Ahidrano maina: azo atao tsy hihinana!

Ahidrano maina - dia tsy misy na inona na inona, fa ahi-dratsy. Izy dia manana anarana tsara tarehy hafa - kelp. Izany no loharanon 'maro be ny vitaminina (A, C, D, rehetra ny otrikaina B, E, K, PP), asidra amine, micro- sy macronutrients ary zavatra mahavelona hafa izay hanampy ny:

• lalàna ny tiroida asa;
• dalàna ny kolesterola ra;
• fitsaboana ny adenoma;
• manatanjaka ny hery fanefitra;
• deducing sira ny metaly mavesatra;
• famotsorana ireo radionuclides avy amin'ny vatana.

Ahidrano maina mitarika ho amin'ny ara-dalàna sy ny asa metabolism ny tsinay taratasy mivalona. Fa izao vokatra tsara tsy ho fieken-keloka ho an'ny sakafo. Laminaria azo ampiasaina ivelany fitsaboana ny aretina sasany, ary ny tarehy tanjona. Noho izany, raha te-rejuvenate ny hoditrao, ka omeo azy ho salama tsara tarehy, manomana ny tincture. Nalaina ahidrano maina (4h. L.) alatsaka rano mangotraka (1 L) ka Nafangarony 10 ora tao anatin'ny vilany, hafanana notazonina (multivarku azo ampiasaina amin'ny alalan'ny fametrahana "fanafanana" mode). Rehefa manampy ny fandraisana fandroana amin'ny rano mba hampahahendry vokatr'izany. Io no fomba mahomby sy izay mamaivay eo amin'ny rheumatic tonon-taolana.

Laminaria in cosmetology

Maro no ho gaga ianao hahafantatra fa ny ahidrano maina dia mety ho ampiasaina amin'ny tarehy tanjona. Raha indray mandeha isan-kerinandro mba hanao saron-tava fa ny lafin-kelp, dia ho hitanao fa ho haingana ny hoditra ho fanavaozana, amin'ny masonkoditra nahena be, voavaha ny olana momba ny toerana sy ny matavy mainty famirapiratany. Saron-tava dia manampy ny manala ny refin-. Fa ny fiomanana tokony mitetika ny laisoa amin'ny hena grinder na amin'ny blender. Avy eo pour 1 tablespoon kelp rano mangotraka, hanaitra sy hanampy tantely (1 hr. L.). Ny saron-tava azo dia nanampy ny solika:

• Castor - fa lalina fanadiovana;
• Olive - ny moisturize.

Ny fanaovana dia ampiharina mba hanadiovana hoditry ny tarehy sy hitandrina ny 20 minitra. Raha miady amin'ny cellulite, mampiasa izany fomba fahandro: Pour rano mafana maina laisoa (4 tbsp ..) Ary aoka hijoro amin 'ny 30 minitra. Ao amin'ny iray hafa gadona lovia ny atody yolk koa ny camphor menaka (20 mitete) sy ny voasarimakirana menaka (10 mitete). Atody afangaro yolk amin'ny laisoa sy ny olana mahatonga ny cellulite fanafody faritra. Isika entiny ny tenan'ny iray harona plastika na Wrap. Duration ny fitsarana - 60 minitra.

Recipe salady ny laminaria

Araka ny efa hitantsika, dia manana faobe ny fananan ilaina ny ahidrano maina. Fomba fahandro kelp? Ity no farany fanontaniana fa manana ny hahatakatra. Voalohany ahidrano maina voasasa tsara eo ambany rano mandeha. Avy eo, manilika azy tao amin'ny vilany molony ary fenoy amin'ny rano mangatsiaka. Rehefa 3 chasa mampiray rano sy hosasany indray kelp. Mameno ny vilany izahay amin'ny rano madio, ary hitafy ny afo. Ara-potoana ny 10 minitra taorian'ny laisoa mangotraka sy fery izany. Ny rano dia notrohinao mbamin'ny faikany. Ankehitriny kelp voaomana ho izay tokony hampiasa izany ho salady. Hetezo ny laisoa ho maro sekely salantsalany sy mandefa amin'ny kaopy. Ireto manaraka ireto dia voatetika nahandro atody. Hotetehina shinkuem jiro tongolo sy ny Fry amin'ny voana tanamasoandro eran'ny menaka. Zazharku Tsy miaiky isika ao amin'ny salady. Manampy mayonnaise, sira sy dipoavatra. Ny isan'ny mamaritra ny sakafo rehetra ny tsirony. Mametafeta, ary manala ny salady ao anaty vata fampangatsiahana. Ny matanjaka ny lovia mihamangatsiaka midina, ny tsara kokoa dia hanandrana. Teny an-dalana, dia nisy toy ny salady na dia ireo izay mihevitra laminaria "mafy matsatso vokatra"!

Fanandramana, ataovy baovao hitan'ny mpahay siansa!