Ny natiora dia hanampy: fanafody aknao, ampiasaina ao an-trano

Pimples, refin, blackheads hiseho eo amin'ny tavany, dia afaka hampahory na iza na iza. Ny fisian'izy ireo dia manondro olana maro, ary miaraka amin'ny fitsaboana tsy mety, ny hoditra malefaka dia mety ho simba noho ny marariny. Ny zavatra voalohany azo omena ity olana ity dia ny manatona manam-pahaizana manokana (haitema). Ao amin'ny tahiry pharmacy koa dia afaka mahita zava-mahadomelina avy amin'ny akne. Ary farany, misy fanafody ho an'ny refin, an-trano-masaka. Mazava ho azy fa tsy misy mpanatri-maso afaka miatrika ny olana amin'ny lohalika imbetsaka. Noho izany, ny ady amin'ity aretina ity dia tokony hiverina ho rafitra. Voalohany indrindra, fa tokony hahalala ny antony mahatonga ny refin- ka manafoana azy.

Antony mahatonga ny akne

Rehefa misafidy fitsaboana any an-trano ny akne, dia tokony hiala amin'ny antony mahatonga ny aretina iray, izay mety:

• Ny fanavaozana ny rafitra hormonina amin'ny fahazazana;
• Ny aretina isan-karazany: sakafom-biby be loatra, karazan-tsakafo maro, fanalana alikaola, kafe;
• Fanohanana matetika;
• Aretina ngeza;
• Fanakorontanana ny rafitra endocrine;
• Ny aretina avy amin'ny tiroida;
• Tsy mety ny fitsaboana ny hoditra.

Noho izany, miaraka amin'ny manam-pahaizana manokana, aloha dia mamantatra sy manafoana ny antony mahatonga ny akne, misafidy ny fikarakarana ny hoditra tsara ary manampy amin'ny fomba hafa ny fampiasana akniana ao an-trano.

Fitsaboana

Mba hialana amin'ny akne, dia asaina misasa amin'ny rano mangatsiatsiaka ianao - izany dia mampihena ny asan'ny lozam-pifamoivoizana. Afaka manasa amin'ny savony taro ianao, ary avy eo dia mandrotsaka ny hoditra amin'ny jiro mena izay tsy mitongilana pores. Tara savony dia tsy tena mahafinaritra fofona, fa ny Birch tara - tena tsotra manohitra fanafody refin-. Rehefa manasa amin'ny savony ianao, dia afaka manadio ny hoditra amin'ny famokarana herbal isan-karazany: rameva, calendula, celandine, sns. Afaka manoro ny vola toy izany ho an'ny akne, ao an-trano, nampiasaina:

• Sasao ny hoditra maloto amin'ny menaka oliva fa tsy savony (alao salady misy menaka amin'ny rano mangatsiaka ary avelao hitelina, manosotra moramora ny vokatra ao anaty hoditra, manasà);
• hamafa face Birch hitsimoka ron-kena, Kalinovoye ranom-boankazo, kokombra menaka fanosotra amin'ny hoditra ron-kena hops, St. John ny wort;
• Ny tsingolam-boankazo manify na ny tsangambato misy azy dia ampiasaina ihany koa amin'ny fanosehana ny hoditry ny tarehy;
• Masinina vita amin'ny tanimanga na loko tsy misy loko - mpanafana fandosirana tena tsara;
• Ny fanadiovana sy ny fampitomboana ny fivoahana dia manamora ny masony fotsy.

Ny atao hoe akne ao an-trano dia azo ampiasaina tsy ety ivelany, fa ao anaty. Ny tena manan-danja dia ny mihinana araka ny tokony ho izy, ao anatin'izany ny farafaharatsiny farafahakeliny in-3 isan-kerinandro. Zava-dehibe ny fisotroana rano bebe kokoa sy dite maitso, tsy misy kafe ary misintona alikaola. Azonao atao ny mampiasa voankazo isan-karazany, ohatra, céléneau. Misy lanjan'ny lanjan-tsakafo iray isan-jaton'ny rano mangatsiaka ary avelao handraraka izany. Makà antsasak'adiny isa isan'andro isan'andro alohan'ny sakafo.

Aza manandrana ny zava-drehetra amin'ny tenanao. Araka ny voalaza tetsy aloha, ny olana dia vahaolana amin'ny rafitra iray. Ny fikarakarana ny fikarakarana ny hoditra marina, ny fanitsiana ny sakafo, ny fanaovana isan-kerinandro ho an'ny saron-tava ary ny fampiasana ny vahaolana voafidy voafaritra, dia azonao atao ny mangataka an-tsokosoko ny fialan-tsasatra.