Torohevitra mikasika ny fomba ronono mahandro lasopy

Alohan'ny mitodika any cookbooks sy hitady ny toko hoe "Ahoana no mahandro ronono lasopy," dia ny hahatakatra ny zavatra karazana sakafo? Ohatra, ny tenifototra dia tsy yogurt - ihany koa ny vokatra amin'ny marikivy koa ny ronono, nefa tsy mila mahandro sakafo. Amin'ny ankapobeny, ato amin'ity lahatsoratra ity isika dia hifantoka amin'ny mahazatra lasopy, efa ela nisy tao amin'ny firenena mandroso ny fambolena.

Manazava ny fomba mahandro ronono lasopy, dia hilaza aminao ny tompon-tany Estonianina sy ny Latvians, dia bao sy ny Alemà, fa Rosiana koa tsy ratsy - isan-karazany ny fomba fanamboarana eo amin'ny dakozia mamela anao hanomana ny lasopy amin'ny marikivy ronono, ary matsiro buckwheat tsindrin-tsakafo, sy ny ronono-trondro lasopy.

Ary misy ireo dia lasopy vita amin'ny ronono sy nameno ny sangan 'ny fangaro. Matetika indrindra ao amin'ny fomba fanamboarana izay milaza ny fomba ronono mahandro lasopy, manolotra hametraka lafarinina semifinished vokatra sy ny voamadinika. Mety ho lava olioly paty na vermicelli - lovia amin'ny pleasure'll mihinana zazakely. Koa tsara ny miray tsikombakomba amin'ny akanjo mitovy karaoty, soflera na broccoli - ny legioma amin'ny ronono saosy foana mazava ho lasa malemy fanahy sy tsiro. Ary ny amin'ny tsaramaso, miaraka aminy tsara kokoa ny mitandrina, na dia toy ny lasopy crème Nizara roa ny pea na voanjobory asiana, ahitana ny fanaovana sy fanosotra, ary marikivy fanosotra, ary fromazy.

By ny tapaka ronono dia mety mitovy lasopy na puree rano lovia no izy. Ny faharoa - sy ny maro hafa tsaratsara kokoa ny mandevon-kanina ny kibony, ary mora kokoa mba hiomana. Amin'ny teny hafa, mafy ny voa madinika nahandroina, voamadinika fitanan'ny Azo heverina ho ronono lasopy? Tsy mahagaga - mahazo mahasalama sy matsiro sakafo maraina.

Noho izany, fomba fahandro ronono lasopy tsikelikely

• Voalohany dia mila maka pasteurized ronono ka andrahoy azy. Dia dingana dia zava-dehibe mba hahazoana antoka fa ny ronono tsy nandositra.
• Ahena hafanana ka aidino eo amin'ny famenoana ranon-javatra: raha paty na voamadinika - dia tokony hatao eo amin'ny toerana voalohany, dia ny sisa amin'ny ovy sy ny legioma.
• Madinidinika ny lasopy ny hafanana ambany, raha hampisy hatrany ny ao anatin'ilay vilany mitsangana eo: ronono dia manana fananana ny mahafinaritra fanatitra dorana.
• Mety ho tsara ny hanampy ny lasopy mafana vita tapa-dibera na matavy mameno mba hanohana lipid fifandanjana ny lovia dia mora ny mandevon-kanina.

Maro no nanontany ny fomba mahandro ronono lasopy, dia tsy liana tamin'ny kely indrindra ny caloric votoatiny, fa ny any tena sakafo ambony: from 300 ny 450 kcal / 100 h Fa lasopy manana avo sakafo tena ilaina ary manampy hanorina hozatra kofehy avy amin'ny proteinina, hanamafy orina taolana - noho ny kalsioma. Tsara ny hampiditra ao ny sakafon'ny ronono lasopy indray mandeha isan-kerinandro, intsony - dia izany ihany soa sy fifaliana. Nanoro hevitra ny ankizy ny fampidirana ao amin'ny sakafo ny ronono lasopy, nanomboka tamin'ny taona: voalohany - lasopy, avy eo, tsikelikely, feno sakafo mafana.

Ary eto ny hevitra ny fomba hiomanana amin'ny ronono lasopy paty. Mila manaraka ireto sakafo: ronono - 1 L, siramamy - 2 tablespoons dibera - 20 h, vermicelli - 200 h

Cooking dia tena tsotra: mila mialoha vay paty eo amin'ny rano mandra-malefaka. Ao amin'ny lapoely iray hafa mba handatsaka dronono sy hitondra ny fery izany. Mametraka paty izahay amin'ny ronono, siramamy ampiana ary hatrany ambany hafanana nandritra ny dimy minitra.

Rehefa ny lasopy efa nalatsaka ho vilia baolina, manampy ny tsirairay tapa-dibera, zava-manitra - tsy hanandran-javatra (matetika sira dia tsy ilaina, fa ny tsiro sy ny loko, toy ny hoe ...) rehetra ny lovia afaka tamin'ny komana teo, aza hadinoina ny - mafana.