Single fitsangantsanganana miaraka amin'ny alina hitoetra: fizahan-tany endri-javatra

"Ny renirano sy riandrano, ny kijana sy ny farihy, ny havoana sy ny vatolampy; tendrombohitra, ala sy ny fahiny hazo - izy rehetra tsara tarehy izy ireo tena sarobidy, ary tsy misy dolara na cents ny tsy mendrika azy ireo ... izy ireo mampianatra olona maro noho avo sekoly, mpitory, na misy. maoderina rafi-pampianarana "- araka ny Genri Devid Toro, Amerikana mpanoratra ny taonjato faha-19, momba ny maha zava-dehibe ny natiora eo amin'ny fiainan'ny olombelona.

Nahoana ny olona no mandeha nitoby irery?

Inona no mahatonga ny olona mandroso fandavana ny tombontsoa sy ny batisa tanteraka ao an-tratran'ny Reny Tany, izay mitondra ho amin'ny faniriana tampoka ho irery amin'ny natiora, ho tonga mahantra anisan'ny zavatra tena lehibe, tsy manam-petra? Angamba ny faniriana mandentika ao an-maitso tontolo izao, mahatsapa ny firaisan-tsaina miaraka amin'ny Mpamorona, mba hahitana ny valin'ireo fanontaniana maro. Izany dia hanampy ihany fampielezan-kevitra iray, raha ny orinasa dia tsy hanelingelina amin'ny fibanjinana sy ny fahalalana manodidina ny hatsaran-tarehy, ny fahalalana mihitsy.

Olana ara-tsaina ny fampielezan-kevitra iray

Ny fotoana voalohany indrindra ianao dia ho manirery Matsilo, dia toy ny aretin'andoha manelingelina hametraka tsindry ao an-tsainao, hanesorana ny ao anatiny ianao ka manenjika ny reraka ara-tsaina, dia hanelingelina ny tselatra tampoka ny fahatsiarovana tamin'ny lasa. Izany dia foana nandritra ny fotoana ela tsy, fa ianareo kosa ho hetsika manan-tantara ho an'ny fiainana.

Tsy ela ny eritreritrao sy ny fifadian-kanina mafy rehetra fijanonana tampoka, raha indray ahirato ny masonao dia ho hitanao fa tsy misy eto amin'ity tontolo ity ho toy manirery izany zavatra tsy misy, ka ny zavatra rehetra manodidina dia feno heviny mafana. Ny lanitra no ho ny namanao, ny hazo rehetra no miteny amin'ny fiteny fantatrao, ho fantatrao marina ny halalin'ny ny hevitry ny vorona mihira, avokoa feno tototry ny loko, ary tena zava-dehibe - ao an-tsainao, dia hahita ny mora sy ny fanahy - soa aman-tsara.

Olana hafa toy izany ny lalana

Izany no manan-danja indrindra ara-tsaina ny maro ny zava-tsarotra izay tsy maintsy handresy, ny rehetra miatrika izany, izay manapa-kevitra ny handeha irery ny lalana. Raha ny marina, maro azy;

• ny fandavana ny fampiononana ny mahazatra Mey fa ny sasany kosa toa sarotra;
• tahotra ny tsy sterility, bibikely, Hafana ny andro;
• hatahotra aretina;
• unpreparedness ara-batana;
• tsy fahafahany hamakivaky ny lalana;
• ny tsy fahalalana ny fototra fitsipi-pitondran-tena tany anaty ala, tany an-tendrombohitra, eny ambonin'ny rano.

Tena sarotra ny hanome mahasoa torohevitra momba ny fomba mba tsy hanahy momba ny zavatra toy izany, ny tena manokana, samy manana ny rafitra, misy manana afa-tsy ny mahatsiaro fa izy ireo dia afaka ny ho foana ny manala ny, raha manao, mazava ho azy, te.

asa ara-batana

Ara-tsaina sy ara-tsaina sakana - dia ihany ny antsasaky ny ady eo amin'ny fanatrarana ny tanjona, dia olana ny miomana mialoha, izay tsy momba ny toe-batany. Ny vatanao - no tena fitaovana izay ny fahalalana ny tontolo manodidina antsika. Ny manan-danja hiomanana fotsiny. Voalohany dia mila mba hamaritana ny habetsahan'ny fotoana vonona ny hanokana ny fampielezan-kevitra, avy amin'izany dia lasa mazava hoe hatraiza ary inona no fitaovana, inona no vatsy ho ento miaraka aminao. Weight ny kitapo betsaka mamaritra ny sarotra ny fampielezan-kevitra.

Rehefa izany dia ho tonga mazava rehetra ianao, dia mila manomboka hiomanana. Miaraha miasa amin'ny ny lanjany izay tsy maintsy hitondra. Azonao atao ny mandeha any amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena, fa afaka mampakatra fotsiny ny kitapo sy ny andro vitsivitsy sarotra ny hitondra azy teny an-tsorony. Manokana dia tokony ho nandoa ny mahazatra mafana-up-be, izay ho faly ny, manamafy hozatra sy mampitombo ny haavon'ny feo ara-dalàna. Ny asa tsara ny mafana-up ny lumbar hozatra, araka ny lanjany ny kitapo ho an'ny ankamaroan'ny hafa dia ilaina indray ny ambany sy ny sorony. Mba hanomanana ny tongotry ny enta-mavesatra be loatra kosa dia hanatona ny ela mandeha miaraka amin'ny kitapo mavesatra entana na tsia, ary koa ny fanazaran-tena miaraka amin'ny tady.

Ny lalana - teboka iray tena manan-danja

Rehefa manomana fampielezan-kevitra iray, dia mila mamorona lalana mialoha. Tsy tokony hatao mba hamantarana ny tokotokony fotoana farany ny toerana, mba hanana fahafahana bebe kokoa mba hifidy ny lalana tsara indrindra. Aza adino ny mba hahafantaranareo ny tokotokony toerana ny lalana.

Lay sy ny fatoriana kitapo

Rehefa avy fisafidianana dia lavitra ianao dia afaka manomboka manangona ny kitapo. Raha toa ilay dia iray alina, dia ampy ho iray kitapo kely (40-50 litatra). Standard fitaovana ho an'ny ny tongotra miaraka amin'ny alina hitoetra dia ahitana:

• Lay - dia tanteraka isan-karazany, dia tsara kokoa raha maka ny tokana (tsy lanjany), dia mizara ho sokajy: Alpine, Mid, ho any amin'ny tani-hay. Alpine lay no mampiavaka ny rivotra avo fanoherana, nanamafy toetsika sy be lanja. Mid lay - dia zavatra eo amin'ny tendrombohitra sy ny tani-hay lay mba hanana ny lanjany eo ho eo, fanoherana tsara ny orana sy ny rivotra. Trano rantsan-kazo ho an'ny tany lemaka handefitra orana sy ny hamandoana ambony, ny fitsipika mpizaha tany lay, lehibe safidy raha toa ianao mihevitra iray nankany amin'ny ala mandritra ny alina. Fametrahana ny toby ny alina no natao tao amin'ny maina, voaaro amin'ny rivotra ambony indrindra. Vokatra lay dia nametraka ny lafiny mifanohitra amin'ny rivotra gusts.
• Matory bag - isaky ny vanim-potoana ny taona dia heverina fa ny kitapo fatoriana. Misy fiovana hafa mihitsy. Price midika toetra, fa tsara tsy hamonjy, lafo vidy kokoa sy mampahazo aina kokoa matory kitapo ary miaro tsara kokoa. Ny zava-dehibe indrindra - ny hisafidy ny tsara habeny.
• Karemat - ny lasy fandriany, any amin'izay matory ao amin'ny tranolay na enclose azy ao ambanin'ny ny kitapo fatoriana. Miantoka mafana sy ny hamandoana sakana. Ny malaza indrindra isan-karazany - "Izhevsk". Cost, fahari-nipetraka karemat, mety ho efa misy diany.

Ny fampielezan-kevitra iray azo tanterahina tsy misy alina Aoka izay, tsy misy trano lay miaraka amin'ny kitapo fatoriana, fanoloana azy ireo ny fandriana mihantona. Afaka manao na dia tsy misy ny fandriana mihantona, fa amin'ity tranga ity dia tsara ny maka ny lay amin'ny orana.

Fitaovana hafa irery fiakaran'ny

Raha manana lava Alaviro an-trano, dia mila fitaovana na dia ny sasany:

• Map ny faritra - izay ilaina amin'ny tany Fikarohana, toerana ny tahirin sy tapa-kevitra ny havoana.
• Manodidina - tsy dia lafo tsy tokana fitsangantsanganana any anaty ala, teny an-tendrombohitra, na aiza na aiza-kafa.
• Gas burner - enta-mavesatra ny lanjany fanampiny, saingy mora kokoa fitsangantsanganana. Any an-tendrombohitra, ny orana - ny tranga matetika, mando lasantsy ho lasa tsy misy ilàna azy ny afo noho ny hazo namaoka ho elaela, ny burner dia hanompo tahaka ny amin'ny mandrakariva safidy iray amin'ny sakafo haingana. Afaka maka maina toaka, izay afaka manatanteraka-paharitry ny hazo. Indrindra ireo zavatra ilaina raha toa ianao mihevitra iray nankany an-tendrombohitra.
• Antsy - azonao ampiasaina na mafy sy maranitra.
• Tady - mahasoa na inona na inona toe-javatra, avy famatorana ny mandalo ampiasaina ho toy ny tourniquet.
• Bowler - in iray fampielezan-kevitra (ao amin'ny ala, tendrombohitra, farihy - Tsy mampaninona) Tsara ny kely fahafahana (hatramin'ny iray litatra), ary mifanaraka indrindra lakozia vilany, fa tsara kokoa ny hahazo aluminium mpizaha tany bowler.
• Afokasoka, birike, afovato - ny zavatra rehetra izay mety tokony ho ny afon-dasy. Ireo zavatra ireo dia tokony ho mitoka-monina avy amin'ny hamandoana, fomba tsara dia hahatanty azy ireo tsy tapaka fimailo. Teny an-dalana, dia tsy ilaina ny maka ny rano mba hiteraka, dia hametahana lanjany lehibe ny kitapo, haingana lany, tsy handray anjara amin'ny fahazoana kindling ny afo ny traikefa eo amin'ny toe-javatra tafahoatra.

Ny rano ao amin'ny fampielezan-kevitra

Koa satria fitsangantsanganana iray ho any an-ala na toerana nitokana hafa Tafiditra ny fitokana-monina avy amin'ny fiaraha-monina nandritra ny fotoana kelikely, dia tena ilaina dia ny fanontaniana ny mitoetra salama. Ny hatsaran'ny rano fisotro tsehatra eo amin'ny farany fa tsy ny andraikitra. Misy fomba fanadiovana rano avy amin'ny efa ho mari-pahaizana na ny aretina. Ao amin'ny toeram-pivarotana mivarotra mpizaha tany ny vato fisaka miorina amin'ny iode hisambotra ny rano izay fitoeran-javatra, ary amin'ny alalan'ny nilaza fonosana amin'ny TIME (15 ka hatramin'ny 30 minitra), rano tsaboina ary lasa vonona ho amin'ny fampiasana. Azo atao koa hizara mahazatra iode: 4 mampisavoana ny ny fanomanana isaky ny 1 litatra ny rano, miandry 10 ka hatramin'ny 20 minitra.

Alohan'ny manadio ny rano avy amin'ny bakteria mampidi-doza, dia tokony ho voasivana amin'ny alalan'ny lamba na ny fasika, mba hanadio ny sombiny lehibe loto. Rehefa avy fampiharana ny rano dia tokony ho fisaka voatery nahandro.

fitafiana

Zava-dehibe ny mieritreritra momba izay akanjo handray an-dalana, indrindra fa tokana rano Tours, toy ny akanjo lena mora, fa maina dia tsy mora foana. Ny akanjo dia tokony ho toy ny mora, mety, hamandoana ody, mora-paharitry. Tsy afaka mandeha tongotra eo amin'ny landihazo akanjo (pataloha jeans). Wet akanjo mba ho maina tsara amin'ny fotoany avy izy na ho toy ny afo, fa nomeny ny saina rehetra. Raha toa ianao mihevitra ny ela fitsangantsanganana, mitondra lamba tsy lena.

Efa ela no fantatra fa lena tongotra - izany no tena mahatonga ny sery. Noho izany, dia tsy maintsy mifidy tsara ny fototra sy ny removable kiraro. Removable kiraro avy amin'ny mora raisina rehefa nihetsika tao an-toby, matetika tsy nikiraro. Removable kiraro iray hafa ho ilaina rehefa mando fototra mpivady.

Hitsabo tsara ny safidy ny Trekking kiraro, tsy tokony hampifangaroina amin'ny niakatra tongotra lavitra baotin'i, ny anankiray kosa ho ela fiakarana amin'ny faritra be tendrombohitra, fa tsy mety ho an'ny mpandeha an-tongotra niampita manerana ny lemaka. Mazava ho azy fa tsy misy afaka manao kiraro manokana, raha mbola izany no tena mety sy tsara amin'ny tongotra mitombo.

Koa, ento vitsivitsy tsiroaroa ny ba kiraro, dia tsara ny hanova azy ireo isan'andro.

Aza adino ny voalohany pitsaboana vonjy maika

First pitsaboana vonjy maika tokony ho tehirizina ao amin'ny mora azon'ny toerana, dia ilaina ny hizara azy ho roa toko izy; ny fototra sy ny vonjy taitra.

Misy famintinana anti-milaza zavatra, antibacterial, Burns, kohaka sy ny allergy fanafody, sy analgesics, paty ...

Tahotra - izany fanatoranana, fanafody famonoana otrikaretina, nitroglycerin.

Raha mandeha eo amin'ny lalana tongotra lavitra, aza hadinoina ny handray ny Patch mamelatra ny lanitra sy ny gel avy any an-tendrombohitra - miandoha amin'ny haavo aretina, nandritra ny fampielezan-kevitra Lake (River) fanafody kohaka mora raisina.

Hamaivanina ireo, fa tsara ...

Trekking na ny olon-tsotra palka- namana azo soloina in ela mandeha fiovana kitapo mizara ny enta-mavesatra eo amin'ny vatana manontolo, fampihenana izany ho any amin'ny tonon-taolana ny tongony sy ambany indray. Tsara homarihina mamonjy hery, mandany ny fanohanana ny mahay mandanjalanja. Koa maka izany miaraka aminao raha any amin'ny iray fitsangantsanganana.

vatsy

Ny fitsangantsanganana maka ny Avo Indrindra-calorie sakafo amin'ny kely indrindra lanjany. Raha manapa-kevitra ny hitondra sakafo am-bifotsy, aza kamo ny kely semolina, rehefa avy misotro am-bifotsy haidiny ho vifotsy gidro, ora vitsivitsy dia nivonto sy mahafinaritra, matsiro sy ny mofo mahavelona putty. Amin'ny ankapobeny, nahandro sakafo mihoatra ny afon-dasy Tsara ny fifadian-kanina isan-karazany sakafo voa, mendrika sy paty maina. Dia ilaina: sitrana ny hena sy ny trondro, maina holatra, ny voanjo, voaloboka maina - zavatra mahavelona, hazavana, voatahiry ela sakafo izay tsy mila mahandro sakafo.

Zava-dehibe!

Niakatra ho any an iray fampielezan-kevitra miaraka amin'ny alina nijanonany, mahatsiaro mandrakariva fa Hianao dia anisan'ny zavaboary manodidina. Rehefa avy nanapa-kevitra ny hifindra hiala amin'ny mahazatra, mba ho mora kokoa ny fiainana, efa nanao dingana lehibe ho an'ny tenany. Aza kivy amin'ny toe-javatra sarotra, dia tokony mba ho azo antoka fa lasa matanjaka, akaiky kokoa ary tapa-kevitra kokoa. Niatrika olana izy, isaky ny niova, ny fanovana ny fomba fijery izao tontolo izao, ianareo hanova izao tontolo izao ho tsara kokoa. Tsara vintana!