Oatmeal mofomamy tsy misy lafarinina: Ny Fomba Ahitana ao an-trano

Oatmeal Cookies tena mora atao ao an-trano. Ary raha tsy mbola ataoko nahandro izany hanim-piny, dia tokony hieritreritra momba ny karazana tsindrin-tsakafo Any amin'ny farany, te-hahazo.

Azo antoka fa maro tamin'ny olon-dehibe ankehitriny tsarovy ny reny sy ny renibe nahandro matsiro mofomamy oatmeal amin'ny kely indrindra ny singa. Ato amin'ity lahatsoratra ity, dia nanapa-kevitra ny hampahatsiaro anareo ny vitsivitsy amin'ireo fomba fanamboarana. Misaotra ho azy ireo ianao, dia ho afaka ny hanao oatmeal mofomamy tsy misy lafarinina, ary tsy misy menaka fandrahoan-tsakafo sy ny atody. Fa ny zavatra voalohany aloha.

Matsiro oatmeal Cookies: fomba fahandro tsy misy lafarinina

Izany dia manomana ny Itondrana ny fotoana fohy. Ary raha tsy mbola manomboka Baking azy ao amin'ny lafaoro, dia tokony boay ka mialoha ny singa ilaina. Noho izany, dia mila:

• matavy avo dibera - 200 h;
• Sugar Sand marivo - feno fitaratra;
• atody sy ny vaovao rustic - 2 pcs.;
• oatmeal tany - 3 tsotra fitaratra;
• Soda fisakafoana tsy blanking vinaingitra - sotro kely;
• lavanila flavored siramamy - 15 h;
• tany kanelina - fampiasana amin'ny sitrapony sy ny tsirony.

vilia fanaova-koba

Alohan'ny ho oatmeal mofomamy tsy misy lafarinina, dia tokony ho tsara mahasolo viscous fipetrahany izy. Izany dia mitaky mialoha Esory nahandro menaka ny refrigerating mampitohy, ary avy eo kosohy ny azy amin'ny siramamy, lavanila sy ny vovo-havozo manitra. Raha ny fanandramana sy ankasitrahana ny farany singa tsy afa-po ianao, ka tsy homena.

Rehefa avy fanodinana ny dibera dia tsy maintsy ho niresaka firenena vaovao atody. Tokony ho mafy karavasy amin'ny tanana corolla, ary avy eo ampiana izany shredded an sombintsombiny oatmeal sy ny tablespoon fanaova soda (afaka mandoa vaovao eny amin'ny ranom-boasarimakirana). Rehefa tapitra ny iray homogeneous faobe dia takiana mba handefa ny efi-trano, ary hihena mikotrika azy io nandritra ny 30 minitra. Nandritra izany fotoana izany vzbuhnet kely fototra. Ankoatra izany, dia tokony hanampy ho amin'ny ampiasaina menaka fandrahoan-tsakafo, afangaro tsara. Noho izany, dia mahazo tena malefaka koba, izay efa nanolorana azy ho mangatsiatsiaka indray, fa efa ao amin'ny vata fampangatsiahana ho an'ny ¼ ora.

Ny dingan'ny famoronana

Biscuit oatmeal mofomamy tsy misy lafarinina niforona tena tsotra. Fa ny fanombohana tsy maintsy nesorina tao amin'ny vata fampangatsiahana, ary avy eo dia mizara ho farantsa kely maro sy hakodian'ny olona azy amin'ny vakana. Ary rehefa afaka izany, ny vokatra dia takiana mba flatten kely ary apetraho eo amin'ny taratasy fanaova amin'ny fandrahoan-tsakafo taratasy. Raha toy izany taratasy mbola tsy niseho, ny Cookies azo napetraka ao amin'ny endriky ny mialoha nanosotra amin'ny legioma menaka ka hafafiny amin'ny semolina.

Baking amin'ny fanendasa-

Oatmeal namboarina mofomamy tsy misy lafarinina voaendy amin'ny lafaoro tena haingana. Mba manangona ihany izy, nameno ny vilany dia tokony halefa any amin'ny governemanta sy ny mafana ny manapotsitra tao nandritra ny 40 minitra. Ny mari-pana ao anaty fitaovana an-dakozia dia tokony ho ny 185 degre.

Tsindrin-tsakafo ho an'ny dite

Rehefa avy oatmeal mofomamy tsy misy lafarinina no mofo, dia tsy maintsy mihetsika, ataovy an-dovia ary indraindray mba hampangatsiatsiaka. Avy eo, ny tsindrin-tsakafo vita dia takiana mba hitafy ny latabatra miaraka amin'ny dite mafana. Teny an-dalana, ny sasany tamin'ireo vehivavy mpikarakara tokantrano misafidy ny hampiasa izany amin'ny sakafo na masirasira yogurt nanendy ronono. Ankafizo ny sakafo!

Manaova sakafo ny oatmeal mofomamy sy ronono tsy misy lafarinina

Raha mijery ny sary sy ny tsy te-mitombo mahery, amin'ny fampiasana an-trano-nanao mofo, dia hanatitra ny hanao izany, tsy vitan'ny hoe tsy misy lafarinina, fa tsy misy toy izany avo-calorie sakafo, toy ny dibera. Fa izao dia mila singa manaraka ireto:

• OAny am-flakes (milled tsy ilaina) - tokony ho 150 h;
• Fresh atody akoho - 2 pcs.;
• ronono kely vaovao matavy indrindra - eo ho eo 50 ml;
• misy menaka legioma - 2 tablespoons lehibe;
• sweetener - 2 lehibe lovia kely;
• vanillin - nampiasaina ny tsirony sy ny faniriana;
• fanaova vovoka - schepotochka.

mahandro fototra

Mba ho tsy misy lafarinina oatmeal mofomamy sy ronono, tsy afaka kosohy ny voamadinika. Tokony mifandray miaraka amin'ny atody akoho, dia manampy ny lavanila, legioma menaka, sy mofo ronono vovony. Rehefa mifanerasera lalina ny singa ilaina ho azy ireo ary hampidina kely sweetener. Rehefa afaka izany, viscous rafitra manokana dia tokony hatao mba ataovy kely vzbuhla.

Ny fananganana sy ny hafanana fitsaboana

Ny fanaovana oatmeal Mamono, ka omeo ny hafanana, dia tokony hiroso amin'ny fananganana ny sakafo vokatra. Mba hanaovana izany, ny mofo vilany sarony taratasy, ary avy eo dia mametraka ny fototra, mampiasa sotro lehibe. Mba hanendasany ny vokatra amin'ny mafana ny 185 degre desirably ny 30 minitra. Nandritra izany fotoana izany izy ireo boribory kely, lasa malefaka sy malemy fanahy indrindra.

Hanompo tao amin'ny latabatra namboarina goodies

Taorian'ny matsiro mofomamy oatmeal tony, tsy maintsy ho tsara esorina avy amin'ny fandrahoan-tsakafo taratasy sy ny toerana an-dovia. Next matsiro sakafo tsindrin-tsakafo dia tokony ho tonga teo amin'ny latabatra, miaraka amin'ny dite maitso na unsweetened ambany yogurt matavy.

Manao matsiro mofomamy tsy misy atody sy lafarinina

Inona no azonao atao mihitsy aza mahandro oatmeal mofomamy? Fomba fahandro tsy misy lafarinina sy ronono no mandinika ambony. Na dia izany aza, ny sasany manao izany vehivavy mpikarakara tokantrano hanim-py, ary raha tsy ny fampiasana atody. Raha mampiasa fomba izany, dia Azo antoka fa hahazo ny tena malemy fanahy sy malefaka tsindrin-tsakafo fa afaka soa aman-tsara manolotra ny zanakao sy ny vadiny.

Noho izany, ny sakafo:

• fanaova tsara margarine - tokony ho 125 h;
• ranon-javatra misy tantely - tokony ho 125 ml;
• Vovo-kanelina - sotro lehibe;
• voasarimakirana zest - nampiasaina mba hanandrana;
• oatmeal, tany an-sombintsombiny - 100 h;
• OAny am-flakes rehetra - 200 h;
• iodized sira kely - schepotochka;
• Sesame ambioka for afafy - tokony ho 50 g;
• misy voanjo natono tany - ampiasaina amin'ny sitrapony.

Ny fanaovana ny koba

Cook oatmeal mofomamy ao an-trano dia tsy tena sarotra raha tsy misy ny fampiasana atody tanàna. Izany dia mitaky ny vilia baolina kely ketraka menaka fandrahoan-tsakafo tsara natao ho mofo, ary avy eo nanampy mangingina hanao izany na ranon-javatra tantely voasary makirana zest, iodized sira sy tany ny voanjo. Ankoatra izany, ny sakafo dia tokony ho mifangaro tsara, dia niala kely nandritra ny fotoana kelikely.

Raha mahavoky faobe mihamangatsiaka izy, dia afaka manomboka ny fanomanana voanjo. Izy ireo dia tsy maintsy ny manatsara avy, tsara handro amin'ny rano mafana, ary avy eo amin'ny lapoely no maina, na ao amin'ny lafaoro microwave. Taty aoriana ny voanjo tsaboina tsy ilaina ny kosohy ny an-tena kely poti-. Tsara homarihina fa izany singa fototra mahatonga pejy fandraisana mofomamy mahavelona kokoa sy mahavelona.

Voanjo ampiasaina araka ny voalaza etsy ambony, izy ireo dia tsy maintsy haidiny ny fandrahoan-tsakafo sy ny saborany mbamin'ny lehibe torotoro OAny am-flakes. Taorian'izay, dia ny sakafo rehetra dia tokony ho mifangaro mandra-malama. Noho izany, dia tokony hahazo grainy koba, izay kely miraikitra amin'ny rantsan-tànany.

Mamorona oatmeal mofomamy sy kitay hanendasanao azy eo amin'ny lafaoro

Mametafeta ny koba oatmeal, arahina fanombohana fananganana ny homemade goodies. Ary noho izany rafitra mba tsy hisaraka ho farantsa maro sy hiverina ho eo an karazana mofo sakan'ny 1,2 santimetatra. Fa ny hatsaran-tarehy sy ny fanandramana ny tsirairay dia afaka namorona lahatsoratra hofafazany kely ny Sesame ambioka.

Manaraka, dia mila mametraka ny taratasy fanaova mahandro sakafo na akanjo miaraka amin'ny legioma menaka ka hafafiny amin'ny semolina. Ary rehefa afaka izany, dia tokony ho vonona taratasy oatcakes rehetra teny lavidavitra teny ny 2-3 santimetatra avy amin'ny iray hafa.

Mameno ny vilany iray manontolo, dia mila ny ho avy hatrany nalefa tany amin'ny governemanta mafana. Bake ny matsiro sy mahafa-po Fifaliana amin'ny mafana ny 205 degre hirotsaka ho 25 minitra. Izao no tena fotoana ampy hanaovana ny tsindrin-tsakafo voavoatra tanteraka, dia lasa malemy fanahy sy malefaka.

Handravaka amin'ny namboarina goodies sy hanompo azy amin'ny latabatra

Raha oatmeal mofomamy natao ho an'ny ankizy madinika, dia soso-kevitra bebe kokoa handravaka. Araka izany, dia tokony ho zavatra mafana tsara nesorina tao amin'ny fandrahoan-tsakafo tanteraka taratasy sy mangatsiatsiaka. Next tapany iray treats mila hampihendratrendratany ny vovo-siramamy, ary ny iray hafa rakotra fanaovam-panavotana amin'ny sokola (maizina na ny fotsy hoditra). Araka izay rehetra tsindrin-tsakafo miaraka amin'ny voanjo ho voaravaka tsara, dia afaka mora foana fanomezana ho an'ny fianakaviana latabatra. Matetika, mamy toy izany amin'ny fianakaviana nanompo sakafo mafana dite mainty. Na dia izany aza, ny sasany mankafy kokoa ny vehivavy mpikarakara tokantrano hankafy azy ireo rehefa misotro kafe, na kakaô, ary koa ny yogurt, kefir na masirasira nanendy ronono.

Ankehitriny fantatrao fa matsiro namboarina mofomamy ary afaka ho vonona raha tsy misy ny fampiasana ny fangaro izany toy ny vary lafarinina, atody sy ronono.