Human mahatratra

<- @page {habe: 21cm 29.7cm ;! sisiny: 2cm} {margin-P ambany: 0.21cm} ->

Efa hatramin'ny taloha ny olona no nanonofy hahazo ny tsi-fahafatesana. Fikarohana ny manome fiainana elixirs ireo angano, rakitry ny ela, ka tsy mety maty, mitady mahery fo ary ho mpifehy fanjakana. Ary na dia malaza siansa simia nandray anjara tamin'ny fikarohana ny filozofa ny vato, izay, ankoatra ny fanovana ny volamena ihany no nanana hafa, koa zava-dehibe ny asa: mba hanome ny olona ny tsi-fahafatesana.

Mazava ho azy rehetra ny angano sy ny hevi-diso dia mifototra amin'ny tena (amin'ny lehibe na kely hatraiza) fisehoan-javatra, ny tanjona izay dia ny hampitombo ny halavan'ny fiainan'ny olona iray, mba hanaovana azy, raha tsy mety maty, na, fara fahakeliny ela-velona.

Hafahafa ampy, eo amin'ny fiainana, niova kely. Eny tokoa, efa ankapobeny fitsaboana maoderina mitady ny marina ihany - fitomboan'ny androm-piainan'ny olona, famonjena isan-karazany ny olona avy amin'ny aretina. Ary ny fikirizana ny olona any amin'ny sehatry ny fikarohana zava-mahadomelina eo amin'ny fahafatesana efa tena maniacal toetra. Aza tsy mino Ahy? Dia mihevitra ny olona izay manome ny fiarovana ny "fotoana tsara kokoa" ny vatany, ny fitodihana any Afrikana Matoky an'ireo mpanasitrana sady mihitsy aza, araka ny heviny, mba hivarotra ny fanahiny ho an'ny devoly. Ireo fomba ifotony, fa tsy mitondra tena foana ny hita sy ny vokatra lehibe.

Fa tahaka ny mitranga ao foana ny fanontaniana sarotra indrindra, ny valiny lainga ambonin'ny Tsotra sy ampy: ny faharetan'ny fiainan'ny olona iray dia miankina amin'ny toe-javatra teo amin'ny fiainany, asa, fahasalamana sy ny toe-momba ny fitsaboana. Ary, mazava ho azy, ny fahanterana - ny dingana tsy azo ialàna, fa misy olona manao zavatra mety hampihena an'io, tena be indraindray. Izany dia azo atao, ohatra, fiomanana manokana, lasa miadana kokoa ny fahanterana.

Amin'ny ankapobeny, ny androm-piainan'ny olona ny 30% ihany no vokatry ny fototarazo, raha 70% ny sisa dia mandeha tsara ny anton-javatra ny tontolo iainana sy ny fomba fiainany. Izany hoe, raha miresaka manokana, dia miankina amin'ny anton-javatra toy ny hoe:

• Tontolo iainana (dia nanaporofo fa ny eo ho eo ny androm-piainan'ny olona any amin'ny tany tsara indrindra amin'ny tontolo iainana dia mihoatra noho ny tamin'ny maloto);
• matory fomba (ilay olona mila isan'andro mba hatory amin'ny 6 ny 9 ora, latsaka na mampidi-doza intsony, dia mahafinaritra ny torimasoko amin'ny maizina);
• sakafo (ny mpahay siansa dia nanaporofo fa ny lehilahy mifikitra ambany-calorie sakafo, be slows ny fampandrosoana ny atherosclerosis sy kokoa androm-piainan'ny olona);
• fanabeazana ara-batana (maneho hery miasa mangina eo amin'ny ankapobeny toe-javatra nisy ny tena);
• fisian'ny aretina, ny hery fanefitra (olona amin'ny malemy vita fanefitra rafitra satria manaiky ny vatanao-doza mba hahazo aretina samihafa, ny fisian'ny aretina be misy fiantraikany eo amin'ny fiainana, ohatra, ny androm-piainan'ny olona ny VIH-otrikaretina marary dia be ambany noho salama ny olona);
• ara-toekarena ao amin 'ny (vola miditra avo olona na aiza na aiza eto an-tany ela velona kokoa).

Noho izany, raha hitandrina izay rehetra "lalàna" ny ho ela velona, ny androm-piainan'ny olona mety hitombo misy. Raha miresaka momba ny firaketana an-tsoratra, dia tokony hatao hoe vehivavy frantsay iray izay niaina 122 taona sy 164 andro, dia toy izany no mametraka an-tsoratra nandritra ny fisian'ny fiainana, ao mpahay siansa. Ao Rosia, ny firaketana an-tsoratra ny fotoana nipetraka mponina ao Yakutia, izay tafavoaka velona ny faharetan'ny dia mihoatra ny 117 taona. Ny zava-miafina ny Tsotra izy nitondra ny fomba fiaina ara-pahasalamana, aza overeat, manao ara-batana kolontsaina, nandeha natory maraina koa Aho ka hifoha maraina koa. Raha manaraka ireo fitsipika tsotra, dia afaka mora foana ny tsy mitsahatra mitombo anjara lisitry ny centenarians.

Tsy momba ny simia, ary na dia ao Afrika Matoky an'ireo mpanasitrana isika (ary koa saika toe-javatra rehetra) dia miasa toy ny mpanefy ny fahasambarana sy ny fiainany. Raha te-ho lava andro iainana, manomboka hikarakara izany amin'izao fotoana izao. Inoana izao te hanan-karena, na ny hifindra any amin'ny toerana madio, fa mitady ny fanatanjahan-tena, na hanova ny sakafo tsy misy manahirana.