Toro-hevitra vitsivitsy momba Fomba Itondrana ny runny orona ao amin'ny 1 andro

Saika ny olona rehetra, fara fahakeliny, indray mandeha isan-taona mitranga amin'ny hatsiaka. Io famantarana mitranga matetika rehefa miaraka hypothermia, na areti-mifindra maro. Matetika izy no mitondra mampijaly, ary afaka mitarika ho fahasarotana, satria maro ny olona miezaka ny hanary azy haingana araka izay azo atao.

Raha ny marina, mba hahasitrana runny orona ho indray andro, dia mety ho very maina fotsiny vitsivitsy hikambana amin'ny tolo-kevitra tsotra. Ny iray amin'ireo lehibe - dia hanasa ny mucous. Amin'ity tranga ity, dia natao ho an'ny olon-dehibe sy ny ankizy. Ny hanomboka aloha ity fomba, kely ny vintana fa ho lasa matanjaka kokoa aretina. Fa ny fanasana mampiasa nahandro rano izay rava ny sotro ny fanaova soda sy ny sira (ny 1 kaopy). Azo atao ny mampiasa ranoka masiran'i na novidina tao amin'ny fivarotam-panafody misy fiomanana manokana ranomasina ( "Aqua Maris" "Akvalor", sns). Raha ny soritr'aretina voalohany ny sery, hanomboka hampiasa ny fitaovana angon-drakitra, ary amin'ny andro tany am-boalohany dia tsara ny 6 isan'andro. Ankoatra izany, dia nanolorana azy ho hamerina azy ireo 2-3 isan'andro, ao anatin'izany, fa ny tanjon 'ny fisorohana. Na izany aza, ny ankamaroan'ny zava-mahadomelina ao amin'ny vondrona ity dia mahazo mampiasa, na dia eo amin'ny zaza vao teraka.

Ny iray amin'ireo soso-kevitra, ny fomba hahasitrana ny runny orona ho indray andro - hanao mafana-up orona. Mba hanaovana izany, raiso ny nahandro atody ao an-trano, ostuzhennoy ho toy izany hany ka dia azo atao ny hitondra azy ireo an-tanana. Ankoatra izany, dia ampiharina amin'ny lafiny roa ny orona hatramin'ny andro izany, mandra-tanteraka mangatsiatsiaka. Izao no faly maxillary sinus.

Miresaka momba ny fomba mba hahasitrana runny orona ho indray andro any, dia aza hadinoina momba ny fomba mahomby toy izany toy ny -na inhalation. Izany no tanjona, rano mafana amin'ny lapoely no mba izay nanampy vitsivitsy manan-danja mampisavoana ny menaka (kesika, olon-kendry, kypreso sns). Mila minitra vitsy miaina any amin'ny etona ambany lamba famaohana. Koa, amin'ny toe-javatra sasany, raha tsy fomba hafa, fahazoan-dalana hidirana ny tena ilaina ny rano indray mitete menaka, ampiarahina amin'ny propolis.

Matetika, ny fomba fanamboarana ny fitsaboana nentim-paharazana mba manampy amin'ny famaliana ny fanontaniana - ny fomba hanasitranana ny sery ny 1 andro, izay, anisan'izany niaraka tamin'ny iray runny orona. Misy dia tena iraisana fananana ho an'ny fitsaboana ny voan-tsinapy maina. Fomban-drazana ity dia lasa ny Siberians, ary tsy sarotra na inona na inona fomba. No Miezaka Miakanjo Tsara ny alina teo am-pototry landihazo ba kiraro, izay feno ny vovo. Top afaka manao ny volon'ondry fotsy.

Koa, toy ny safidy, dia ho vitanao ny voantsinapy sira tongotra fandroana. Ary noho izany, 10 litatra ny rano mafana alatsaka sy 2/3 kapoaka sira tsinapy fitaratra. Fomba maharitra raha mbola ny rano tao amin'ny Kovetabe fandroana manomboka ho tony, fa amin'ny farany - tsy mihoatra ny antsasak'adiny. Rano no nanolorana azy ho maka ny mari-pana ambony indrindra izay afaka hanohitra. Tsara homarihina fa io fomba fomba hahasitrana-doha mangatsiaka mandritra ny 1 andro dia contraindicated ny olona amin'ny lalan-drantsika varicose sy manana aretim-po.

Raha ny aretina ao amin'ny dingana voalohany, dia hanampy olon-tsotra iode. Afaka miaina izany tsiroaroa, mitondra ny siny hoditra ny orony, na ataovy teo amin'ny elatry ny orony, ary ny kely ravin- torimaso. Ny maraina dia tsy maintsy mandalo ny fitohanana.

No tsy dia mahomby fitaovana mba hanampy ao amin'ity laharana ity, ny fomba hahasitrana ny runny orona ho indray andro - izany no tongolo sy tongolo lay. Ireo zavamaniry ireo antibiotika voajanahary tsy manam-paharoa izany, izay misy maro be ny fananana ilaina. Ohatra, afaka nanadio torotoroinareo ny tongolo sy ny mampiakatra fofona inhale hampihena tsikelikely mandra-pahatongan'izany rehetra. Amin'izao fotoana izao, ny habetsahan'ny mucus mety hitombo, toy ny misy voajanahary fanadiovana ny nasal lavaka. Ny fomba dia miverimberina imbetsaka. Mety ho ora vitsy ihany no fahatsiarovana sisa ny sery. Azo ampiasaina amin'ny instillation ao amin'ny nasal andalan-tsoratra tongolobe ranom, na izany aza, tsy maintsy ho voatsatso amin'ny rano, nahandro kokoa amin'ny isaky ny 1 ny 2, satria raha tsy izany dia misy mety handoro ny mucous manify. Ataovy toy izany koa ny tongolo gasy.