezo ny ovy eo amin'ny hoditra manify slices mivantana ho any amin'ny colander, hosasany amin'ny rano mangatsiaka, ampiana sira sy menaka azy. Alao ny lovia avy tao an-microwave, dia hosaronany amin'ny taratasy manokana, izay ampiasaina ho an'ny fanaova. Ary apetraho eo sambo fiara slices sy mampiasa ny appliance amin'ny fahafahana tanteraka. Rehefa mahazo poti-dia ny loko mainty, dia afaka mahazo azy ireo. Sambory ny fotoana tsara - tena zava-dehibe, raha izany, ny vokatra vita dia tsy afaka crunch na handoro fotsiny. Noho izany, ny valin 'ny fanontaniana ny amin'ny fomba hanaovana ovy poti-ao an-trano, tsara tarehy mora ny mahita. Fa izany tsy ny rehetra.
Poti-in Aerogrill - izany no safidy ho an 'ireo izay tsy kamo loatra ny hampitaovana an-dakozia miaraka amin'ny fitaovana isan-karazany. Raha jerena ankapobeny, ny dingana dia mitovy tahaka ny tamin'ny teo aloha fomba fahandro. Ovy efa voasasa, nanadio, manapaka, dia tokony ho ny slices sira sy dipoavatra, hanampy ny akanjo sy mandamina eo amin'ny makarakara in Aerogrill. Fanomanana toy izany poti ovy eo ho eo 10 minitra, ny mari-pana fa tsy tokony ho latsaky ny 230 degre. Vita vokatra azo nafafy miaraka amin'ny menaka kely (Ny tena tsara - oliva). Ity lovia no mahasoa kokoa mba hitahiry namany.
Olona maro no manontany tena hoe ahoana no hanaovana ovy poti-ao an-trano tany am-boalohany kokoa. Ary tsy ilaina noho izany ny mampiasa ovy. Nachos - poti, ny fomba fahandro izay tonga ho antsika ny Meksikana sakafo. Raiso 120 grama ny tortilla, 100 h ny grated fromazy, 30 grama ny jalapeno peppers (am-bifotsy, ary tetehina madinika), 50 grama sy 30 grama ny voatabia tongolo. Toy ny originality? Alao ny olana mba izahao lisitra sakafo. Raha mitantana izany, dia miroso amin 'ny fanomanana. Hetezo ny tortillas ho sekely, Fry amin'ny diloilo, hamono amin'ny taratasy famaohana. Ankehitriny dia afaka mandroso ho any ny fanendasana, hafafiny amin'ny fromazy, tongolo voatetika sy ny peppers. Poti ireo dia tsy maintsy ho ato an-preheated lafaoro mandritra ny minitra vitsivitsy. Raha misy latabatra tokony handravaka ny voatabia cubes. Ankafizo ny sakafo.
Similar articles
Trending Now