Palm menaka: Loza sy ny tombontsoa

Menaka palmie manana toerana manokana eo amin'ny fiainana maoderina. Io vokatra hafakely no tsy malaza noho ny dibera sy ny menaka, fa ny momba ny adihevitra mafana. Ny menaka palmie lehibe ahitana habetsahan'ny tocopherols, ubiquinone, carotenoids, izay tena mahery vaika Mahasalama, ary dia tena ilaina ho an'ny vatan'olombelona. Maro ny orinasa mampiasa menaka voanio ho an'ny tanjona fanatsarana tarehy, nefa koa azo ampiasaina amin'ny sakafo. Tocopherol dia afaka mampitombo ny hozatra sy ny firaisana ara-nofo ny haben'ny asa mety ho vokany raha tsy ampy. Fa ny fiasan'ny maso loko temimaso dia zava-dehibe provitamin A, koa hita maso manome Analyzer asa.

Palm menaka: ny ratsy sy ny tombontsoa ho an'ny tena

Ny mpahay siansa sy ny dokotera nandritra ny taona maro dia nitondra adihevitra mafana momba ny fiantraikan'ny menaka voanio - manampy sa mampidi-doza? Io no vokatra uneven, mba mila fandinihana akaiky kokoa ny fananana. vidin'ny menaka palmie no somary ambany, sy ny teknolojia sy ny sakafo miavaka vidy manome azy dikany manokana, ka noho izany, ny fitakiana ireo Mitombo ny vokatra be. Fe-potoana fitahirizana markedly raha mitombo koa ny menaka voanio. Beautiful loko mahatonga ny vokatra mahazatra sy hampilendalenda manintona kokoa.

Palm menaka dia azo avy zavamaniry, izay tsy mbola niharan'ny fanovana fototarazo, noho izany dia Ara-dalàna ny vokatra zato isan-jato. Izany koa izany na dia malaza kokoa eo amin'ny fiaraha-monina ankehitriny. Palm menaka amidy amin'ny endrika unrefined sy voadio, misy tsara fanahy fahatelo, novokarina ao Amerika Latina, dia mifangaro ny Amerikana sy Afrikana palma.

Toa ny fampiasana menaka palmie Miharihary, fa vokatra io dia manana lafiny hafa. Tsy maintsy tsiny noho ny habetsahan'ny afa-po goavana ny matavy tototry amine. Io menaka Matetika no ampitahaina amin'ny lard, nefa tsy ahitana anterogenov. Ny menaka voanio ahitana ny ankamaroany oleic asidra, niresaka momba unsaturated matavy amine, dia mora tompon'andraikitra manoloana fandevonan-kanina. Palm menaka ratsy mifandray amin'ny vola avo hoentin'izany palmitic asidra sahaza ny fitomboan'ny kolesterola ao amin'ny ra, izay mety mahatonga ny lalan-drà, matavy loatra, sy ny aretim-thrombosis aretina.

Palm menaka: ny ratsy sy ny soa araka ny sakafo ara-pahasalamana

Sakafo ara-pahasalamana mino fa menaka palmie, fahasimbana sy ny fampiasana izay mbola tsy tapa-kevitra tanteraka, angamba hanimba. Mba hampitomboana ny talantalana ny fiainana ny zavatra vita amin'ny ronono, singa io no nanampy azy ireo, noho izany, dia ho refractory. Ny mari-pana amin'ny izay vokatra ireo nanomboka ketraka, be mihoatra noho ny hafanan'ny vatana, raha toy izany ny sakafo any an-kibony, dia lasa fotsiny ny dity faobe miezaka ny hanakatona ny manodidina. Menaka natao hahatakatra ambony noho ny votoatin'ny linoleic asidra, ny ilaina ary ny vola dia miankina amin'ny izany. Ny menaka voanio ihany no ahitana izany asidra dia 5%, raha ny akora-mineraly mba-draharaha ao aminy mihitsy.

Palm menaka: Loza sy ny tombontsoa

Ireo olona manahy momba ny fahasalamany, ny ara margarine malefaka, fa ny vokatra dia tsy ho azo antoka raha toa ka manana menaka voanio. Rehefa mifidy tsara margarine mila mianatra ny fanaovana. Palm menaka ao anatiny tsy tokony ho. Izy io dia Somary mafy carcinogen. Any amin'ny tany mandroso, ity karazana menaka efa ela tsy nety hihinana, ary sakafo misy azy io, tandremo tsara ny manana marika mampiseho izany. Noho izany, ny diloilo dia, mazava ho azy, mora vidy, fa ny mahasoa ny fahasalamana ny tsy hita.