Sakafo sy fisotroanaZava-pisotro

Ohatrinona ny tandrok'ora ho an'ny 1 litatra no voatery amin'ny alalan'ny recipe? Ahoana ny fomba hanakanana ny tsiranoka ho an'ny jelly

Kissel dia lovia goavam-be, kelly toy ny tsy fitoviana. Matetika no manamboatra mamy, ary ao am-pony no misy ny voankazo, ny voankazo sy ny zavatra hafa. Mba hahatonga ny jelly ho matevina, ny tsimok'aretina dia ampiana izany, izay mety ho potika sy katsaka, fa ohatrinona ny taim-boromaitso 1 litatra no takiana, andao isika hiezaka hahatakatra an'ity lahatsoratra ity amin'ny fampiasana karazan-tsakafo hafa.

Latina

Ny habetsaky ny jelly dia miankina amin'ny habetsahan'ny sakafom-bovon-tsakafo ho 1 litatra. Azo atao ny manavaka karazana fiomanana marobe, na karazana marika maromaro:

  1. Matevina. Ho an'io lovia io, dia mila asiana rano grama miisa 80 grama isan-jaton'ny rano ianao. Ao an-trano, azonao ampiasaina isa-menaka mba handrefesana, amin'ity tranga ity dia mila asiana sotro 3 ianao. Aorian'ny famenoana ny totoara dia tsy maintsy voatsabo amin'ny hafanana ambany ny mpangalatra mandra-pahatongan'ny vokatra. Mba hanamboarana ity lovia ity, ampiasao sotro hazo. Tsara homarihina fa ny fitondrana jiro matevina toy izany dia atao ao anaty vilia, ary ny lovia dia mihinana amin'ny sotro sy divay.
  2. Density midadasika. Ho an'ny lovia toy izany, mila mampiakatra tsiro 45 grama ianao, eo ho eo amin'ny 2 sotro. Mofomamy ny vokatra dia tsy dia tena lava loatra, ampidirina ny fery, ny entana rehetra dia entina amin'ny vay, dia azonao atao ny manompo ilay sakafo amin'ny latabatra. Azonao ampiasaina ity hafanana hafanana sy mangatsiaka ity. Ny fisotroana ny vokatra dia tsy miasa ihany koa, ka mila manome sotro.
  3. Rano. Ity karazana ity dia heverina ho azo sotroina, fa ny habetsahan'ny varimbazaha isaky ny 1 litatra amin'ny famonoana ranom-panafody, dia andramana ampiharina izany. Ho an'ny tsy fitovizan-kevitra toy izany, dia ampy ny 30 grama farafaharatsiny na kely kokoa mihoatra ny 1 tbsp. L. Ny fanomanana ilay lovia dia mitovy amin'ny voalaza etsy ambony.

Ny isam-bolana rehetra dia aseho manodidina, ary amin'ny an-tsipiriany mba hahatakatra ny habetsahan'ny varimbazaha isaky ny 1 litatra ny jelly, dia mety ho azo atao amin'ny fomba mahazatra. Izany dia noho ny mety hanehoan'ny tsikitsiky hafa amin'ny karazan-tsakafo samihafa. Noho izany, amin'ny toe-javatra sasany dia mila mameno tsikelikely. Alohan'ny hamokarana ny tsilo, dia tsara kokoa hatrany ny manala izany amin'ny rano mangatsiaka sy ny sivana.

Vitan'ny voankazo vitaminina

Raha misy mofomamy voankazo, dia azonao atao ny mamadika azy io ho toy ny boalavo mahasoa. Tena mahafinaritra ny sakafo ity zaza ity, ary tsy ho takiana mandritra ny fotoana maharitra izany. Ankoatra izany, ny tombontsoa lehibe dia ny fiarovana ny vitamina rehetra.

Ho an'ny fanomanana dia ilaina izany:

  1. Esory ny voankazo ary ataovy ao anaty rano mangatsiaka. Aorian'izay, atsipazo ny rano ary andao ny voankazo dia ho lany ny sokatra rehetra.
  2. Rehefa ritra ny rano, dia tokony hesorina amin'ny afo ilay roimemy ary avelao hijanona mandritra ny 20 minitra.
  3. Rehefa manjary miparitaka sy mitsambikina avy any ambony ireo entana rehetra ireo, dia tokony hesorina amin'ny colander izy ireo, izay handao ny tranon'omby iray.
  4. Mba hahitana hoe ohatrinona ny lafarinina ilaina isaky ny litera jelly, jereo ny habetsahan'ny sira, ary avy eo asio tavy 1. L. Miaraka amin'ny fitohizan'ny fihenan-tsakafo, 2 tbsp. L. Mpangaro-tena ho an'ny vongan-tsolika mahazatra, fa izay mety ho mamo. Ho an'ny sakafo maitso, 3 tbsp. L., Ho an'ny boaty matevina dia napetraka 4 tbsp. L., Ary ho an'ny jelly toy ny add 5-6 st. L. Ny isa rehetra dia isaina isaky ny litera misy ranon-tsavony.
  5. Tokony hosotroina ao anaty menaka fanosotra ny fofom-poingitra natonoina, ary apetaho amin'ny vongan-drivotra ilay vala manontolo. Amin'izao fotoana izao, afaka manidina tsikelikely ianao, ary manelingelina ny lovia.
  6. Ny ronono dia hanova avy hatrany ny lokony, halefaka ary hihanahana bebe kokoa.
  7. Ny lovia dia entina amin'ny vay, ary afaka manala ny fantsoy avy eo amin'ny afo ianao, izany dia hamonjy ireo vitamina rehetra.

Berry jelly

Ho an'ny ankizy, jelly ny jelly dia lavorary.

Mba hiomanana dia mila manao ireto manaraka ireto ianao:

  1. Ny berries dia voasasa ary voahodidin'ny fomba tsara.
  2. Apetraho ao anaty fitoeran-jiro ilay sira berry ary alefaso any amin'ny vata fampangatsiahana, ary feno rano ny kitay ary alefa any anaty afo. Amin'ny hafanana ambany, alao ny voankazo 10 minitra.
  3. Ny vilany mivelatra dia narotsaka tao anaty kitapo roa ary talohan'ny fanivana azy. Ny ampahany voalohany dia nodiovina ary 50 grama ny tandrok'ondry dia ampiana ny fiteviny, ary ny tapany faharoa dia mihosotra. Sarobidy 150 g ny siramamy.
  4. Rehefa mameno ny kôpy dia ampiana ampahany amin'ny tsikitsiky izany, aorian'ny 5 minitra dia azonao ampiana sira kely kely. Rehefa avy nipoitra izy, dia mihodina ny afo ary mivoaka avy ao amin'ny vata fampangatsiahana ny ranomandry.

Voavaha ny Kissel, azo alefa ao anaty kaopy izy ary voaravaka amin'ny voaniho ambony. Ny lovia mitovy amin'izany dia azo alamina amin'ny ririnina, raha simba ny voankazo amin'ny lohataona.

Kissel avy amin'ny roaharb

Matetika ny ankizy no tsy manana vitamina ao amin'ny vatana, ka amin'ny fiandohan'ny fahavaratra, dia manolo-tena ny manomana kambana avy amin'ny roahbararb vaovao, izay misy zavatra mahasoa maro. Ho an'ny fanomanana dia ilaina izany:

  1. Atsaharo ny hoditra avy eo amin'ny hoditra ary manalefaka azy, ary atsipazo ao anaty vera ary manondraka rano.
  2. Apetraho anaty afo kely ny rano ary ento amin'ny vay.
  3. Ankoatra izany, ny sampana rharbarb maro dia mila mamakivaky ny famonoana, ka mahatonga azy ireo hikorontana avy eo, mankany amin'ny rootena.
  4. Ankoatr'izay, mila manomboka amin'ny famoahana ny jelly ianao, ohatrinona ny varimbazaha isaky ny 1 litatra ny rano, ny tsirairay tsirairay dia manapa-kevitra araka ny voalaza ao amin'ny resahina etsy ambony amin'ny famaritana. Ho an'ny lovia vita amin'ny ranomandry dia ho ampy ny tadiny. L. Per lit of roast. Ny starch fotsiny dia apetraka ao anaty saosy iray, mihetsika mandra-pamonoana ary entina amin'ny vay.

Ity lovia ity dia mitombo matevina noho ny pulpar roaharb. Raha tsy manampy trotraka ianao, dia afaka mahazo mpanjohy mangarahara.

Hazo jiolahy

Ny vokatra azo dia azo omena an'ireo ankizy hatramin'ny enim-bolana.

Ho an'ny fanomanana dia ilaina izany:

  1. Atolory ny ronono hozatra, ary ampio siramamy 100 gr ary esory izany.
  2. Ao anaty rano kely dia atsofoka 2 tbsp. L. Ny tsiranoka, toy ny tsiranoka dia ilaina isaky ny 1 litatra amin'ny ronono. Ampio rano avy amin'ny vovo-dronono ho an'ny ronono izany ary ento ao anaty voditamboliny ary manelingelina ny sakafo.
  3. Ny zava-pisotro dia alaina amin'ny dity ilaina.

Izany fanomezana izany dia nomena ny ankizy amin'ny endrika mangatsiatsiaka. Aleony misotro toaka toy ny ankizy kely, ary ankizy amin'ny 2-3 taona.

oatmeal

Ity lovia ity dia manana ny toetrany manokana, saingy ny vokatra dia tena ilaina.

Afaka manomana izany ianao amin'ny fanarahana ireto torolalana ireto:

  1. Ny afon-kena 70g dia natsipy tao anaty vera misy rano mafana ary nampidirina 10-12 ora. Aorian'izany dia nesorina ny rano ary nisy ronono ary siramamy nanampy tsiro.
  2. Voangom-bary ny ininkazo ary vita amin'ny hafanana ambany. Aorian'ny fandrobana dia efa vonona ny sakafo.

Voangy izy io, ary, araka ny hitanao, ny tsimok'aretina dia tsy mampiasa starch. Ny sakafo toy izany ho an'ny zaza latsaky ny herintaona dia tokony homena in-droa isan-kerinandro, aorian'ny taona iray dia afaka mahazo fandraisana ianao, fa tsy mihoatra ny 1 ora isan'andro.

Tips

Mazava ho azy, azonao atao ny mividy mofomamy vita amin'ny jelly miaraka amin'ny tsirony isan-karazany, izay tena mora ny manomana, fa ho an'ny ankizy dia tsara kokoa ny mampihin-kohaka ao an-trano ary mahandro ny zava-drehetra avy amin'ny vokatra voajanahary. Tokony hanosotra ny ovy ao anaty milina iray ianao ary hametraka ny paty mashed ao anaty ranom-boasary, dia afatory ary avelao hisaraka ny volo. Aorian'izany, azonao atao ny manampy ny sakafo ao amin'ny lovia. Ankoatra izany, ilaina ny mandinika ireto torohevitra ireto:

  1. Ny fanomanana kamboty dia ilaina amin'ny fitahirizana amam-bika.
  2. Ny sakafo dia tsy misy afa-tsy sakafo iray monja.
  3. Ny sakafo dia levona amin'ny andro fiomanana.
  4. Raha mitazona ela ny jelly ianao ary manafana azy, dia ho very ny zavatra ilaina.

Ireo toetra mahasoa

Kissel dia vokatra mahavelona izay mamela anao hanangona zavamanitra. Ankoatra izany, dia manatsara ny mpanjifa amin'ny angovo sy vitamina izay misy izany. Raha mahandro tsara ny sakafo ianao, dia hiaro ny vitaminina sy mineraly ilaina izy io, ary mamela ny fery sy ny hareza no mamoaka tsiro.

Ny jelly voankazo dia tsara amin'ny aretina vokatry ny aretina, na amin'ny aretina ao amin'ny taratasy mivalona. Ankoatr'izany, ny vokatra dia afaka manatsara ny masony, ary raha misy paoma eo amin'ny fototra, dia afaka misotro azy amin'ny anemia ianao. Ny sakafo Rowan dia mahazatra ny asan'ny aty, ary ny vokatra serizy dia manadio ny havokavoka sy ny bronchi.

famaranana

Raha fantatrao ny habetsaky ny taolam-paty iray isaky ny litera jelly mila ilainao amin'io toe-javatra io, dia afaka manomana sakafo mahasalama sy mahafa-po ianao. Ny hany zavatra tokony hodinihina dia mety ho lanjany mihoatra ny lanjany, satria vokatry ny tsiranoka no loharanon-kibo tsara indrindra. Tokony hanamarina ny vatanao koa ianao alohan'ny hihinana alikaola.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.