Fanatanjahan-tena sy ny FitnessOutdoor Sports

Zavatra tsy tia manao ski ambony - ny fanalahidin'ny ny tsy fisian'ny ratra

Ski fitaovana tia manao ski ambony - tsy tena balafomanga ny siansa, ka afaka hahafehy izany ao anatin'ny fotoana fohy. Ny tena asa ho an'ny mpanao voalohany - mba hanary ny rafitra isan-karazany, satria ny hadisoana sy Mety ho lavo matihanina, dia tsy misy afa. Ankoatra izany, ny tendrombohitra avy tsara ny fihetseham-po fotsiny, fa koa noho ny fientanam-po, dia toy izany kosa no soa ny mitandrina ny kely tsy fahombiazana izay mety hitranga indrindra fa tena ny rehetra, fa tsy hoe ny vao tonga. Izany no mahatonga ny fanombohan'ny tia manao ski ambony dia tokony ho faly.

Noho izany, raha efa manana ny fitaovana ilaina sy ny ski, tsy tokony avy hatrany niakatra faingana ho any amin'ny lalana ho an'ny beginners, hitsapana ny heriny. Skiing tsy handefitra faingana, dia ho tsy ilaina. Fa ny nanombohany azy teo aloha ny fanombohan'ny ny mafana-up no ilaina raha te ny vatanao dia ny fankatoavana mpanampy nandritra-pidinana. Zava-dehibe ny manao workout kely ny hozatry ny sandry sy ny tongony, hany ka izy ireo dia tsy toa hazo. Koa mendrika kely haninjitra ny hozatry ny feny sy ny tongony, manao fanazaran-tena ho an'ny sasany ny tonon-taolana ny tanany sy ny tongony. Ary rehefa afaka izany, ny vatana nachet mihaino anao kokoa. Fa ny fanombohana tsara kokoa ny hanandrana tia manao ski ambony eo amin'ny fisaka ampahany na ny tani-hay, dia afaka miezaka ny hifindra any an-tendrombohitra, ary hianatra ny fomba soa aman-tsara ho lavo.

Eny, marina izany, eo anatrehanao mianatra ny fomba mitaingina, dia zava-dehibe ny mianatra ny fomba hianjerany, dia misy antony marim-pototra mba ho afaka ny naratra. Ny zava-dehibe indrindra ny Fahalavoana - dia tonga amin'ny fotoana ilana hampitsahatra ny hetsika tsy voafehy teo amin'ny hantsana. Noho izany, raha ny tia manao ski ambony mifarana ny fihetseham-po fa ianao no momba ny hianjerany, dia tsara indrindra ny tany izy tamin'izany ireo manokana. Ny fomba toy izany koa no azo antoka indrindra latsaka. Ny zava-dehibe indrindra - ny hozatra dia miaraka amin'izay koa tony kokoa. Raha toa izy ireo amin'ny fihenjanana, dia nandroaka eny izy no tsy mety miasa, indrindra raha amin'ny efa nianjera avokoa, dia ny fiakarana Tsara ny hidina loha izy, noho izany dia ho azo antoka kokoa. A kely taty aoriana dia afaka manomboka intsony ny hetsika, aza kivy raha tsy mahazo ny manao izany indray mandeha. Ny matetika dia tsy maintsy lavo, ny haingana kokoa ianao dia ho afaka ny hianatra ny fomba rehetra hanatanterahana ny asa marina, ary tia manao ski ambony ho anao kely fitsapana ny herimpo.

Avy eo dia mila mianatra ny fihetsika araka ny tokony ho ny skier. -Tsorony, lohalika sy ny tongotra dia tokony ho hita eo amin'ny tsipika mitsangana toy izany koa raha toa ny trano dia nafindra toerana, dia mety ho lavo na ratra. Mba tsy mba manao fahadisoana, azonao sary an-tsaina fa ianao no eo amin'ny ombelahin-tongony ny Raketa ary misy azo atao ny mipetraka. Tongotra dia tokony ho eo amin'ny toerana voahenjana, saingy mijanona tsy ahemotra sy ny famavanin'ny tanana kely mikasika ny vatana. Ity fandaharana dia tokony hahatsiaro indraindray mba hampihatra na dia ao an-trano, mba hitandrina ny tananareo ho amin'ny marina toerana.

Rehefa ny fototra dia voafehiny ho lavorary dia afaka miezaka ny mitaingina ao an-dalana izy, fampandrosoana ny teknika ny hetsika. Marihina, dia Tsara homarihina fa ny iray amin'ireo tsara indrindra, ary efa hadino teknika - Skating amin'ny ski. Ny foto-kevitra eto dia toy ny Skating, ny hany maha samy hafa ao amin'ny fitaovana sy ny lalana. Tsara tarehy sady mandimandina hetsika, pirouettes any amin'ny habakabaka tena mahavariana fa toa toy ny tsy misy oram-panala sy Ski ary voahitsakitsaka, ary ny malambolambo ambonin'ny amin'ny tany ao amin'ny ballroom. Toy izany koa ny oram-panala dihy amin'ny fonony dia mitaky fanomanana sy ny ela Ampitomboy ny fahaiza-manao, na izany aza, izany rehetra izany dia manomboka amin'ny zavatra madinika.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.