Sports Nutrition: peptides ve no zava-dehibe ho an'ny atleta?

Ny trano, raha tsy manaraka izany, very ny tarehiny sy potika tsikelikely. Toy izany koa mety hitranga amin'ny vatantsika. Raha tsy mitandrina ny maso eo amin'ny sakafo, aza manome ny tena tsy tapaka fanatanjahan-tena - ny vokany dia afaka ny ho tena mahakivy. Fotsiny isika mila mampiasa tsy tapaka ireo toy izany koa, "nalaza", proteinina, gliosida ary ny menaka. Ireo olona izay mirotsaka amin'ny matihanina fanatanjahan-tena, bodybuilding, sy ny sisa. D. Mba hanao izany amin'ny be dia be. Varinat rehefa ny sakafo nentin-drazana ihany no misy ankehitriny vokatra (atody, ronono, legioma, sns) Tsy mety foana, fa tsy ho an'ny rehetra.

Noho izany, maro ny mpanao fanatanjahan-tena sy ny mpankafy tafiditra ao amin'ny sakafo fanatanjahan-tena sakafo. Spetsilizirovannye fanampin-tsakafo dia hanampy anao haingana hahatratra ny vokatra irina. Ary izany dia tsy mihatra amin'ny fanatanjahan-tena sakafo ihany. Maro amin'izy ireo no sarotra vokany eo amin'ny vatana. Manaova hozatra marobe sy mandrindra biochemical dingana maro ao amin'ny vatana miaraka amin'ny fanatanjahan-tena sakafo mora kokoa. , Ohatra, dia raiki-tampisaka peptides fohy asidra hozatra, manampy mba hanomboka ny fiasan'ny sela fiterahana indray sy ny fisaratsarahana. Mila ny olona mba hanao proteinina vaovao. Ary izay rehetra manana ilaina ny habetsahan'ny peptides sasany. Indraindray, noho ny toetry ny taova, ny taona, ary ny antony hafa mety ho fahampiam. Amin'ny siansa maoderina, dia efa nahita vahaolana ho olana izany - na iza na iza dia afaka mividy ny voafintina manokana peptides amin'ny fivarotana.

Ny voafintina peptides amin'ny kalitao sy ny vokany dia tsy hafa noho ny ara-nofo, novokarin'ny amin'ny tena mihitsy. Noho izany, miaraka amin'ny fampiasana araka ny tokony, saika tsy mampidi-doza izy ireo. Misy fiteny maro samy hafa peptides: GHRP-6, GHRP-2, Gonadorelin, Ipamorelin, MGF, TB-500, Melanotan II sy ny maro hafa. Alaharo eto ny orinasa goavana indrindra izao tontolo izao izay nanaiky hihaona fitsipika rehetra. Mividy mpanamboatra fanta-daza, ny Retailer, ny olona rehetra dia afaka matoky fa manam-pahaizana manokana dia hibitsika mahay fomba fampiasana sy ny levitra ny peptides. Na izany aza, AK ary entana hafa. Marihina, matetika amin'ny rano peptides voatsatso indrindra voaomana sy nampidirany alalan'ny syringe - subcutaneously na ho hozatra.

Ny fiomanana ity vondrona sakafo fanatanjahan-tena soa aman-tsara ampiasaina mba hanorenana ny hozatra sy ny fitsipika matavy. Ankoatra izany, dia maro ny olona izay mampiasa ny peptides nanamarika fanatsarana eo amin'ny tonon-taolana, hoditra, manimba haingana ny fanasitranana sy ny sela simba. Ny fomba tsara peptides dia ho tena tsara ny fanampiana mba hanatratrarana tanjona fanatanjahan-tena, na dia hozatra trano na matavy afo. Ankoatra izany, ny fandraisana petidov tsy hanakana ny fampiasana ny sakafo hafa, toy ny gainers, matavy burners sy mialoha workout kompleksov.Geynery dia loharanom-tena ilaina gliosida ary soso-kevitra ho an'ny olona mahia bika, rehefa manampy ny hampitombo haingana ny lanjany. -Be fiofanana mialoha ahitana ny isan-karazany ny sarotra vitaminina, ary mineraly voajanahary koa omen'ny mihitsy aza ny ahitra voajanahary. Ankoatra ireo vokatra mety ho tafiditra ao amin'ny sarotra, ary ny maro hafa.

Rehefa manaraka ny fanolorana ny matihanina mpanazatra na ny fandaharana, ary koa ny fampidirana ao ny sakafon'ny additives manokana, vokatra tsara ho antoka. Ny tarehimarika dia ela mba hampifaly ny hafa tsara tarehy teny sy ny atleta. Ny zava-dehibe indrindra - tsy hihataka amin 'ny tanjona, mba hitsimbinana fahatokiana, ny faharetana sy ny fanajana ny fitsipika. A fanatanjahan-tena dia ho sakafo kely, nefa ilaina ny fanohanana eo amin'ny mikatsaka fahatanterahana ny vatana sy ny fanahy.