Fakan-kevitra ny manam-pahaizana: inona no tsy azo hanina amin'ny diabeta

Indrisy anefa, fotoana izao ihany no mampitombo ny isan'ny olona amin'ny aretina ity, toy ny diabeta. Mazava ho azy, mba hiatrehana io olana io araka izay azo atao. Raha mino ny manam-pahaizana, dia ampahany manan-danja amin'ny fitsaboana dia sakafo manokana. Tsara homarihina fa, noho ny sakafo tsara voafidy dia afaka ary tsy mety manao fitsaboana amin'ny tranga sasany, ary koa hanatsarana ny vinavina be. Inona no tokony ho efa mandroso Powered amin'ny aretina toy ny diabeta? Inona no vokatra tsy azo tanteraka lany ritra? Ny valin 'ireo sy ny maro hafa olana mifandraika dia hita ato amin'ity lahatsoratra ity.

Izay tsy azo hanina amin'ny diabeta? gliosida

Voalohany indrindra dia tokony homarihina fa marary ireo hevitra handao ilay antsoina hoe fifadian-kanina gliosida. Fa hentitra tanteraka niresaka momba ny fanilikilihana avy amin'ny sakafo tsy tokony ho. Ny zavatra dia ny hoe, ohatra, tantely dia ahitana gliosida mora levonina, fa ihany koa ny fitsaboana mpandraharaha. Izay tsy azo hanina amin'ny diabeta? Ity vondrona ity dia azo heverina ho be dia be ny vokatra, fa tsy maintsy dia ilaina ny handao izao manaraka izao: akondro, Jak, siramamy, mofo, zava-mamy, zava-pisotro sugary. Araka ny mpitsabo ankehitriny, ny fandavana ny sakafo toy izany dia tsy afaka normalize ra ihany no gliokaozy ambaratonga, fa koa ny mialoha ny doza.

Nahoana avy amin'ny matavy no tokony ho lao?

Somary vao haingana ihany koa dia hita fa ny matavy avo votoaty ao amin'ny ra no efa nisy zava-dehibe eo amin'ny fampandrosoana ny aretina. Izany no mahatonga ireo marary Nanoro hevitra mametra ny fandaniana. Araka ny manam-pahaizana, ny tontalin'ny nandevona ireo akora isan'andro tsy tokony hihoatra ny mariky ny 40 grama. Toy izany ihany koa ny famerana mihatra amin'ny zavamaniry sy ny biby menaka. Izay tsy azo hanina amin'ny diabeta? Marikivy fanosotra, mayonnaise, fromazy, saosisy, trondro matavy, ary, mazava ho azy, hena. Ankoatra izany, dia tokony handao ny hena rehetra. Ny zavatra dia ny hoe rehefa mahandro menaka dia variana any an-sakafo, ary avy eo dia ho latsaka any an-olombelona mivantana vatana mihitsy, indrindra mandritra ny mampitombo ny aretina. Noho izany, tsara kokoa ho tia steaming na fanaova.

Miresaha momba ny alikaola

Mazava ho azy fa ny rehetra mahalala izay manimba ny vatana salama hahatonga ny zava-pisotro misy alikaola olona. Inona no eto mba hiresaka momba ny marary. Misotroa araka ny Table glycemic fanondroana, dia heverina ho avo-calorie vokatra izay manimba ny diabetics. Ankoatra izay, ohatra, dia manana ny Fanondroana labiera 110, izay ambony kely siramamy (100), noho izany, dia mampidi-doza ihany koa. Ny tena mampidi-doza ho an'ny vokatra olona voan'ny diabeta ny vodka, nefa tsy hanararaotra izany ka.

famaranana

Ato amin'ity lahatsoratra ity, isika dia niresaka vetivety momba ny dia tsy azo voan'ny diabeta. Mariho fa amin'ny dokotera ny aretina ity dia tsy maintsy hilaza ny marary momba ny alàlana ary voarara vokatra. Ankoatra izany, dia afaka ho lany mihitsy aza, ary tsipiriany lisitra ny zavatra tsy afaka ny ho an'ny marary voan'ny diabeta hihinana sy hisotro. Fanarahana rehetra ihany no voalazan'ny manam-pahaizana, dia afaka mihazona ny fahasalamanao sy ny hampihenana ny fandrahonana ny fampandrosoana bebe kokoa ny aretina. Salama foana!