Kirieshki salady miaraka amin'ny vary sy handravaka ny latabatra!

Salady tsy azo heverina ny tena Mazava ho azy fa noho ny zava-misy fa misy tsy ampy ny kaloria, izay Tsy ampy ho feno saturation, fa izany no ny lovia dia voaravaka latabatra nandritra ny andro firavoravoana villa. Misy ampahany kely ny salady sy ny nahafolaka ny fahazotoan-komana, ary hamela fotoana hitarika mavitrika sy mahafinaritra. Te gaga vahiny, ny olona mikarakara ny sakafo Gala, miezaka ny vola manokana ny fanomanana tsara ny dingana, ary koa ny hatsarana famolavolana ny latabatra. Salady no mamirapiratra kokoa, ny loko isan-karazany avy hatrany dia nahasarika ny sain'ny naniraka ny fahazotoan-komana. Noho izany antony izany, dia lavorary tsakitsaky vita amin'ny vary, izay vao haingana lasa malaza eto amin'ny firenentsika.

Ny malaza indrindra dia ny salady amin'ny foza sy ny vary izay tia na olon-dehibe sy ny ankizy, ary izany dia tena mora hiomanana. Mba mahandro izany dia mila ny banky ny katsaka am-bifotsy, tarika amin'ny foza hena, nahandro 5-6 yay, antonony onion. Misy olona koa izany salady ny nahandro vary, olona - ny kokombra dia Resaka hanandrana. Izay manohana ity dia ny hoe salady ihany fa mora ny miomana, mora ny hividy vokatra avy amin'ny fivarotana, ary tsy mila fampiasam-bola be.

Misy olana eo amin'ny fitadiavana vokatra mety hahatonga ny salady amin'ny zavokà sy ny vary. Misy tanàna, ny zavokà dia tsy nivarotra tamin'ny zorony rehetra, ka mahandro Meksikana salady tsy tena tsotra. Ankoatra izany, ny voankazo salady ivelany ao ny isan'ny singa dia ahitana ny tongolo, izay azo soloina amin'ny vaovao zana-tsipìka sy ny tongolo maitso ravina vaovao cilantro. Salady manana tsirony manokana noho ny anatrehan'ny ao amin'ny firafitry ny zavokà, fa ho an'ny mpankafy ny tsara izany vokatra izany, dia sakafo maivana ho tena Boon. Mba hanomanana zavokà roa mila Peel sy manapaka, miara vary sy ny anana. Mba hameno sakafo maivana izany no natolotry ranom-boasarimakirana. Tamin'ny fotoana dia nanampy ho isany fampiasana menaka legioma na ny mayonnaise. Raha ny habetsaky ny sakafo toa tsy ampy, dia afaka manampy ny atody na kokombra. Na ny voalohany sy faharoa vokatra hiova zavokà ary tsy hanova ny ankapobeny loko. Ny salady etsy ambony dia avo dia avo amin'ny kaloria, fa izahao toetra ny mahandro mbola very maina izany, satria tena ilaina ny salama tsakitsaky tena avo.

Ho an'ireo izay efa leo ny voalohany appetizer ary ny anankiray loatra toa hafahafa sy mampiahiahy Kirieshki tonga lafatra salady sy ny katsaka. Mahandro izany, dia afaka mampiasa hafa napetraka ny vokatra, fa noho ny lazan'ny biscuits miaraka amin'ny zava-manitra tsakitsaky tsy hihavitsy. Isika momba karazany maro ny fanomanana toy izany tsakitsaky.

Kirieshki salady sy vary dia azo omanina avy amin'ny manaraka tariny dia ny vokatra:

- saosisy, nifoka na ham;

- Cheese;

- vary;

- Kirieshki;

- tongolo.

Fangaro rehetra voalaza etsy ambony dia tapaka ho cubes ary afangaro amin'ny mayonnaise.

Ity ny iray hafa fanovana, misy ny vokatra manaraka ireto:

- sprats;

- kokombra;

- vary;

- atody;

- Kirieshki;

- tongolo.

Sprat ilaina ny hanorotoro mandra-homogeneous faobe, ataovy eo an-tokana ao anatin'ny lovia no sosona. Ny sosona faharoa manao izany kokombra, shredded na tonta amin'ny marokoroko grater. Ny sosona manaraka dia tetehina madinika onion. Avy eo tasy ny atody ka namelatra vary. Izany rehetra izany dia feno mayonnaise dia nampidina Kirieshki.

Ny fomba fahandro manaraka dia tena mahaliana satria Kirieshki salady amin'ny vary sy ahitana mbola ary ny paoma. Andramo snacks dia tsy hiala tsy miraharaha na iza na iza. Ankoatra ireo vokatra, dia tsy maintsy hividy foza bebe kokoa tapa-kazo sy ny walnuts. Ny sakafo rehetra dia voaharo sy feno mayonnaise. Hampilendalenda, mahasalama sy sakafo maivana vonona hilaza izao!

Araka ny efa lasa mazava, Kirieshki salady amin'ny vary sy azo atambatra akory va ny vokatra izay malaza amin'ny vahiny, ka afaka matoky am-polony fanovana. Ny zava-dehibe, katsaka - malaza indrindra, ary nihazakazaka ny ingredient izay afaka hanampy ho misy lovia, fa tsy hoe mba hahatonga azy ireo mamirapiratra, fa tena matsiro.