Cutlets from akoho tratra

Angamba tsy hisy olona tsy tia ny matsiro cutlets ny hena akoho. Izany no mahatonga antsika hatolony ho vitsy noho izany fomba fanamboarana sakafo hohanina mahafinaritra izay mameno misy garnish.

Cutlets ny akoho tratrany sy henan-kisoa miaraka amin'ny Paprika

Fa ny fiomanana dia mila:

Nifoka kisoa fillet - 145 h;

Akoho anjaka hitohizany - 650 h;

onion;

Sakay mena;

Tongolo gasy - roa jirofo;

Mayonnaise - 3 lovia kely;

atody;

Koba, sira, menaka legioma

Tamin'ny voalohany, dia tokony dinganina ny hena sy ny tongolo amin'ny alalan'ny hohanina grinder, dia manampy ny voaporitra tongolo lay. Masaka toto-kena-hafafiny amin'ny dipoavatra sy sira, hanampy ny mayonnaise, atody ary afangaro tsara. Dia mametraka 18 minitra ao amin'ny vata fampangatsiahana. Mandritra izany fotoana izany, manadio ny peppers avy amin'ny voa ka nanapaka ho sekely. Avy eo haidiny ny koba tsara toto ho any amin'ny vilia baolina izay ho breaded cutlets. Alao ny Hala-avy amin'ny vata fampangatsiahana, hanampy ny dipoavatra ary afangaro tsara indray. Avy eo nafanaina ny lapoaly diloilo sy Fry dia namorona avy toto-kena-slices mandra-malefaka. Cutlets avy amin'ny nono akoho miala avy tena manitra sy ny ana-panahy ataony. Ary amin'ny Red peppers ny tsirony dia mahagaga. Mazotoa homana!

Cutlets avy amin'ny broccoli akoho tratrany sy ny soflera

Ingredients:

Zucchini - 1 tapa;

Laisoa - 225 h;

Broccoli - 310 h;

Akoho fillet - 550 h;

atody;

onion;

Dipoavatra, sira sy ny zava-manitra;

menaka legioma

Tany am-boalohany dia tokony halatsa-broccoli sy ny soflera sira rano. Ary torotoroinareo amin'ny blender akoho, courgette ary nahandro laisoa. Ary rehefa afaka izany, ny entana rehetra hiray hina ka afangaro amin'ny tsirairay. Ary hametraka ny atody, tetehina madinika onion, dipoavatra, zava-manitra sy sira. Afangaro tsara rehetra. Avy amin'ny vokatry ny bala hamorona toto-kena hena sy legioma Fry azy amin'ny menaka andaniny roa mandra-masaka. Ireo chops akoho nono no tsara sakafo eo amin'ny latabatra. Hanompo azy ny tsara indrindra amin'ny legioma vaovao salady.

Cutlets avy amin'ny akoho tratrany tongolo gasy

Hafa fomba fahandro sakafo cutlets dia masaka tsy mihoatra ny efa-polo minitra. Fifehezan vokatra ho efa-toko;

persily;

Mampahatsiro sakafo, sira sy dipoavatra;

Akoho anjaka hitohizany - ny 1 kg;

ronono;

atody;

koba tsara toto;

onion;

White mofo - roa slices;

Tongolo gasy - 1-2 jirofo

Voalohany, mila nitoto vary tao amin'ny blender (afaka mampiasa koa ny hena grinder), akoho sy ny tongolo. Dia ampiana sira, dipoavatra, zava-manitra, ny mofo voaendy amin'ny ronono, tongolo gasy ary voaporitra persily voatetika. Raha matevina loatra Hala-tsy fiovaovana, manampy kely ny rano mangotraka. Izany dia hanampy ho meatballs malemilemy sy malefaka.

Mamorona taorian'izay baolina lafarinina horonan-taratasy sy ny voaendy amin'ny lapoaly sy ny diloilo. Tena tsara ny mampiasa menaka oliva, indrindra fa raha hanaraka ny sakafo. Mazotoa homana!

Akoho cutlets "Hangoraka" miaraka amin'ny anana sy ny fromazy

Mba hanomanana ireo cutlets, dia mila ny vokatra manaraka:

Fromazy - 140 h;

Akoho fillet - 1.2 kilao;

Atody - 2 sekely;

Mayonnaise - tablespoons 3-4;

Koba - 3-4 tablespoons;

Pepper, sira, zavamanitra;

anana;

Legioma menaka na oliva

Io fomba fandrahoan-tsakafo tena tsotra sy tsy maka fotoana be ny. Tsara homarihina fa azo atao ny mampiasa tsy ny tratrany, fa koa fe, Bacon sy ny hena, izay tokony hisaraka amin'ny taolany mba handrahoana sakafo hanina.

Voalohany dia mila mitetika ny hena akoho tamin'ny antsy, avy eo ampiana dipoavatra, zava-manitra, sira, nokapohina atody, grated amin'ny tsara grater fromazy, koba tsara toto sy ny mayonnaise. Vokatra rehetra ireo mifangaro tsara, ary avy eo dia voaomana hatry toto-kena hena azo miendrika patties sy Fry. Nahazo izy ireo toy ny pancakes, sy hanandrana matsiro fotsiny!

Akoho cutlets sakafo

Products for mahandro sakafo:

Atody - 5-6 sekely;

Soja koba tsara toto (azonao atao oatmeal) - 1 tablespoon;

Akoho fillet - 450 h;

Salt, Curry mampahatsiro sakafo

Ny sakafo dia tokony ho voalaza etsy ambony Hala-. Izany no tanjona voalohany ho tafasaraka amin'ny atody fotsy hoditra sy afangaro azy ireo milled amin'ny hena grinder akoho, lafarinina oatmeal na soja, manampy ny Curry, sira sy ny hafa araka izay tiany zavamanitra. Dia afangaro tsara sy manao ny salantsalany meatballs. Mahandro in-droa etona ny 18 -22 minitra. Manompoa miaraka amin'ny legioma. Noho izany dia lovia misy sakafo matsiro sy ny otrikaina!