Ahoana no hamerina ny rafi-pitatitra?

Saina toe-javatra tsirairay, potehina tsikelikely fiainan'ny olombelona. Olom-pirenena rehetra ao an-fomba mamaha ny olana ny frayed pitatitra. Misy olona maka fepetra henjana, ary nanomboka ny Mazava ho azy fa ny antidepressants. Nisy olona matetika mamaha ny amin'ny toaka. Mba hitady ny valin 'ny fanontaniana mikasika ny fomba hamerenana amin'ny laoniny ny rafi-pitatitra, ny olona hampionona ny tenany amin'ny sigara sy ny kafe mahery. Ny lalana voafantina Matetika no diso, hanao zavatra hanimba ny vatana manontolo sy ny fifandraisana mafy orina niteraka.

Afaka boky ny fanorana, mankanesa any fiofanana, haka ny miala voly rano, fa raha mbola ny mahatonga ny natahotra ravan'izy io dia tsy voavaha, dia ny vokatry ny fohy ezaka dia halaina ezaka.

Ahoana no mba hampitony ny saina ny Folk fanafody

1. Indray mandeha eo amin'ny windowsills ny trano dia afaka ho hita matetika geraniums mamelana. Dadabe sy i Bebe nankasitraka izany tsy ho isan'ny ravaka trano fonenana, ary koa tahaka ny fanasitranana kolontsaina, MAMPITSAHATRA NY TAFIO- pitatitra. Voafidy tsara indrindra loko ny efitrano fandriany, toy izany koa ny fofona sy ny tsy vitan'ny maranitra. Mpanasitrana manoro hevitra pelargonium fototra (Geranium). Amin'ny toe-javatra tena mandroso, nitombo tao anatin'ny vilany ny tongolo gasy na tongolo. Zavamaniry manao asa tsara ny asa ny fanatsarana ny torimaso ary miaraka amin'izay koa, nanisy fanafody ny rivotra.
2. Voalohany indrindra dia ilaina ny hanitsiana ny torimaso. lalina ny torimaso dia antoka iray vera madio ny ronono osy, mamo alohan'ny hatoriana. Zava-dehibe ny ny kibony somary nisy foana. Raha tianao, dia mety ho mitongilana sy osy roa kapoaka vaovao ronono. Ny safidy eo amin'ny tsy fisian'ny vokatra ny fitaratra dia afaka ny ombivavy ronono, izay iray na roa sotro Zaparov mahandro sakafo ho an'ny pies Poppy izany.
3. Ahoana no hamerina ny rafi-pitatitra amin'ny alalan'ny sikidy Fonosiny? Izany fomba fahandro dia hirotsaka ho olona amin'ny alina mijaly ny nanelingelina eritreritra, sosotra faniriana izay te-hitomany. Night lobaka ny manapotsitra amin'ny sira rano. Dia tsara hanesorana ka hitafy ny mitanjaka vatana. Zava-dehibe ny voafatotry niakatra teo an-tampon'ny ny hafanana. Clothes maina haingana. Avy eo dia tokony hamafa tena tsara, mba hiova ho madio sy milamina ny torimaso. Tsy afaka manao ny fomba mihoatra ny 1 fotoana tamin'ny tapa-bolana.
4. Ahoana no hamerina ny rafi-pitatitra ny olona soporific zava-pisotro? Ny Fomba Ahitana mitaky decoction ny fennel voa tamin'ny divay izy "Cahors". Ny mangotraka "Kagor" boky ny 0,5 litatra mametraka 50 g (Azo milled) aneta ambioka, vay mandritra ny minitra vitsivitsy. Cool. Raiso hatramin'ny 50 g, alohan'ny hatoriany.
5. Rapid mihavitsy fitsaboana ny rafi-pitatitra amin'ny alalan'ny Leonurus. Ny Fomba Ahitana miasa tsara amin'ny hozatra aretina, rehefa nandroso ny olona dia tsy afaka manala ny fiantraikany fahatsiarovana. Indraindray fahatsiarovana mampalahelo obsessively nanenjika, maharary tao am-bata. Nony maraina ny andro, 15 h ny vovo-zava-maniry amin'ny Leonurus haidiny kapoaka (200 ml) ary manome rano mangotraka mandritra ny 30 minitra. Raiso 5 fotoana mandritra ny tontolo andro amin'ny tablespoon 30 minitra. rehefa hisakafo.
6. Ahoana no hamerina ny fomba nentim-paharazana ny rafi-pitatitra? Lisitry ny fisorohana sy ny fihetsika remedial nitarika salama fomba fiaina. Tsy misy fahagagana fanasitranana izay hanasitrana ny rafi-pitatitra amin'ny fomba fanararaotam-toaka, sigara sy ny fanararaotana ny torimaso. Fitsaboana mihavitsy rafi-pitatitra dia ahitana sakafo sasany amin'ny maintsy fampidirana ao ny sakafon'ny tantely, katsaka grits, seleria, ny voanjo, kôkômbra, betiravy, paoma, epinara, apricots sy cranberries.
7. Lisitry ny fanasitranana anana tena lehibe, dia misy fomba fanamboarana miantso ho fakan-kevitra manokana mpitsabo amin'ny raokandro, mba tsy vokany. Indrindra fa ny fanontaniana ny fahasarotana dia zava-dehibe ho an'ny vehivavy bevohoka sy ny mampinono. Noho izany, oregano mahasoa ho an'ny olona izay mahatsapa isan-karazany tahotra sy tsy natoky tena (tsy ho bevohoka!). Prescription 4 tsp anana maina pour 1 litatra ny rano mangotraka. Misotroa mandritra ny 1 andro, fitaratra iray eo ho eo isaky ny mandeha.