: Peach fisaka peaches: ny fanaovana sy ny fampiasana ny

Ny Rosiana dia nampiditra peaches fisaka tsy ela akory izay, ary tamin'ny voalohany izany vokatra izany niteraka fikorontanana teo amin'ny olom-pirenena. Ary ny halafon'ny mpividy nanosika. Ankehitriny ny zava-drehetra efa niova. Ny olona nanandrana ny vokatry ny hafahafa, ny tsiro dia mendri-piderana. Manitra be ranony pulp tamin'ny voalohany Fandresena manaikitra.

Maro no diso mino fa izany no mifangaro Shinoa niampita tamin'ny aviavy - hevi-diso manodidina ity karazana voankazo mandeha be dia be. Raha ny marina, ny fisaka paiso - tsy miankina-karazany, tsy misy ifandraisany amin'ny aviavy, afa-tsy ny endrika mahazatra, izy ireo mitovy. Tsara homarihina fa manasongadina ihany no misy vokany eo vato vato karazany (serizy Plum, amygdala, Plum, apricot).

Io karazana voankazo dia mahatohitra ny fanala, izay mifanohitra amin'ny mahazatra "voloina" sy ny nectarines. Amin'ny ankapobeny, ny hanitra sy ny fanandramana efa tsara izany vokatra izany dia tsy niova, afa-tsy ny longitudinal somary kelikely kokoa taolana. Fisaka peaches ihany koa ny mizara ho maro karazana: vaovao: Peach, Vladimir: Peach sy White.

Tena karazana paiso rehetra vato dia manan-karena amin'ny vitaminina sarotra. Izy ireo-calorie ambany sy ny mahavelona. Na dia ny voankazo am-bifotsy hitana zavatra sasany ilaina, toy izany amin'ny fotoany ny vokatra masaka kokoa compotes sy ny fifamoivoizana, mba hankafy ny fanandramana sy mahazo hery ririnina.

zavatra simika

Peaches fisaka dia manan-karena amin'ny organika amine: tartaric, malic, citric. Izy ireo no afa-po be ny macro- sy microelements: manganese, phosphore, potasioma, fanitso, vy, sélénium sy manezioma. Ankoatra izany, dia iray amin'ireo vitsy voankazo, fa amin'izany dia misy be vitaminina: C, E, K. izany koa ao amin'ny pulp ahitana be dia be ny pectin, carotene, sucrose.

Ny voa dia manan-karena amin'ny ilaina, matavy sy ny menaka amygdala. Tsara homarihina fa ao amin'ny taolana dia ankehitriny vitaminina B17, izay tena zava-dehibe ho an'ny olombelona. Izany no tena chemotherapeutic homamiadana mpandraharaha izay mamono ny sela salama tsy manimba ireo.

Mba hampisehoana fisaka peaches

Manoro hevitra aretin-jaza voankazo masaka voatery ahitana sakafo kely ny sakafo. Tsy mahatonga ny allergie na tsy fahazakana, miantoka ny ara-dalàna ny fiasan'ny tsinay taratasy mivalona, ka mampitombo ny tsimatimanota. Raha toa ianao mijaly noho ny fitohanana matetika, dia ny peaches mba hanampy hiatrika izany aretina tsy mahafinaritra, ary koa ny neutralize flatulence be loatra sy hamerina amin'ny laoniny metabolism. Izy ireo no tena ilaina ny olona amin'ny aretim-po, biliary taratasy mivalona, aty sy ny voa.

Fresh voankazo ireo hirotsaka ho bevohoka ny vehivavy, indrindra fa nandritra ny vanim-potoana ny habetsahan'ny poizina, izy ireo tsara neutralized ny maloiloy sy hameno ny vatana amin'ny vitaminina. Nandritra ny fahaketrahana toe-javatra amin'ny saina fa tsy ny sôkôlà sy ny fanaova-mofo vokatra mihinana peaches. Noho ny fisian'ny manezioma, tsara izany vokatra izany dia afaka manampy hanamaivanana mora tezitra sy ny fihenjanana.

Paiso fisaka no be mpampiasa amin'ny vako-drazana fanafody sy ny orinasa ho an'ny rejuvenating makiazy vokany. Saron-tava ny avy amin'ny vokatry manampy hampihenana ketrona. Ampy izany mba hanatanteraka ny fomba toy izany imbetsaka isan-kerinandro mba hahatonga ny hoditra miharihary tightened, nanalefaka sy moisturize.

Contraindications

Raha toa ianao ka hypersensitive sy ny diabeta tsy afaka mihinana ireo voankazo.