Dite ho an'ny sery sakamalaho - ny fanafody ho an'ny rehetra ny fianakaviana

Sakamalaho fakany dia fitaovana tena ilaina fotsiny ao amin'ny fitsaboana ny sery, satria afaka miady eny virosy. Izay tafiditra ao ny zavamaniry ahitana singa ilaina toy ny choline, cellulose, oleic sy linoleic asidra, vy, phosphore, fanitso, silisiôma, manezioma, manganese, potasioma, menaka manan-danja sy vitamina isan-karazany.

Dite ho an'ny sery sakamalaho dia fantatra amin'ny anti-milaza zavatra mafy vokatra sy ny fahafahana hanatsara ra mivezivezy. Ankoatra izany, ny zavamaniry manana vokatry ny fiakaran'ny maripanan'ny sy expectorant, hanamaivanana ny olona avy amin'ny tenda mafy rehefa niharatsy ny fahasalamako, gripa, sery, sy ny havokavoka tranga fifamoivoizana.

Ireo fananan 'sakamalaho dite:

- anti-milaza zavatra;

- antibacterial;

- fanaintainana reliever;

- fanasitranana;

- tonic;

- antispasmodic.

Dite ho an'ny sery sakamalaho no ampiasaina tsara indrindra amin'ny maraina sy mandritra ny andro, rehefa afaka 30 minitra kokoa aorian'ny sakafo. Koa satria manana matanjaka sakamalaho tonic vokany amin'ny alina dia tsy nanolorana azy ho hisotro, na mahita tory ianao nanome.

Fanomanana ny dite sakamalaho

Sakamalaho dite ho an'ny sery mahandro tsotra: maka kely tapa-faka zavamaniry, manampy kely iray zavatra ary vitsivitsy jirofo cardamom pods, dia labiera 30 grama ny vokatry ny pentimpentina eo amin'ny roa kaopy ny mainty na maitso dite, ary mahandroa nandritra ny 20 minitra ny mpanelanelana amin'ny tontolo hafanana. Sarotra dia sarotra dite sakamalaho dia tokony hisotro amin'ny mafana na mafana, avy eo dia mahafinaritra ny voafatotry ao bodofotsy.

Sakamalaho dite miaraka amin'ny voasary makirana

Dite ho an'ny sery sakamalaho dia hahomby kokoa raha manampy voasarimakirana izany. Mba hanomana izany zava-pisotro, dia mila maka vaovao sakamalaho, kanelina tapa-kazo, vitsivitsy ravina solila, voajanahary tantely, dite maitso sy ny ranom-boasarimakirana. Tokony ho 30 h ny samy nanadio ny sakamalaho-paka tokony makarakara, fenoy kaopy roa ny rano ary nahandro ho 15 minitra eo ambany hafanana. Avy eo, ny vokatry ny ron-kena hametraka kely ny solila sy havozomanitra tapa-kazo, ary avy eo indray ny vay, tatatra ary ampio ny ravina maitso dite, tantely sy ny ranom-boasarimakirana. Izany fomba fahandro ho an'ny dite sakamalaho dia tsy manampy fotsiny manala ny kohaka, fa ny fikasana koa pepero ny vatana miaraka amin'ny hery sy ny vivacity ho an'ny andro manontolo. Ity fitsaboana tsara indrindra mba hanomboka tamin'ny voalohany famantarana ny hatsiaka, nisotro tao an-alina, fara fahakeliny, telo kaopy ho salama tsara ny zava-pisotro.

Tena ilaina ny manampy amin'ny dite mangatsiaka miaraka amin'ny sakamalaho kely, anis ilay zazakely ambioka, izay hanatsara secretory miasa ny taovam-pisefoana taratasy mivalona, ary koa antipyretic, analgesic, sy expectorant famonoana bibikely ilay asa. Mafy kohaka sy ny sery soso-kevitra hametraka dite sakamalaho voatetika amboariny sy ny divay mena. Ity zava-pisotro manala mangatsiaka soritr'aretina taorian'ny dingana vitsivitsy.

Contraindications ny fampiasana dite sakamalaho

Dite sakamalaho, hevitra izay tsara toetra ihany, mbola manana ny fampiasana contraindications. Voalohany indrindra, dia mahakasika ny olona mijaly noho ny allergie na tsy fahazakana, fiakaran'ny tosidrà, sy ny mpanelira ny aretim-po. Ankoatra izany, tsy tokony haka ny dite sakamalaho sy Matsilo mitaiza ny hepatita, aty simba anefa, duodenal fery sy ny vavony, ary koa ny fisian'ny vato ao amin'ny aty. Raha manana, fara fahakeliny, iray amin'ireo olana ambony, alohan'ny fampiasana ireo fanafody tsotra tsara indrindra mba hanontany amin'ny dokotera.