Inona no loko ny fehin-kibo ao amin'ny judo

Judo - maoderina Japoney miaramila zavakanto. tsy misy fitaovam-piadiana, ny tenany fotsiny dia tsy ampiasaina amin'ny ady amin'ny Mazava ho azy fa ny fanatanjahan-tena. Namorona ny miaramila zavakanto Jigoro Kano tamin'ny faramparan'ny taonjato faha-19, dia ny hampidirana voalohany miloko fehikibo ao amin'ny judo.

Judo dia heverina ho ny mpanorina ny daty fanokafana andro voalohany tamin'ny 1882 Kodokan sekoly, tao amin'ny tempoly Eysedzi.

Ny fototry ny judo, dia mitovy amin'ny hafa karazana haiady

Ny tena maha samy hafa avy amin'ny ady totohondry judo, karate sy ny haiady dia ny fototra teknika dia tsy mifototra amin'ny mitempo, ka mandroaka, mampahory fiarovana, sy ny fihazonana strangulation. Ao amin'ny judo, dia tsy sarobidy hery ara-batana, sy ara-teknika isan-karazany workflow. Eto amin'ity ady karazana fanatanjahan-tena tena ilaina fahatakarana ny filozofika anatin 'ny ady;

1. Ny vokatra tsara indrindra no tratra fa tsy ny herin'ny fiantraikany, ary ny herin 'ny hevitra. Ao amin'ny ady, ianao mila mieritreritra aloha, mba hitandrina ny fahavalo, mba hamakafaka ny paikadiny.
2. Ho an'ny vatana sy ny fanahy no ampiasaina tsara, dia mila mampiofana tsy tapaka. Rehefa mazava amin'ny judo dia mitaky fifehezana, faharetana, fifehezan-tena.
3. Fangoraham-po sy ny fiaraha-mientana ifampizarana fanampiana ambonin'ny-mikapoka mafy.

Kano - rain'ny fahasamihafana eo amin'ny fahaiza-manao ao amin'ny judo sokajy

Systematics nahazo fehikibo ao amin'ny judo Jigoro Kano nampiditra. Eo anatrehany, tsy nisy mazava gradation. Am-pianarana tsirairay, na dia ny ady fitarihana io gradation hafa, ary ny hafa firenena fa tsy voatery hahatakatra iza no mpianatra, ary iza - ny tompony.

Voalohany dia nieritreritra ny Kano mba hampidirana ny rafitra ny fahasamihafana mampiasa ny fehin-kibo amin'ny amin'ny judo.

Araka ny fehin hahazo ny loko: ny angano

Mba hahay hanavaka ny dingana amin'ny fanatanterahana sy ny fanatsarana ny fehin-kibo amin'ny judo mampiasa loko isan-karazany.

Ahoana ny atao hoe loko isaky ny faritra - izay tsy fantatra. Nefa lazaina fa misy loharanom-baovao izay milaza fa ny mpamorona ny amin'ny judo Kano nino fa raha ny judoka efa tonga tany amin'ny ambaratonga ambony indrindra, io olona io no lasa ambony, ka dia niverina ho any amin'ny loko fotsy, manoritra ny faribolana teo amin'ny fiainany.

Fa misy teoria hafa momba ny dikan'ny hoe manokana ny loko sy ny fehin-kibo izay Avy. Ny tsara indrindra dia ny teoria ny fanokafam, izay voalohany hitafy fotsy fehin-kibo, ary nanomboka anjara ara-batana sy ara-panahy. Niasa ela fa ny fehin-kibo no mavo hatsembohana. Ny fahaiza-manao ambaratonga dia mitombo be.

Dia lasa ny atleta anjara eo amin'ny natiora, ary ny fehin-kibo amin'ny disadisa amin'ny maitso sy ny natiora maitso. Ny haavon'ny ny fahaiza-nitsangana hiteny ihany izy ambaratonga.

Avy eo, ny atleta Samy te nandeha tany amin'ny mpiara-miasa. Nandritra ny ady lehibe eo amin'ny fehin-kibo tahaka ny ra nipotrapotraka lavo, ka tsy mena (na volontany).

Nandritra ny taona maro, ny fotoana rehetra tonga maizina mandra-Hay mainty, sy ny tahan'ny fahaiza-manao tonga ny fotoana tafahoatra ny fahalavorariana.

Nandritra ny taona maro ny nijaly fampiofanana ho an'ny atleta Tonga fahendrena. Takany fa ny tena zava - tsy ny ara-batana sy ara-panahy hery. Ny fehin-kibo dia tonga fotsy indray. Nidika izany fa amin'ny judo efa nahatratra ny farany, ary velona indray ny dingana ara-panahy. Ary nandalo feno ny fampandrosoana isan-karazany, ary ny tompony, izay lasa tany vaovao haavon'ny lavorary, indray tonga fahaizana.

Fehin-kibo ho amin'ny judo - ho toy ny fitaovam-piadiana ho an'ny samouraï

Fa amin'ny judo "Obi" (fotoana) - fa tsy mamatotra kimono (ho an'ny asa fitoriana), ary ny maro hafa. Atleta tena manondro azy io amim-pitandremana sy amim-panajana, toy ny tena sarobidy, dia tahaka ny mpikambana ao amin'ny fianakaviana. Times dia voatahiry zavatra hafa misaraka avy eo amin'ny toeram-boninahitra. Ary ho very ny fehikibo - ka afa-baraka noho ny fiainana. Tena zavatra mitovy tamin'izany ny fitaovam-piadiana ho very ny samouraï.

Ny famantarana ny fahasamihafana eo amin'ny fahaizana ny amin'ny judo - ny loko ny fehin-kibo

fehin-kibo loko manondro ny ambaratongam-fahavononana ny tompony, ny haavon'ny fampiofanana. Vao tonga rehetra manome fotsy fehin-kibo, tahaka ny Japoney no mino fa ny fotsy loko - tranga io dia zavatra madio sy masina. Newbie Manao fotsy fehikibo mandra-nitranga ny fanadinana ho an'ny zo manao fehikibo laharana ambony kokoa.

Ohatra, ny hahazo mavo fehin-kibo amin'ny judo, tokony ho afaka izao manaraka izao:

• manao mitoraka teknika: lateral sweeps ny nanala sarona tongotra, lohalika amin'ny ankavia sorony, ka slicing midina ny anoloan'ny tongotra nibetroka hita eny, mandroaka ny manova manodidina ny feny, ambany tongony hook avy ao anatiny;
• hanatanteraka ny teknika araka ny tokony ho manery hetsika: mihazona ny lafiny, hihazona ny maka soroka fihazonana ny lohany ilany mba ilany ny lohany sy ny ambony;
• hanatanteraka ny teknika tsara footboard mitora-aoriana, mba haka ny asa fanafahana sy aoriana footrests, kontrpriemy avy ao Shin mandroaka ny fihantonany amin'ny mitantana fitaovam-piadiana sy ny vavahady.

Mahazo manaraka fehikibo ao amin'ny judo tafiditra fianarana fahaiza-manao vaovao sy ny teknika ny ady.

Black fehin Matetika, heverina ho matanjaka indrindra ao amin'ny judo, nefa tsy izany no marina foana. Mazava ho azy, iray ao amin'ny judo fehikibo mainty omena afa-tsy ireo mpanara-dia izay efa nahatratra avo lenta eo amin'ny kanto ny judo, mifehy tena sy vonona ny fanatsarana mitohy. Na izany aza, manam-pahaizana mino fa zava-dehibe kokoa noho ny teknolojia sy ny hery ny ny zava-misy fa manome fehin-kibo ity ianao, dia afaka mandalina lalina kokoa amin'ny judo amin'ny judo sy ny tsipiriany.

Izany dia tsy mahazo manao ny fehikibo laharana mendrika. Izany dia midika hoe maneho tsinontsinona ny hafa, sy ny fomba amam-panao amin'ny judo amin'ny judo.

Ahoana no mamatotra ny fehikibo amin'ny judo araka ny tokony ho

Ny mamatotra fehikibo no tena zava-dehibe. Misy mihevitra fa rehefa mifantoka ny ambony indrindra habetsaky ny angovo izay tena manan-danja ho an'ny ady mahomby.

Ahoana no mamatotra ny fehikibo sa tsy izany? Misy fomba roa. Atleta mifidy ny fomba mamatotra fehikibo amin'ny judo. Ny hany fepetra na inona na inona ny fomba - ny fatotra dia fisaka, ary ny faran'ny mitovy lavany, roa-polo santimetatra tokony ho. Izany maneho ny herin'ny Fanahy ny amin'ny judo sy mampiseho ny firindrana.

Category amin'ny judo fehin

Ary milaza ny momba ny fahasamihafana eo amin'ny faritra any amin'ny judo. Ary ny fanevan'ny sekoly dia haka ny Kodokan any Japana. Araka ny fampianarana, ny laharana hanavaka ny fehikibo mpianatra (OLC) sy ny atrikasa (Dao).

OLC dia ahitana 6 sokajy. Ambany fahenina (6KYU) - ny fiofanana dingana voalohany sy ambony indrindra sokajy voalohany (1KYU) - Ny fahenina sady farany fampiofanana.

Dan dia ahitana ireo dingana 10. Lowest - 1 Dana, ary ny ambony indrindra - 10 Dan.

Mpianatra amin'ny judo fehin-kibo, mba:

• 6-4 kyu - fotsy,
• 3-1 kyu - Brown.

Atrikasa fehin ahitana ny:

• 1-5 Dan - Black;
• 6-8 Dan - mena sady fotsy;
• 9-10 Dan - mena fehin-kibo.

An-tampon'ireo judokas Dana ekena nandritra ny fanatanjahan-tena manao ny mainty fehin-kibo.

fahasamihafana isam-paritra

Systematics hizara ny fehikibo matetika no mitovy amin'ny iray endrika kanto ao amin'ny firenena samihafa. Aostraliana judo, ary koa ny Eoropeana sy Kanadiana, ao ny piadiana ny folo, fa tsy dimy loko.

Judo fehin-kibo araka ny filaharany, miankina amin'ny laharana:

• 6 ny 1 "OLC" dia maneho fotsy, mavo, voasary, maitso, manga ary izay tsy mainty fehin-kibo, tsirairay avy;
• Black Belt - 1 amin'ny 5 Dan;
• atleta avy amin'ny 6 hatramin'ny 8 Dan mahazo mena-fotsy fehikibo, ireo izay nahatratra ny haavon'ny 9-10 Dan, mitafy mena fehikibo.