Ny kafe no mampidi-doza? Kafe maitso ve no mampidi-doza? Mampidi-doza ny misotro kafe amin'ny ronono?

Araka ny fanadihadiana vao haingana, antonony kafe fanjifàna no mahatonga fahavoazana ho manan-danja ara-pahasalamana. Misotroa zava-pisotro io dia heverina ho azo ekena raha misotro isan'andro 1 ka hatramin'ny 3 kaopy. Maro ny olona mampiasa azy io mba hampitombo ny tsindry sy mamokatra ny fahatsapana ny kafaliana. Na izany aza, ny zava-pisotro dia tsy be herim-ny vatana sy ny feo, fa manakana ihany koa ny faritra ao amin'ny atidoha tompon'andraikitra amin'ny torimaso.

be loatra fanjifàna

Rehefa mieritreritra momba ny ratsy kafe, izany no tena olana amin'ny fiankinan-doha. Noho izany ny zava-pisotro 3 kaopy isan'andro hiova fo ho 5, ary avy eo amin'ny 9, izay manimba ny manana-draharaha.

Andeha isika hijery ny fomba ratsy ny kafe tamin'ny fampiasana tafahoatra ny vokany dia hitari-dalana. By misotro zava-pisotro iray kaopy ao amin'ny vatan'olombelona dia mampitombo ny fanerena, izany dia mitarika ho amin'ny fitomboan'ny ra velocity, izany hoe mampitombo ny enta-mavesatra ny fo. Raha misotro ny rano manitra tao amin'ny habetsahan'ny mihoatra ny 4 kaopy isan'andro, tsy isalasalana fa, rehefa afaka 3-5 taona no mametraka fo.

Ny misotro zava-pisotro izany dia misy vokany nanambara ny diuretic, urinary rafitra miasa haingana. Ny kafe ao oxides, na izany aza, miaraka amin'ny excreted fisotrony Output naniry soritry singa: K, Mg, Ca sy ny hafa. Ireo antontan-kevitra dia raisina ho mpikambana.

Ary raha ny maitso kafe no manimba?

Noho izany, na ratsy na no ilaina? Matetika loatra ary miresaka be loatra momba ny soa azo avy amin'ny maitso kafe, indrindra fa eo amin'ny dokam-barotra momba ny levitra. Ankoatra izany, zava-pisotro io ihany koa ny mampihena ny ra haavon'ny siramamy.

Araka ny fikarohana, kafe tsaramaso manampy mba hihena, fa mba ho mialoha angon-drakitra. Ary ny isan'ny olona mandray anjara amin'ny fianarana kely, ka hoe: na inona na inona sarotra.

Hatramin'izao, tsy misy vokany hafa efa notandremako hatry ny fampiasana tsaramaso maitso kafe. Na izany aza, dia misy kafeinina, toy izany koa ny vokatry faniry manaraka mety hitranga:
• torimaso korontana;
• aretina ny tsinay taratasy mivalona;
• fanahiana sy mora tezitra;
• fisaleboleboana sy ny fandoavana;
• palpitations;
• naneno tao an-tsofiny;
• aretin'andoha.

Contraindications

Amin'ny toe-javatra sasany dia ilaina ny hanafoana tanteraka ny fampiasana ny rano manitra. Hanajanona ny misotro zava-pisotro ity mandritra ny fitondrana vohoka sy ny lactation. Koa satria marina tahirin-kevitra na kafe maitso dia manimba eo amin'ny toe-javatra ity, tsy misy, dia tsara kokoa ny tsy vivery izany.

Raha misy fanahiana fikorontanana, koa tokony tsy hisotro zava-pisotro ity. Noho ny avo dia be kafeinina toa ny aretim-pivalanana, hampitombo intraocular fanerena amin'ny lava ampy ny fotoana ananany.

Tosidra ambony koa dia mila manome ny zava-pisotro, araka ny mampitombo tosidra. Green kafe no mahatonga amplification ny tsinay mora narary, aretina.

Noho ny zava-misy fa kafe leaches kalsioma, dia afaka hanana ny fahosan'ny taolana. Ary efa manana ny aretina, ho lehibe indrindra no mampihena ny levitra ny kafeinina. Izany no ratsy ny kafe amin'ny fampiasana tsy voafehy. Izay no tsy misy antony ny tsy fahombiazana tanteraka ny zava-pisotro, fa izany dia tsy mba hanararaotra fotoana azy ireo.

Manome mifanaraka?

Isika izao hiresaka momba ny fankatoavana ny mpanao dokam-barotra, izay fanaovana miezaka misarika mety ho mpanjifa - "maitso kafe dia manampy mba hihena."

Unroasted voa misy chlorogenic asidra. Fried koa izany amin'ny fitanana ambany, na izany aza ny vokany eo lipolysis asidra tsy mba toy ny mahomby. Tsy mila hampihenana ny sakafo anjara, miezaha mba tsy hihinana sakafo avo-calorie, manao mandreraka workouts. Raha tsy misy ny fanovana ny fomba fiaina, dia hihena sy ho Slim. Maro no manimba ny zava-pisotro, araka ny antontan'isa, nihena lanjany eo amin'ny ambaratonga samihafa.

Saingy tsy maintsy hotsarovana fa ny maitso ho an'ny kafe levitra dia mampidi-doza ampiasaina ho an'ny olona sasany, mba tsy hahatonga fahavoazana ny fahasalamana.

Inona no tianao kafe?

Andeha isika hiresaka momba ny fanampin-tsakafo ho an'ny kafe. Inona no tsy brewed ny zava-pisotro, sy havozomamy sy tantely, ary ny voasarimakirana, ary, mazava ho azy, miaraka amin'ny sakamalaho.
Izany farany toetra ho isan-karazany ilaina fananana: tsimatimanota kokoa, anti-niparitaka be, fanaintainana fanampiana, ary koa ny saturation ny hery ny vatana, anisan'izany ny firaisana ara-nofo.

Nefa ireo fanampin-tsakafo ihany koa contraindications. Green kafe miaraka amin'ny sakamalaho mampidi-doza amin'ny avo mari-pana, nandritra ny fandehanan-dra. Tsy faniry ny mampiasa azy io, ary olona manana fironana ho aretim-po.

Tsy maintsy mahatsiaro mandrakariva fa mampidi-doza ny tombontsoa sy ny toetra mampiavaka ny kafe miaraka amin'ny sakamalaho dia havany; fa iray ihany, dia ny elixir ny fahasalamana, ary ny anankiray no ho poizina. Information nomena ny mpanao dokam-barotra, diso tsy tokony heverina ho toy ny mpahay siansa nanamafy fa tsaramaso maitso dia ireo zavatra izay afaka manova ny dingana mitranga eo amin'ny vatana sy manome levitra na hisorohana ny endriky ny fahafenoan.

mety antony

Fa manam-pahaizana dia tsy mandà fa ny zava-pisotro toy izany dia mety tsy ho ilaina ho an'ny olona rehetra. Afa-tsy tsaramaso maitso misy ny isan-jato avo kokoa ny kafeinina, ary misolo tena "manta" vokatra, misy loza hafa koa.

Voa, izay tsy mbola tsaboina toy ny vokatra hafa ny fototra niaviany, manana ny fananana niharatsy. Tsy lo, toy ny voankazo na legioma, fa tadidio fa ny voanjo. Rehefa afaka elaela tsy misy hafanana fitsaboana, ireo kosa dia mihodina mainty, bobongolo mipoitra.

Toy izany koa dingana maka toerana, toy ny fitsipika, miaraka amin'ny voa maitso kafe, raha ny fihazonana ireo mandika fitsipika. Lasitra mahatonga areti-mifindra lehibe.

Moa ve mendrika niezaka?

Avy iray kaopy kely ny zava-pisotro maitso dia tsy hanisy ratsy na iza na iza. Rehefa manazava ny antony dia misy kafe ratsy, dia tena sarotra ny manohitra sy ianao te-hanandrana foana. Tsy misy maharatsy an'izany, fa ny zava-drehetra araka ny antonony tsara.

Raha toa ianao ka hatramin'ny hatreo mbola tsy nanandrana kafe maitso, manomboka amin'ny fatrany lehibe dia tsy ilaina, na raha tokony ho very lanja azonao olana ara-pahasalamana.

Labiera iray kaopy kely. Raha toa ianao ka afa-po amin'ny ny tsirony, ka hisy vokatra mifanohitra amin'izay, ny ampitson'iny levitra azo bebe kokoa. Tsy tokony hatao na dia ny hevitra ny dokotera. Raha misotro zava-pisotro izany miaraka amin'ny sakamalaho, dia aza hadinoina fa manana contraindication ho an'ny olona mijaly amin'ny aretim-aretina.

Mifidy ny kafe

Rehefa mifidy kafe maitso Vakio tsara ny fonosana. Tsy maintsy ho airtight sy madio. Izany vokatra dia tsy maintsy ho tsara laza. Tandremo ny sainy ho amin'ny fahataperan'ny daty sy ny daty ny olana. Green tsaramaso be dia mafy noho ny nendasina, ka angamba dia ho tsara kokoa ny hividy kafe ao amin'ny endriky ny kanonta.

Mahasoa ny kafe-dronono

Manaraka izany, isika hiresaka momba ny fampiasana ny kafe-dronono. Natural high quality kafe-dronono, mazava ho azy, ilaina, anisan'izany ny Hivaingana-maina.

Ny tombony izany zava-pisotro izany fa afaka manampy amin'ny levitra, tahaka ny ambany-calorie vokatra, afa-tsy tena matsiro. Tsy azo ampiasaina ho toy ny tsindrin-tsakafo. Tamin'ny 50 ml ny ronono matavy ambany dia ahitana ny 16 kaloria, raha kafe sy rano calorie zero.

Noho izany dia afaka mora foana misotro hatramin'ny 3 kaopy ity zava-pisotro isan-andro, fa kokoa maraina. Na izany rano manitra, ary manomboka handoro matavy fifadian-kanina, fa izany zava-pisotro ny sakafo ho mora kokoa ny aina.

Tadidio fa kafe mandritra ny sakafo ilaina ny misotro tsy misy siramamy. Toy izany ny olona zatra misotro zava-pisotro dia indraindray eny-mametraka.

lafiny ratsy

Kafe miaraka amin'ny ronono dia mampidi-doza ampiasaina ho an'ny olona izay manana tosi-drà avo. Amin'ny ankapobeny, ny olona amin'ny aretina lehibe ny aretim-rafitra, kafe dia contraindicated amin'ny endriny rehetra.

Maro salama ny olona indraindray rehefa mandrisika mafy ny vokatry ny zava-pisotro, ohatra, misy dia nangovitra an-tanana, na ny olana matory.

Kafe miaraka amin'ny ronono dia manimba ny olona izay mijaly noho ny tsy fifandeferana amin'ny farany, satria dia mety ho aretim-pivalanana. Koa, tsy mampiasa izany ho toy ny zava-pisotro ho an 'ireo izay mahazaka kafe mihitsy.

Tsy nanolorana azy ho hisotro zava-pisotro ity vahoaka taona. Rehefa afaka 50 taona dia misy dingana voajanahary ny taolana fahapotehana - fahosan'ny taolana, ary ny kafe dia vao mainka nampahaditra azy ny olana.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny hahafantatra ny fotoana hijanona!

Kafe-dronono dia sady mahasoa sy manimba fananana, ka tokony hisotro azy araka ny antonony, ny soso-kevitr'izy izay mety ho vokany. Fa amin'ny ankapobeny, dia tsy tena ilaina, na manimba tena vokatra izay mikatsaka ny hampiasa izany, na matahotra izany.

Olombelona mampiasa izany elaela, ary tsy misy mahery, na fihenan'ny fanatsarana eo amin'ny fahasalamana.

Ankehitriny rehefa mahafantatra izay ratsy kafe ny olona izay tsy dia ilaina ny misotro. Raha ny fahasalamana ankapobeny dia tsy mahafa-po, dia ny zava-pisotro dia tsy hampaninona anareo akory, ary afaka mankafy ny tsirony araka izay ilaina.