Fanatanjahan-tena sy ny FitnessMendrika

Education kibo dihy

Olona toa tia manao ski ambony, ho an'ny olona iray mba ho mahafinaritra, checkers, tsara, ny olona iray dia afaka hampahafantatra ny tenany tsy rhythmic dingana. Ary mba hieritreritra, ny fotoana very, dia tsy mamela taona fahazavana fo hanomboka mihodina manodidina amin'ny dihy na dia eo aza ny zava-tsarotra ao an-tokantrano rehetra. Raha ny marina, tsy very na inona na inona. Izay rehetra ilaina ho amin'ny fanatanterahana ny nofy - mba hahita tsara vahana dihy sekoly. Tsy olana firy taona ianao - 18 na 55, ny sekoly fampiofanana dihy izay manome, dia faly ny hihaona olona izay tsy miraharaha ny fahaiza-manao izany. Raha toa ianao ka mponina ao Moscou, ny tsara indrindra amin'ny sekoly iray mety tapa-kevitra dia tsy azo raha tsy tamin'ny alalan'ny lavitra tao an-trano, fa koa ny fahitana ny dihy. Sekoly ny Tatsinanana dihy dia ny tsiro ho an'ny vehivavy izay maniry ny hahatakatra ny mety sy ny famoronana mba hahazoana fahaiza-manao tsara eo amin'ny fakam-panahy solontenan'ny dehilahy firaisana ara-nofo. Ny fikambanana toy izany dia mety hahita amin'ny alalan'ny tambajotra maneran-tany, Mitendre fotsiny ao an-tahiry fikarohana "kibo dihy fampiofanana." Tsy vitan'ny kibo dihy - fampiofanana Club mandihy misy ny rehetra tsy an-kanavaka. Ny kiheba dia tena be dia be, ny olona rehetra dia afaka misafidy ny fomba izay mahatsapa miadana sy mifanaraka. Ny dingana fifantenana tsy handefitra taitra. Tsy misy ny mijery mialoha ny tolo-kevitra hanombanana roa lahatsary ary mitsidika ny fitsarana fivoriana. Soa ihany fa maro ny fitsapana andrim-panjakana manome lesona ho maimaim-poana, ary izany fotoana izany dia ampy mba hamaritana ny tiany.
Mandihy tamin'ny voalohany amin'ny fikambanana manokana mamela tanteraka mahazatra isan-karazany ny drafitry ny andro ny olona, hanao fifandraisana mahasoa vaovao, mahazo ny fahaiza-manao sarobidy sy ny fihetseham-po mahafinaritra. Ny fanaovana safidy izay manohana ny dihy iray manokana, koa, mila tafiditra ao fa ankoatra ny fiofanana lany, mila mandray ny fitoriana, kiraro, raha tsy izay ny vokatry ny dingana tsy ho matanjaka toy izany. Ohatra, dihy Latina, tahaka ny hafa, manome ho ny fividianana ny pataloha, kiraro, akanjo, - fa ny matanjaka firaisana ara-nofo, ary mamirapiratra pleated akanjo ho an'ny tovovavy. Very Mitana kiraro. Shoes tokony ho mifanaraka amin'ny obezhdoy, tandremo tsara mba hamoronana ny fampiononana, satria raha ny marina mitsahatra miaina ny enta-mavesatra amin'ny fampiofanana ambony indrindra. Tsy maninona - ny sekoly Latina dihy, ny sekoly dihy Club ao Moscow - raha te-hanao fampianarana tsy misy mety mahavokatra kiraro sy ny akanjo no ilaina.
Dance dia tara loatra na oviana na oviana. Izao no tsara ho amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena hafa fanofanana, asa ara-panatanjahantena nijaly. Amin'ny dihy, tsy fotsiny manodidina ny kaloria, fa koa ara-tsaina mahazo ny anjara-raharahan'i Arona ny mahasoa vokany eo amin'ny ara-tsaina toe-ankapobeny-panahy. Tsirairay dihy fomba manome be dia be ny fihetseham-po, fa raha tonga haka ny dihy izay mifanaraka amin'ny toetra, ny vokatra ankapobeny dia mahagaga. Rehefa mafana ianao tezitra sy ara-pihetsehampo koa, dia ilaina ny mifidy ny mety dihy izay afaka handatsaka ny hery. Amin'ity tranga ity, salsa lehibe. Salsa dia hahaliana ny olona tsy famotsorana-po, fahatsapana ny tafio-drivotra. Raha tadiavinao tena dihy salsa Moscow dia manolotra maro ny safidy, mankanesa any an-tsekoly, izay manana ny fahefana sy ny tamberina tsara avy amin'ny mpianatra. Na raha toa ianao ka tsy afa-po amin'ny fomba fampiofanana, amin'ny fotoana rehetra azo atao ny mahita sekoly iray hafa.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mg.unansea.com. Theme powered by WordPress.